固体食物对每一个宝宝来说都是非常关键的，家长千万不要以为宝宝没有牙齿就不能吃固体食物了，儿科专家提醒，从四到六个月起给宝宝逐步加入固体食物，宝宝咀嚼固体食物能使牙龈结实，有利于牙齿的萌出，并且缓解出牙时牙齿的不适，下面，我们就详细的来看看，添加固体辅食要讲究的要点都有哪些?
医生们认为最先添加的固体食物应该是大米和麦片这类谷物，最好晚一些添加豆类食物，因为宝宝很容易对豆类食物过敏，几周之后可以加入水果、蔬菜、肉和鸡蛋黄。最好在加入一种食物之后观察几天，确信没有过敏，通常会很快出现腹泻、呕吐甚至在脸上和身上出现皮疹，过敏通常会持续五到七天。
添加固体辅食要讲究的要点
谷类引发过敏反应的可能性最小。一开始喂的时候应该用非常小的量，大约是一茶勺谷类混合几茶勺母乳或代乳品。若谷类粥若太稠，婴儿会难以应付，可能导致堵塞。应该用一个小的适合孩子口腔的勺子喂，让粥流进孩子的嘴里。一些粥可能会从婴儿嘴里流出来，原因是婴儿还不习惯把食物送到口腔后部咽下它们。
为避免可能发生的食物过敏症，每吃完一种食物后，至少要有3天的时间间隔才可采用另一种新的食物。最可能引起过敏反应的食物有小麦、花生、柑橘类的水果或者果汁、牛奶、鱼以及鸡蛋白等。过敏反应的症状是腹泻、皮疹、呕吐和肠绞痛。
吃固体食物和用奶瓶吃牛奶完全不同，宝宝要花一段时间才能适应这一变化。有的母亲喜欢先用小勺喂几天牛奶，然后再加入谷物，如果宝宝喜欢这种混合食物，可以逐渐增加谷物的比重，否则可以换另一种谷物或水果。含有燕麦、大麦以及小麦的谷类食物可以在孩子6个月大时喂;蔬菜和水果可以在孩子6～8月大时喂。
在给宝宝喂奶之前先喂一些固体食物是个好方法，然而也有一些宝宝即使再饿也不愿意尝试固体食物。遇到这种情况，你不妨先喂一半奶，再喂些固体食物，最后再喂剩下一半的奶，作为宝宝的饭后甜食。
至于有些妈妈提到的先给宝宝添加蔬菜还是水果好呢?专家建议，先学会吃蔬菜，然后吃水果。原因是人类生来带有对水果“甜味”的偏爱。如果婴儿学会吃水果在先，那么他们就不怎么可能想吃蔬菜了，因为蔬菜不如水果甜。
帮宝宝添加辅食要讲究5要点
宝宝成长的阶段中如何添加辅食是妈妈们要关注的，只有正确的添加辅食，才能让宝宝健康的成长。那么如何给宝宝添加辅食呢？小编告诉你帮宝宝添加辅食要讲究5要点，下面一起来看看。
如何给宝宝添加辅食讲究5要点
要点一、少量开始
刚开始给宝宝添加辅食的时候妈妈一定要特别注意，辅食的数量应该由少到多的添加，这种渐增的方法才能让宝宝吸收到辅食中的营养。当宝宝愿意吃并能正常消化时，再渐渐增多这才是最科学的添加辅食的方法，就算是宝宝不想吃时也不要勉强的喂食，这会让宝宝对吃饭产生抵抗心理。
要点二、由稀到干
在给宝宝添加辅食的时候要特别的注意一点，那就是选择食物的时候一定要按照由细到粗，由软到硬，由淡到浓的顺序。这样可以让宝宝有一个很好的适应过程，同时还能帮助宝宝更好以及更加容易的接受各种辅食。
要点三、按季节性
在给宝宝添加辅食的时候要特别的注意，季节性非常重要，比如在寒冷的冬季，就需要给宝宝吃一些富含有高热量以及高蛋白质的食物，以此来提高宝宝的抗寒能力。而在春季以及夏季，这个时候宝宝的辅食则要以清淡为主，只有这样才能帮助提高宝宝的食欲。
除此之外还要注意一点，那就是根据宝宝的身体情况来添加辅食，同时还要特别的注意一样一样地增加多种，如果宝宝食用后出现不适的情况一定要立即的停止正在添加的辅食。
要点四、要注意卫生
在如何给宝宝添加辅食的问题上，注意宝宝宝宝餐具的卫生也非常的重要，专家建议妈妈，宝宝的餐具一定要固定专用。不但要注意认真的洗刷，同时还要注意每日消毒，在喂辅食的时候不要用嘴边吹边喂，更不要在自已嘴里咀嚼后再喂给宝宝，这样很容易把疾病传染给宝宝。
要点五、有耐心
很多宝宝在吃饭的时候经常会边玩变吃，经常吃一碗饭需要花一两个小时的时间，这个时候妈妈一定要做好长期抗战的准备，耐心是你给宝宝喂食时最基本的条件。除此之外妈妈还要注意想办法让宝宝对食物产生兴趣，以免引想挑食，如果宝宝已经长到三四个月以后，这个时候可以给宝宝的食物更多样化。
以上的5个要点就是今天小编要给妈妈们教的关于如何给宝宝添加辅食的内容了，现在如何给宝宝添加辅食妈妈们清楚了吗？以后不妨按照这样的准则添加。
宝宝辅食添加要讲究点啥？
1、自孩子出生四个月以后，开始逐渐添加辅食。2、成长速度快，而且活泼好动的孩子，可以适当多添加些辅食。3、视孩子对辅食的适应情况，由少到多，由稀到稠，由一种到多种地逐渐添加。4、等孩子适应了各种辅食后，食品制作逐渐由精细粗糙，由泥末、碎丁、丝、片、小块循序渐进。5、孩子发热生病时，应暂缓添加辅食。等孩子康复后，先逐步过渡到日常饮食，以后再循序添加。6、添加辅食时，让孩子先从吸吮进食逐步过渡到用匙、杯、碗、筷进食，从接受授食逐步过渡到主动进食。7、每增加一种辅食后，注意观察孩子的精神、食欲、大小便是否受到影响。如果无甚影响，二三天后就可逐渐增加量。宝宝辅食添加要讲究点啥？8、米粉是理想的第一种辅食。起初应稀薄些，当孩子吞咽的技巧娴熟后，可适当降低水的比例，增加米粉的黏稠度。9、选择在孩子饥饿的时候，喂哺一种新的食物，但不要强迫他把碗里的东西吃得干干净净。10、水果较甜，在添加水果之前应先喂蔬菜，孩子比较容易接受。11、每次让孩子尝试一种新口味，等他慢慢适应一星期后，再添加另一种。12、在孩子适应了单味辅食后，可以开始混和两种或两种以上的食品一起喂哺（如从菜粥到鱼泥粥，再到鱼泥菜粥等）。13、添加辅食不能操之过急，一定要有耐心，不能硬逼着孩子吃，如果孩子把食物吐出来，你也别泄气，让他再试试。14、即使母乳充足，或有条件供应孩子需要的全部乳类，也要及时给孩子添加辅食。15、当孩子出现过敏反应时，应停止喂以最近添加的食物严密观察并寻找原因，待排除原因后，再逐渐从少量开始添加。（兼职编辑：甘羽婷）
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