孕妇冬天是可以姜的，生姜具有驱寒暖身的功效，减轻身体冰凉的症状，孕起到准妈妈们在冬季会比较怕能够，手脚冰凉，吃姜可以维持正常的体温，减轻或者避免因生产而带来身体冰凉的症状，也有利于促进胎儿的健康发育。
生姜还含有丰富的姜酮和姜烯，这两种物质可以有效地止住呕吐症状，如果有孕妇症状的准妈妈们不妨吃一些姜。
健康小贴士：孕妇在吃姜的时候，记得，最好是把姜煲在汤里吃，或者是炖菜的时候食用，最好不要直接吃。
2孕妇吃姜注意事项1、孕妇最好不要吃姜，中医认为，人体到了晚上，阳气开始收敛，阴气上升，晚上应休息益养精气，而姜味辛性温，含有挥发油，是辛温，有发散向上的作用，晚上吃生姜有悖阴阳常规之理。
2、生姜性温,胃热的人吃会加重原有的胃热,甚至引起牙痛、头痛、痔疮出血等症状。所以胃热的孕妈咪就最好不要吃姜啦。
3生姜的做法推荐生姜红茶
准备材料：生姜4片，红塘1勺，小袋装红茶1包.
做法：
1、将生姜洗净切片，放小锅中加适量水，加热煮沸即可。
2、取一小袋装红茶包放入杯中，到入姜汤泡4分钟左右，期间反复提拉红茶袋几次，加入红塘搅拌均匀即可饮用。
姜汁莲藕
准备材料：藕2节、食盐半小匙、姜1大匙、干辣椒2个、白醋2大匙、白糖1大匙。
做法：
1、将嫩莲藕洗净去泥沙去头尾削皮后切成片，放入醋水中浸泡(醋水的比例是1：10)。
2、锅中倒入适量水煮沸，放入莲藕稍微焯烫一下捞出沥水，将所有调味料与莲藕混合拌匀即可。
孕妇可以吃天冬吗
天冬
天冬是百合科植物天门冬的块根。该品呈长纺锤形，略弯曲，长5～18cm，小段直径0.5～2cm。有不透明的细心。表面黄白色或淡黄棕色，半透明，光滑或具深浅不等的纵皱纹，偶有残存的灰棕色外皮。质硬或柔润，有黏性，断面角质样，中柱黄白色。薄片淡黄棕色，可见中间黄白色中柱。以黄白色、半透明者为佳。
天冬为中国药典收录的草药，史载《药品化义》天门冬为天冬。秋、冬二季采挖，洗净，除去茎基和须根，置沸水中煮或蒸至透心，趁热除去外皮，除去杂质，迅速洗净，切薄片，干燥。
天冬的营养价值
天冬含多种螺旋甾甙类化合物天冬甙-Ⅳ～Ⅶ（Asp-Ⅳ～Ⅶ）；天冬酰胺、瓜氨酸、丝氨酸等近20种氨基酸，以及低聚糖Ⅰ～Ⅶ；并含有5-甲氧基-甲基糠醛（5-methoxy-methylfurfural）。
天冬的功效与作用
天冬性寒，味甘，微苦。具有养阴清热，润肺滋肾的功效。用于治阴虚发热、肺痈、消渴等病症。对阴虚内热，津亏口渴，咳血和阴道出血等有效，配以红糖，可增强滋养作用。据近代研究，天冬含天门冬酰胺、β－谷甾醇等。以抗菌作用，据药理实验，天门冬在体外对炭疽杆菌、溶血性链球菌、白喉杆菌、肺炎双球菌、金黄色葡萄球菌、枯草杆菌等都有杀菌或抑菌作用。《名医别录》载“去寒热，养肌肤，益气力”。《月华于本草》载“镇心，润五脏，益皮肤，悦颜色”。能使肌肤艳丽，保持青春活力。寒性病症及泄泻忌用。
孕妇可以吃天冬吗？
慎吃。
天冬性寒，孕妇少吃。而且孕妇最好尽量避免私自乱服用中药，没有不适症状只需均衡营养即可。
产妇可以吃天冬吗？
慎吃。
天冬虽然是补阴药，但是性寒，产妇少吃。
本文Hash：a73acdfada534cdc3286a47d3acb419ca2a09348
声明：此文由 ninja 分享发布，并不意味PCbaby育儿网赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。
相关推荐
-
孕妇冬天可以吃山竹吗
