一副坏牙齿会影响孩子的心理健康，医生提醒，要想孩子拥有一副整齐的好牙，首先要从娘胎开始做好预防。
女儿来到这个世界带给我们许多欣喜，也带给我们不少惊吓。发烧、感冒、肺炎，这些儿童常见病，女儿都经历过。在她3岁之前，我几乎没有睡过一个安稳觉，相信做了父母的人对此都有同感。
女儿一天天长大，身体也慢慢强壮起来，一晃她已经3岁了。有一天，当她开心地大笑时，我突然发现她的牙齿之间有空隙。我心里顿时咯噔一下，糟糕，这是我们做大人的疏忽，一直注意她的胃肠道、呼吸道，却忽略了她的口腔。孩子现在可以毫无顾忌地开怀大笑，可如果带着这样的牙齿进入成年，却不知道要给她带来多少烦恼。
对这一点我深有感触。第一次到我家的客人，往往要看看我的珍贵照片，看完后有的说我太严肃了，有的说我干吗那么深沉。照片上的我基本没笑过。其实他们哪里知道我的难言之隐，我是怕我一张嘴，那满嘴的獠牙吓着别人。
第二天，我赶紧瞅了个空，带着丫头去了医院。
医生对我说，孩子大约在出生后4～6个月萌出第一颗乳牙，大约2～3岁的时候，全部乳牙萌出，形成乳牙列。乳牙列在形成后也在不断地进行着生长发育。一般在3～6岁期间，由于生长发育，随着颌骨的长大而出现牙列间隙，只有人类和类人猿灵长类的动物才有此间隙，一般称为灵长间隙。因此女儿的这种情况正常。医生还说，一般来讲，有间隙的乳牙列比较有利于恒牙列的建，使依次萌出的恒牙有比较宽余的空间来进行排列。
经过医生这一番解释，我才安下心来，踏出医院的大门时，我的脚步变得轻松起来。
医生点评：如果孩子有一副坏牙齿，的确会给生活带来不少麻烦。首先，它可影响颜面的美观，给孩子的精神造成某种程度的压力，容易形成自卑、孤僻的性格，严重影响孩子的心理健康。特别是女孩子，有的甚至会羞于开口，笑不露齿。其次，它会使颜面、颌骨、牙弓以及咀嚼系统发生改变，使口腔自洁作用减弱，引起龋齿、牙龈炎或牙周炎，还有可能使咀嚼功能减弱，加重胃肠道的消化功能，影响食物的消化和营养的吸收。最后，它还可使语音发音不准，使语言交流发生困难。
牙齿按照一定的规律，排成整齐的“队列”，称之为牙列，因为排列成弓形，所以也称之为牙弓。如果仅从牙列的角度来审视，一副漂亮的牙齿大致要求：牙齿洁白，排列整齐，咬合功能正常以及与颜面五官协调和谐。但事实上，一个人有这样的一副牙齿也不容易，现在牙列不齐的孩子越来越多，为此医生建议家长要做好三级预防工作。
Ⅰ级预防应从娘胎开始。
第一，母体在孕期要保持良好的心理状态和乐观情绪，注意营养和健康。防止传染病和损伤。特别是妊娠最初的3个月内，孕妇应注意预防化学物质中毒，慎重用药，预防病毒感染，如风疹病毒、柯萨奇A病毒等。这些有害因素可通过胎盘对胎儿的正常发育产生不良影响。要尽量避免放射线照射，特别是妊娠早期，因为此时胎儿对放射线非常敏感，长期小剂量或一次大剂量接触均可能引起遗传基因突变，导致胎儿畸形。
第二，提倡母乳喂养。婴儿出生时，下颌往往处于后缩的位置，婴儿在吮吸母乳时，下颌能适当地前伸运动，可以将出生时的下颌远中位置调整为中性位置。
如果是人工喂养，父母要注意奶瓶的位置。如果奶瓶的位置过高而压迫孩子的上颌，或让婴儿躺着喂奶，奶嘴孔太小，下颌过度前伸，造成下颌前突。如果奶瓶的位 过低，或取坐位喂奶，奶嘴孔太大，使婴儿下颌前伸不足，造成下颌后缩。因此有人建议人工喂养应使用与乳房及奶头相似的仿真奶瓶，奶嘴顶端开孔的大小应该能使奶瓶倒置后流出的奶成连续的水滴状。奶嘴孔大小合适，除中央有孔外，周围还应刺些小孔，使口腔在吮吸过程中受力均等，同时不要让孩子吮吸空奶瓶。
第三，注意孩子的睡眠姿势，睡眠姿势不正确也可引起颌面部发育不正常，注意不要让婴儿长期偏一侧睡，应经常更换位置，以免一侧颌面部受压而造成颌面部不对称。
