恶露变化可了解子宫恢复的状况
刚刚分娩后的子宫仍较大,一般在脐孔水平,但它会逐渐缩小,大约在产后3-4周左右恢复到妊娠前的状态。
产后阵痛和恶露变化是子宫恢复情况的晴雨表。
产后阵痛是子宫试图恢复原状时的收缩引起的疼痛。产后1-2天疼痛感最明显,然后会渐渐减轻。痛感程度因人而异,母乳喂养孩子的妈妈或经产妇的痛感一般更强烈。
生产时胎盘剥离,在子宫壁上留下了伤口,产道里也有伤口。恶露就是由伤口处的血液混合了脱落的子宫内膜以及淋巴液所构成。出血量较多时,恶露颜色偏红,随着出血量减少颜色渐渐变淡,由红色转变成褐色、咖啡色、黄色。最后为浆色恶露。
从恶露的颜色和量,可以判断子宫恢复情况。一般情况下,恶露会在产后3-4周变成没有颜色的透明白带,但如果红色恶露持续不断,或有发烧和腹痛症状时应尽快就医。如果产后检查时医生告诉你子宫已经恢复,那就不用担心了。恶露时可使用卫生巾,如同时使用卫生短裤就可以防止卫生巾移位。
根据身体情况开始做产褥体操吧!
积极进行产褥体操,可以促进子宫恢复和全身血液循环。
大部分医院都会指导产妇做产褥体操,而产妇在出院后也应该按照教科书进行练习。剖腹产的妈妈比顺产妈妈要推迟一周左右为妥,也可以在出院时征求医生意见,获得同意后再练习。
通过培养母子感情获得育儿自信
妈妈在重复抱着宝宝喂母乳或牛奶的动作中,慢慢获得了育儿的信心。特别在产后第一个月内,妈妈最好专注于喂奶和母子亲情。这段时间里,爸爸和其他家庭成员应该承担起大多数家务,保证妈妈能够以轻松的心情抱宝宝、喂宝宝、哄宝宝。妈妈会在反复地抱着宝宝喂奶或喂牛奶的动作中,慢慢建立起育儿的信心。特别是在最初的一个月内,妈妈最好能用悠闲的心情抱抱孩子,喂喂奶,逗弄逗弄宝宝等以专注于培育母子的感情,而大部分的家务应该让爸爸和家庭其他成员来承担。
恶露――产后子宫恢复的镜子(妇幼保健)
胎儿娩出后不久,随着子宫收缩,胎盘就从子宫壁上剥离,在宫壁上会留下出血的血管断端。随着胎盘的排出,子宫迅速收缩,将宫壁上的血管断端关闭,所以,子宫不再出血,但仍会有少量血液渗漏出来。这些渗漏出来的血液,还有从宫壁上脱落的蜕膜组织以及粘液等汇合在一起称为恶露。恶露是产妇分娩后的一种正常生理现象,随着产后子宫逐渐缩小和宫壁创面的不断修复,恶露日渐减少,乃至消失。
恶露的变化分为三个阶段:第一阶段为产后36天,由于恶露内血液成分较多,故呈红色,称为血性恶露;第二阶段为产后7天至两周,由于此期恶露中所含血液量较少,主要成分为坏死蜕膜组织和粘液,故呈粉红色,称为浆液性恶露;第三阶段为产后23周,恶露内含有大量白细胞、表皮细胞及部分蜕膜组织,呈白色,称为白色恶露。
恶露是反映子宫恢复好坏的标志之一。产后每天观察恶露的排出量、色泽和气味的变化,就可以及时了解子宫的恢复情况。正常的恶露带有血腥味,但无臭味,排出量不超过月经量,有光泽,不污浊。产后适当服用益母草制剂,有协助子宫收缩,促进子宫恢复,减少恶露排出量,缩短恶露排出时间的作用。
倘若血性恶露量多、持续时间长,常提示子宫恢复不良,应酌情给予子宫收缩剂,促使子宫收缩。若恶露为鲜红的血液,应警惕胎盘残留的可能,需及时就诊,进行宫腔探查,必要时行刮宫术,以清除残留的胎盘组织。若恶露量多,且有腐臭味,色泽污浊,再结合腹部检查子宫有压痛,甚至产妇还有发热,提示有宫腔内感染,应及时给予抗生素,控制感染。
产后恶露排出的时间长达3周,在这一段时间内,尚未完全恢复的子宫腔通过宫颈和阴道与外界相通,容易发生上行性感染。因此,保持外阴清洁,对预防产后生殖道感染十分重要。产后应每天用温开水清洗外阴,上、下午各一次,以去除外阴部的恶露和污垢。勤换卫生垫,卫生垫应包装完好,换垫时,手不要接触卫生垫中央,以防污染。勤换内衣内裤,确保外阴清洁、干燥。(郑惠方)
恶露时间长是不是子宫恢复不好
我们都知道女性朋友的体质都是不同的,所以好多女性在生完宝宝后恶露持续的时间也是不同的,有些产妇可能时间短一些,而有些产妇可能持续的时间长一些。那么恶露时间长是不是子宫恢复不好,产后恶露时间长好还是时间短好?下面我们就一起来了解一下吧。
恶露时间长的话是不是子宫恢复不好要看持续的时间,正常情况下,产妇排出恶露的时间是三到四周,这是比较短的,还有些产妇是一个多月,差不多在六周左右,这也是正常的。如果超过这个时间,恶露还有的话,那就是恶露不尽,就是子宫没有恢复好,可能是子宫受到了感染,引起了炎症,也可能是子宫收缩不好导致的。所以恶露持续的时间也是判断子宫是否恢复好的一个标准。还有通过恶露的颜色、气味也能来判断子宫是否恢复好,如果恶露正常没有异味只有血腥味,恶露的颜色从深变浅到最后变成白色,没有出现其他的颜色,这些都能代表子宫恢复的不错。
产后恶露时间一般是短一些的好,只要检查恶露排干净了,就说明子宫收缩的比较好,也说明子宫恢复的比较好,但长的话也不是说不好,只要恶露在六周内能干净也是没问题的。
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