食谱原料
黄豆、绿豆各5克。
制作方法
将黄豆、绿豆洗净,加冷水浸泡2~3个小时,把泡涨的黄豆、绿豆放入豆浆机磨成豆浆,煮熟即可。
适用人群
4—6个月宝宝
健康提示
鲜豆浆中含有丰富的优质蛋白质及多种人体所需的微量元素,植物蛋白的含量比母乳、牛奶还要高。多喝豆浆有助于宝宝大脑皮质等神经组织的发育、肌肉组织的强健。其中的异黄酮还有防止乳腺癌、肠癌的功效。
婴儿出生15周:黑豆牛尾汤
食谱原料
主料:黑豆(1克)牛尾(12克)
调料:姜(1克)大葱(7克)盐(5克)
制作方法
1.黑豆洗净;牛尾洗净斩成断;姜去皮洗净;葱洗净切段。
2.锅内放水,加入黑豆、牛尾、姜大火煮沸后,改用小火炖至肉烂骨脱,以盐、葱调味。
适用人群
孕中期的准妈妈
健康提示
此汤具有益肾补虚的作用。此汤适用于妊娠期妇女体弱、腰酸背痛、肢节酸软。
婴儿出生13周:怎样和孩子交流
良好的语言表达能力不仅对于孩子的交际能力有重要的影响,对于孩子的逻辑思维能力也有着重要的作用。孩子语言的表达能力在二三岁时是最佳时机,英贝对于此时孩子语言表达能力的培养提供了如下的方法。
从小培养孩子准确可靠的语言表达能力,可促进其思维发展。通过与小朋友、家长、老师的交流,可开阔视野,更加促进其智力的发育。孩子在2~3岁时,大脑皮层中语言中枢已逐渐发育成熟,此时正是语言发育的最佳年龄,家长应抓住这个时机,因势利导,强化训练,促进孩子语言的发育,让孩子拥有一副好口才。
训练孩子的语言表达能力应从孩子1岁多即刚刚学说话时抓起。小儿语言功能的发育是一个连续渐进的过程,从发单声开始,直到说出一句完整的话。在2岁时主要让孩子多掌握一些简单的名词和动词,如爸爸、妈妈、打、走等。2岁后可教孩子掌握一些简单的形容词、副词,如好、坏、乖等,并注意一些简单而又完整语句的训练,如“妈妈好”“叔叔走”等。3岁左右的孩子已经能够说一些简单的复合句,并能够表达自己的要求,家长和孩子之间已经能够用语言来相互交流。此时是丰富孩子的词汇、提高语言表达能力的大好时机,家长应抓住时机,父母培养和提高孩子的语言表达能力。可采取下列措施。
1.家长多与孩子交谈。通过谈话可了解孩子的语言表达能力,发现问题随时解决。
2.给孩子提供表达思想的机会。随时向孩子提一些问题,如“今天最有兴趣的事情是什么?”“明天想干什么?”“刚才在电视上看到了什么节目?”等,注意倾听孩子的讲述。如果孩子讲述的内容不清楚、难以理解,家长可以和气地说:“对不起,我没有听懂你的话,请你再讲一遍吧!”这样既锻炼了孩子的语言表达能力,又让孩子感觉到家长对他所讲的东西感兴趣,从而为其语言的发展创建了良好的心理环境。
3.鼓励孩子与陌生人交谈。让孩子从小养成能在大庭广众之下敢于准确表达自己想法的好习惯。
4.帮助孩子正确、恰当地使用词语。当孩子说“我要那个”“我要这个”时,要及时帮助他说明所要的具体物体的名称、特征和用途,并及时满足他的要求,以达到强化、巩固的目的。同时要注意孩子的口齿是否清楚、发音是否准确,对于错误的发音要及时纠正,切不可重复孩子错误的发音。
5、要重视提高孩子的语言表达能力。
因为我们知道,4岁以前是孩子学习语言的关键期,一旦错过了关键期,再来补救就难了,严重的语言能力缺陷,有可能给孩子带来无法挽回的不良后果。再说,父母们都希望孩子的智力,能在学前期得到充分的发展。而孩子的语言表达能力,不仅是目前智力发展水平的一个重要指标,同时也是促进孩子智力发展的一个重要因素。比如,要促进孩子的思维能力、必要条件是能够与孩子进行充分的语言沟通,其它如孩子的想象、记忆、观察等能力的提高都与语言能力有密切的关系。孩子言语表达得流畅、敏捷、精确,会对孩子大脑发育以及思维能力的发展起到很好的促进作用。因此,培养孩子语言表达能力应该引起家长的重视。
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