第四，到了学龄前至学龄期要让孩子多吃一些较硬的、富含维生素等营养的食品，以刺激颌骨的发育。同时多吃粗糙并富含纤维的食品，有助于减少食物嵌塞，清除牙菌斑和牙结石。
第五，积极预防和及时治疗牙周、牙体病。提高牙齿的防龋能力，如果窝沟还未形成浅龋，可用窝沟封闭剂封闭。窝沟封闭剂即防龋涂料，目前有两种：一种是自凝涂料；另一种是光敏涂料。后一种在临床上应用较广，效果较理想。当然，孩子要保持口腔清洁，主要还是刷牙、漱口，因此挑选适当的牙刷和掌握正确的刷牙方法也很重要。
Ⅱ级预防，注意纠正孩子的不良习惯。
首先，纠正不良的呼吸习惯。有些小孩由于鼻咽腔的疾病，如鼻炎、鼻窦炎、咽扁桃体肿大等，导致呼吸不畅而养成用口呼吸的习惯。用口呼吸对颜面发育的影响很大，会导致鼻咽各壁发育不良。长期用口呼吸，还可能使上下唇不能完全闭合，口轮匝肌和唇肌失去正常的功能，形成开口露齿。所以孩子有鼻咽腔的疾病时，家长一定要带孩子到医院接受正规治疗，治愈引起呼吸改变的各种鼻咽腔以及相关部位的疾病。
其次，纠正吮吸习惯。大多数婴儿在3个月时，或多或少都有一些吸吮手指的动作，但随着年龄的增长，大部分儿童在2岁前，这种习惯会消失，但有的却会持续下去，甚至更加严重。吸吮手指给小儿牙齿的发育带来不利影响，吸吮不同的指头会带来不同的后果。
要纠正孩子这种习惯，如果人工喂养，应提倡婴儿出生后使用扁平橡皮奶头，目前我国多数使用圆形橡皮奶头。根据国外资料，吸扁形奶头比吸圆形奶头对预防吸吮手指习惯的效果要好些。在哺乳期断奶时，要注意给孩子正确添加辅食，注意婴儿的饮食量是否足够，以免因食欲不能满足而养成吸吮习惯。对幼儿或小于5岁的儿童可在手指上涂抹苦味或者辣味的东西，或戴连指手套，这样可避免小儿将手放入口中。对年龄较大的儿童，主要采取说服教育的方法，帮助小儿认识吸吮手指的危害，使其自动放弃吮指。
此外，还应注意孩子伸舌、吐舌、咬唇、偏侧咀嚼等不良习惯的纠正。至于顺序拔牙、肌功能矫治、乳牙早失的防治等，则需要医生的专业操作了。
Ⅲ级预防，需要专业医师的指导。
Ⅲ级预防主要是针对复杂的错畸形，须用较复杂或综合性的矫正治疗来解决，到了这一步已经是亡羊补牢了。对口腔儿科来说，Ⅱ级预防的意义要更大一些，所以家长应该特别做好前两级的预防。
预防宝宝甲流一定要从感冒开始预防
脾虚型：五指毛桃煲瘦肉
如果孩子常反复感冒、汗多、脸色苍白、舌淡、眼睛有眼袋、眼眶下部晦暗甚至发青，则表示孩子脾虚。
脾虚的孩子可以用太子参(尤其适合儿童的参类)、五指毛桃、淮山、莲子、芡实，任意选择其中的一种或几种煲瘦肉、排骨、羊肉等。其中，淮山、莲子属于平性，只要不感冒、不发热、大便通畅就可以吃。许双虹称，五指毛桃是老专家比较推荐的药膳，其补气和清虚热的效果较好，尤其适合感冒后期的患儿，以及病后体虚的患儿，但如果感冒外邪盛时则不适合吃，一周可食用两到三次。
阴虚火旺型：沙参麦冬煲兔肉
如果孩子反复喉咙发炎、手心脚心偏热、皮肤干、咽喉干、整个人看起来干干瘦瘦，则孩子可能为阴虚火旺体质。
这类孩子可以吃沙参、麦冬、扁豆、枸杞等煲兔肉、鱼等。兔肉、海鲜等滋阴较好。反复咽喉发炎的孩子还可以用熟地、生地煲猪肉，可以清虚火。通过这些方法使得身体的阴阳得到平衡。
湿热型：夏枯草煲瘦肉
久久健康网温馨提示：湿热属实热，如果孩子一生病就喉咙痛、发烧、干咳，且舌苔厚得看不到底面、舌质红、容易上火、怕热、口气臭、常感燥热，则属于该种体质。如果湿重明显，则孩子会常感觉头晕、头痛、胸闷、作呕等。这类型的人需要清火，不用滋补，可用夏枯草或鸡骨草煲瘦肉、排骨等，也可用葛根煲鱼，还可以喝凉茶。
(编辑：苗皓)
注重长牙期的喂养宝宝拥有一副好牙
