餐次及用量:
母乳上午6时、晚10时各1次
上午10时,稠粥或菜肉粥1小碗,菜泥3~4汤匙,鸡蛋0.5个
下午2时,牛奶、豆浆或豆腐脑等,100克/次
晚6时,面片或烂面条1小碗
辅助食物:
1、水、果汁、水果泥等,任选1种,120克/次,上午10时
2、浓缩鱼肝油:2次/日,3滴/次
3、各种蔬菜、肉末、肉汤、碎肉等,适量,下午6时
4、蛋类及其制品,可在上午6时添加,鸡蛋用0.5个即可
9个月宝宝1日营养方案1
时间 主食及用量
早上6∶00 母乳哺喂15~20分钟(或给配方奶220毫升);鲜肉小包子20克,猪瘦肉5克
上午9∶30 饼干15克;小儿鱼肝油滴剂(参说明或遵医嘱);新鲜果汁100毫升
中午12∶00 蛋花青菜面30克,鸡蛋40克,新鲜青菜25克,植物油2克
下午3∶00 母乳哺喂10~20分钟(或给配方奶220毫升);新鲜水果80克
下午6∶30 清蒸带鱼25克(去刺),植物油1克;土豆泥50克,植物油2克,葱花少许;米粥25克
晚上9∶00母乳哺喂20~25分钟(或给配方奶220毫升)
相关资讯:9个月宝宝1日营养方案
9个月宝宝1日营养方案1
时间主食及用量
早上6∶00母乳哺喂15~20分钟(或给配方奶220毫升);鲜肉小包子:面粉20克,猪
瘦肉5克
上午9∶30饼干:面粉15克;小儿鱼肝油滴剂(参说明或遵医嘱);新鲜果汁100毫升
中午12∶00蛋花青菜面:挂面30克,鸡蛋40克,新鲜青菜25克,植物油2克
下午3∶00母乳哺喂10~20分钟(或给配方奶220毫升);新鲜水果:甜橙80克
下午6∶30清蒸带鱼:带鱼25克(去刺),植物油1克;土豆泥:土豆50克,植物油2
克,葱花少许;米粥:大米或小米25克
晚上9∶00母乳哺喂20~25分钟(或给配方奶220毫升)
9个月宝宝1日营养方案2
时间主食及用量
早上6∶00母乳哺喂20~25分钟(或给配方奶250毫升)
上午8∶00果汁:鲜橙汁或番茄汁180毫升
上午10∶00营养米粉:鸡蛋米粉40克,鸡蛋黄20克,白糖适量;小儿鱼肝油滴剂(参
照说明或遵医嘱)
中午12∶00肉末猪肝粥:大米15克,剁碎猪瘦肉或猪肝10克
下午2∶00母乳哺喂20~25分钟(或给配方奶250毫升)
下午6∶00母乳哺喂20~25分钟(或给配方奶250毫升);新鲜果泥或蔬菜泥20克
晚上8∶00母乳哺喂20~25分钟(或给配方奶250毫升)
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