孕妇冬天可以吃山竹吗?山竹与榴莲齐名，号称“果中皇后”，是一种营养价值非常高的东南亚水果，有很高的抗氧化作用，那么孕妇冬天能吃山竹吗？1孕妇冬天可以吃山竹吗孕妇冬天是可以适量吃一些山竹的，山竹性偏寒，具有降热解燥的功效，对平时肝火旺盛、皮肤不太好的孕妇，常吃山竹可以清热解毒，改善皮肤。同时山竹含有丰富的蛋白质和脂类，对机体有很好的补养作用，对体弱、营养不良、病后都有很好的调养作用。2孕妇吃山竹注意
-
孕妇冬天可以吃樱桃吗
孕妇冬天可以吃樱桃吗?樱桃中含有丰富的铁元素，而且还有非常高的美容功效，因此也是非常受女性朋友喜爱的一种水果，那么孕妇冬天吃樱桃好吗？1孕妇冬天可以吃樱桃吗孕妇冬天是可以吃樱桃的，樱桃口感酸甜，可以有效的促进孕期食欲，而且樱桃的含铁量是水果中最高的，每百克樱桃中含铁量多达59毫克，所以孕期多吃些樱桃还能预防准妈妈们缺铁性贫血，同时还有助于体内胎儿的骨骼发育。同时冬天气候干燥，冬季孕妇吃一些樱桃还可
-
孕妇冬天可以吃冷面吗
孕妇冬天可以吃冷面吗？冷面是朝鲜族的一种传统食物，因起清爽的口感也受到许多人的喜爱，不少人在炎炎夏日来上一份清凉的冷面，那么冬天孕妇能吃冷面吗？1孕妇冬天可以吃冷面吗孕妇冬天尽量少吃一些冷面，冬天吃冷面太过寒凉，孕妇胃肠功能较弱，吃过多的生冷食物后容易使胃肠血管突然收缩，胃液分泌减少，消化功能降低，出现腹痛、腹泻等症状，危害到宝宝的健康，而且冷面的材料中往往会添加黄原胶和明矾作为添加剂，这些物质对
-
孕妇冬天可以吃茄子吗
孕妇冬天可以吃茄子吗?茄子中含有多种营养元素，也是为数不多的一种紫色蔬菜，但有些网友们冬天吃茄子易中毒，那么准妈妈们冬天还能放心食用茄子吗？1孕妇冬天可以吃茄子吗孕妇冬天是可以吃茄子的，冬季孕妈咪们为了及时补充热量增强抵抗力，在饮食上难免会少不了大鱼大肉，因此很容易出现消化不良或者上火便秘的情况，茄子中含有丰富的膳食纤维，能够吸收胃中的消化酶及胃酸，促进肠道消化。同时茄子具有很强的抗氧化功效，能够
-
孕妇冬天可以吃桃子吗
孕妇冬天可以吃桃子吗?桃子是一种盛产于夏季的水果，但在寒冷的冬季也能够看到鲜桃的身影，那么准妈妈们在冬季能不能吃桃子呢？1孕妇冬天可以吃桃子吗桃子属于温性水果，孕妇在冬季可以适量的吃一些桃子，桃子中含有丰富的钾，但是却含有很少的钠，这就能够对水肿产生缓解的作用。很多孕妇到孕晚期都会发生下肢水肿，如果每天吃适量的桃子，就可以使这种情况得到缓解。此外桃子中还含有丰富的维生素、矿物质，以及大量的水分，具
-
孕妇冬天可以吃橙子吗
孕妇冬天可以吃橙子吗?橙子可以算的上是VC的代名词了，这是因为橙子中所含的维生素C非常高，也是一种营养价值非常高端水果，那么孕妇冬天吃橙子好吗？1孕妇冬天可以吃橙子吗孕妇冬天是可以吃橙子的，橙子中还含有丰富的VC，能够让孕妈咪在干燥寒冷的冬季也能保持肌肤水润，而且还能够增强孕妇们的抵抗力。同时橙子也不易上火，所以准妈妈们可以放心食用。此外橙子所含纤维素和果胶物质，可促进肠道蠕动，有利于清肠通便，排
-
孕妇冬天可以吃青枣吗
青枣中含有多种维生素，具有净化血液,帮助消化,养颜美容等保健作用，是一种非常营养的亚热带水果，孕妇冬天可以吃青枣吗？1孕妇冬天可以吃青枣吗孕妇冬天是可以吃青枣的，秋冬季节也是青枣上市的季节，所以冬季吃青枣也是非常应景的水果。青枣含丰富的果糖、纤维质，尤其维生素C的含量是西瓜的5倍，水梨的9倍，苹果的20倍，孕期适量吃一些青枣具有促进血液循环、益胃生津、抗氧化等功效，同时青枣中还含有大量的糖类物质，
-
孕妇冬天可以吃凉皮吗