【妈妈网特稿】从宝宝悄悄长出第一颗牙时，妈妈心中的喜悦不言而喻。宝宝长牙期间，辅食添加和平衡的膳食对牙齿的健康发育非常重要，及时正确的辅食添加，可以为牙齿发育提供必要的营养成分，促进牙齿的成长，所以每个妈妈都要用心去对待。
长牙的5大阶段需注意
其实在宝宝长出第一颗牙齿之前，妈妈可根据宝宝的发育情况，给予糊状的食物，比如牛奶麦片和稀粥，这样不但可以增加宝宝的营养，还能促进宝宝萌牙。下面按照长牙不同的时期，根据宝宝的摄食习惯和成长发育需要，跟大家分享一些宝宝长牙阶段的注意事项。
宝宝长牙的顺序
2颗牙期
宝宝一般在4-8个月时，下颌的一对乳中切齿悄悄萌出，从此宝宝就脱离没有牙齿的行列。这个时期的宝宝很喜欢将任何他拿得到的物品放到口中咀嚼，让人很是哭笑不得，有时更会模仿大人的动作咀嚼筷子和汤匙。
妈妈在这个时期可以试着给予宝宝一些半固态的食物，比如马铃薯泥、蛋黄泥、麦片粥等等，让宝宝体验由水状饮食到糊状饮食的过度。稍有稠度的辅食，可以让宝宝意识到他的食物开始有所变化，为日后添加固态食物让宝宝锻炼用牙齿咀嚼打基础。
4颗牙期
大概8~12个月之时，宝宝的上颌又会长出两颗牙齿甚至更多。此时宝宝的营养需求越发的高，在这个时期妈妈应该给予宝宝更多的选择，比如肉泥、肉末、西红柿、豆腐等等。
但是宝宝如果咀嚼能力不好，宝宝的消化功能又薄弱，块状的食物没有经过牙齿的碾碎进入消化系统，营养物质是不容易被分解利用的。因此家长在这个时期，要有意识的用固态食物来引导宝宝练习咀嚼。
6~8颗牙期
宝宝在9~13个月时上颌的侧门牙萌出，10~16个月时下颌的侧门牙也将萌出。宝宝在这个时期开始慢慢地适应固体的食物，肠胃的消化机能也渐趋成熟。
妈妈在这个时期可以给予宝宝固体的食物，比如水蒸蛋，蔬菜之类的。
宝宝长牙的注意事项
8~12颗牙期
大概在13~19个月的时候，宝宝会萌生第一颗乳磨牙(大牙)。
有了乳磨牙之后，宝宝的咀嚼功力大大提升。在这个时期，宝宝会很有热情地自己用勺子把食物送到嘴里，即使吃得满桌子都是，也是值得妈妈去鼓励的，这对于宝宝以后的性格也有影响。
这个时期可以减少液状食物的摄入，增加固体食物，比如软饭、面包、蔬菜、肉片等。
12~20颗牙期
在此后的第16到20个月期间，宝宝的20颗乳牙逐渐长齐，完成了乳牙系列的全部萌出过程，这个时期宝宝不但可以自己吞咽食物，而且摄食的技巧也渐趋完美，妈妈可以给予普通稍偏软的食物，如米饭、面条、大豆等等。
牙齿健康警惕三误区
误区一：忽视了泥糊状食物的添加
有些母乳喂养的宝宝在8~9月之时还没有吃泥糊状食物的习惯，一方面导致宝宝缺乏营养，另一方面会使宝宝因为缺乏咀嚼适应的刺激而导致咀嚼功能发育延缓，影响语言、认知能力发展和宝宝的智力发育。
所以鼓励妈妈给4~6个月的宝宝添加泥糊状的食物，首要的选择是含有多种维生素和矿物质强化的营养米粉，同时也要保证食物有不同的颜色、不同的味道、不同的质地，不但可以达到营养的目的，同时也刺激了宝宝的味觉、视觉和嗅觉。
牙齿健康警惕的三个误区
误区二：血红素铁的摄入不足
有些家长认为宝宝嚼不动肉类，选择给宝宝提供鱼类食物，而鱼类所含的铁量不算太高，这样就导致血红素铁的摄入不足。所以为了预防缺铁性贫血，除了要 励母乳喂养，6个月之后要添加肝泥、肉泥来增加血红素铁的摄入，同时也要补充富含维生素C的水果。
误区三：磨牙工具和安抚奶嘴的不恰当使用
宝宝在牙齿萌发过程中，齿形并未定型，在这个阶段，过多的使用磨牙工具和安抚奶嘴，会引改变宝宝牙齿的生长方向，造成牙齿畸形。因此，磨牙工具和安抚奶嘴不要常用，在宝宝1岁以后，就不要使用。
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