食谱原料：
木瓜1个、牛奶2克。
制作方法：
1、木瓜洗净，去皮去籽，上锅蒸7-8分钟，蒸至筷子可轻松插入即可。
2、用勺背将蒸好的木瓜压成泥，拌入牛奶即可。
健康提示：
木瓜含有丰富的维生素A、维生素C以及钾等营养物质，而且含有很高的消化酶，可帮助宝宝消化。拌入富含钙、铁的牛奶，更使这例果泥营养丰富、均衡。
婴儿食谱：牛奶木瓜泥
材料：木瓜1个、牛奶20克
制作方法：
1、木瓜洗净，去皮去籽，上锅蒸7-8分钟，蒸至筷子可轻松插入即可；
2、用勺背将蒸好的木瓜压成泥，拌入牛奶即可。
营养快线
木瓜含有丰富的维生素A、维生素C以及钾等营养物质，而且含有很高的消化酶，可帮助宝宝消化。拌入富含钙、铁的牛奶，更使这例果泥营养丰富、均衡。
适合人群：适合6个月的宝宝
婴儿出生14周：节瓜鸡肉粥仔
食谱原料
米2汤匙，熟鸡胸肉1小块，节瓜2片。
制作方法
1.节瓜去皮洗净。
2.鸡胸肉剁至极烂。
3.米洗净，加入浸过米面的清水浸1小时(米浸软能加速煲烂)。
4.把3/4杯或适量的水，放入小煲内煲滚。放入米及浸米的水，节瓜也放入煲内煲滚，慢火煲成稀糊。取起节瓜压成蓉放回粥内，鸡肉也放入，煲成稀糊，加入极少的盐调味。
健康提示
节瓜具有清热、清暑、解毒、利尿、消肿等功效;对肾脏病、浮肿病、糖尿病的治疗也有一定的辅助作用。节瓜在瓜类蔬菜中，其含钠量和脂肪含量都较低，常吃可以起到减肥的作用。
鸡肉蛋白质的含量比例较高，种类多，而且消化率高，很容易被人体吸收利用，有增强体力、强壮身体的作用。鸡肉含有对人体生长发肓有重要作用的磷脂类，是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。
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