孕妇冬天可以吃凉皮吗?凉皮是陕西的一道特色风味小吃，炎炎夏日来上一份劲道的凉皮也是一大享受，那么在这寒风凛冽的冬季孕妇可以吃凉皮吗？1孕妇冬天可以吃凉皮吗孕妇冬季尽量少吃一些凉皮，因为冬天温度较低，而凉皮本身就比较生冷，很容易导致孕妇腹泻。而且凉皮一般会添加不少调料和辛辣料来增鲜，辣椒对孩子有刺激，出生后的宝贝会有红眼圈了现象，容易上火。所以，准妈妈即便想吃凉皮也要少放调料和辣椒。此外大部分孕妇吃
-
冬天孕妇可以吃火锅吗
冬天孕妇可以吃火锅吗?冬季抗寒自然少不了热腾腾的火锅，但对于还在怀孕阶段的准妈妈们来说，这样的美食是不是只能望而却步呢?1冬天孕妇可以吃火锅吗孕妇在冬季尽量少吃些火锅，火锅的汤底大多比较辛辣，而且火锅中大多数是涮肉，而肉类常感染弓形虫。羊群中弓形虫感染率约60%，猪约20%，牛为14%。弓形虫常隐匿在这类受感染的动物肌肉中，火锅的短时间加温并不能将其消灭，孕妇进食后，会导致流产、死胎或畸胎。如果孕
-
孕妇冬天可以吃人参吗
孕妇冬天可以吃人参吗?人参是一种非常珍贵的滋补药材，具有滋补益气、安神益智等功效，那么孕期的准妈妈们在冬季适合吃人参吗？1孕妇冬天可以吃人参吗如果是体质比较虚弱的孕初期的准妈妈们在冬季可以适量吃一些人参进补，人参属于温补药，若在怀孕初期使用，有安胎的效果，当妊娠呕吐厉害、准妈妈身体虚弱时，可以人参配合健脾胃药物调理。怀孕后期禁用人参。由于人参的“抗凝”作用，临产及分娩时不提倡服人参，以避免导致和增
-
孕妇冬天可以吃石榴吗
孕妇冬天可以吃石榴吗？石榴口感酸甜，其维生素C含量比苹果、梨要高出一二倍，是一款营养价值非常高的水果，但石榴盛产于秋季，那孕妇冬季吃石榴好吗？1孕妇冬天可以吃石榴吗孕妇在冬天可以适量吃一些石榴，石榴是一种性温的水果，具有生津止渴、涩肠止泻的功效。红石榴中含有的钙、镁、锌等矿物质萃取精华，能迅速补充肌肤所失水份，令肤质更为明亮柔润。让孕妈咪们在干燥的冬季也能保持肌肤水润。石榴还有美白祛斑的作用。石榴
-
孕妇冬天可以吃阿胶吗
孕妇冬天可以吃阿胶吗?阿胶对于女性来说是一种非常滋补的食材，具有补血、止血、滋阴、润燥、养血、安胎的功效，那么孕妇冬天吃阿胶好吗？1孕妇冬天可以吃阿胶吗孕妇在冬季吃一些阿胶是非常有益的，冬季孕妇特别容易手脚冰凉，而阿胶具有滋阴补血、养胃利肺、润燥止血等功效，孕期吃些阿胶能够有效的改善手脚冰凉的症状。同时阿胶可以用于因血虚、血瘀和血热引起的月经不调;阿胶可补阴血，益冲任，故可养胎、安胎，调治妊娠病。
-
孕妇冬天可以吃菠萝吗
孕妇冬天可以吃菠萝吗？菠萝口感酸甜，具有健胃消食、补脾止泻等功效，也是深受许多人所喜爱的一种热带水果，那么孕妇们冬天能吃菠萝吗？1孕妇冬天可以吃菠萝吗孕妇在冬天可以适量吃一些菠萝，因为冬季孕妈们一般吃会比较油腻一点，很容易出现消化不良的情况，而菠萝具有生津止渴、开胃消食的等功效，所以孕妇冬季吃一些酸甜的菠萝有助于健胃消食。菠萝中还含有一种叫“菠萝朊酶”的物质，它能分解蛋白质，溶解阻塞于组织中的纤维
-
孕妇冬天可以吃番茄吗
孕妇冬天可以吃番茄吗?番茄中含有丰富的维生素C，具有非常好的美容效果，同时也是许多女性减肥瘦身的必备蔬果，那么孕妇冬天能吃西红柿吗？1孕妇冬天可以吃番茄吗孕妇冬天是可以番茄的，冬季孕妇在饮食上会选择比较大补一些的食物，因此很容易出现消化不良的现象，而番茄含有柠檬酸、苹果酸，它们能分解脂肪，促进食物消化，从而发挥健胃消食、增加食欲的作用。故消化不良、食欲不振的孕妇应多吃点番茄。番茄中中还含有丰富的番