7个月宝宝1日营养方案1
时间主食及用量
早上6∶00母乳哺喂15~20分钟(或给配方奶220毫升);馒头片:面粉15克
上午9∶30饼干:面粉15克;小儿鱼肝油滴剂(参照说明或遵医嘱);
母乳哺喂10~15分钟(或给配方奶120毫升)
中午12∶00青菜炒猪肝:青菜20克,猪肝20克,植物油2克;米粥:大米20克
下午3∶00面包:面粉15克;母乳哺喂10~15分钟(或给配方奶150毫升)
下午6∶30番茄鸡蛋面:挂面20克,鸡蛋45克,番茄20克,植物油2克
晚上10∶00母乳哺喂10~15分钟(或给配方奶220毫升)
7个月宝宝1日营养方案2
时间主食及用量
早上6∶00母乳哺喂20~25分钟(或给配方奶200毫升)
上午8∶00果汁:鲜橙汁或番茄汁100毫升
上午10∶00营养米粉:鸡蛋米粉20克,鸡蛋黄15克,白糖适量;
小儿鱼肝油滴剂(参照说明或遵医嘱)
中午12∶00肉末猪肝粥:大米8克,剁碎瘦猪肉或猪肝5克
下午2∶00母乳哺喂20~25分钟(或给配方奶200毫升)
下午6∶00母乳哺喂20~25分钟(或给配方奶200毫升)
晚上8∶00新鲜果泥或蔬菜泥20克
晚上10∶00母乳哺喂20~25分钟(或给配方奶200毫升)
9个月宝宝1日营养方案1
时间 主食及用量
早上6∶00 母乳哺喂15~20分钟(或给配方奶220毫升);鲜肉小包子20克,猪瘦肉5克
上午9∶30 饼干15克;小儿鱼肝油滴剂(参说明或遵医嘱);新鲜果汁100毫升
中午12∶00 蛋花青菜面30克,鸡蛋40克,新鲜青菜25克,植物油2克
下午3∶00 母乳哺喂10~20分钟(或给配方奶220毫升);新鲜水果80克
下午6∶30 清蒸带鱼25克(去刺),植物油1克;土豆泥50克,植物油2克,葱花少许;米粥25克
晚上9∶00母乳哺喂20~25分钟(或给配方奶220毫升)
相关资讯:9个月宝宝1日营养方案
9个月宝宝1日营养方案1
时间主食及用量
早上6∶00母乳哺喂15~20分钟(或给配方奶220毫升);鲜肉小包子:面粉20克,猪
瘦肉5克
上午9∶30饼干:面粉15克;小儿鱼肝油滴剂(参说明或遵医嘱);新鲜果汁100毫升
中午12∶00蛋花青菜面:挂面30克,鸡蛋40克,新鲜青菜25克,植物油2克
下午3∶00母乳哺喂10~20分钟(或给配方奶220毫升);新鲜水果:甜橙80克
下午6∶30清蒸带鱼:带鱼25克(去刺),植物油1克;土豆泥:土豆50克,植物油2
克,葱花少许;米粥:大米或小米25克
晚上9∶00母乳哺喂20~25分钟(或给配方奶220毫升)
9个月宝宝1日营养方案2
时间主食及用量
早上6∶00母乳哺喂20~25分钟(或给配方奶250毫升)
上午8∶00果汁:鲜橙汁或番茄汁180毫升
上午10∶00营养米粉:鸡蛋米粉40克,鸡蛋黄20克,白糖适量;小儿鱼肝油滴剂(参
照说明或遵医嘱)
中午12∶00肉末猪肝粥:大米15克,剁碎猪瘦肉或猪肝10克
下午2∶00母乳哺喂20~25分钟(或给配方奶250毫升)
下午6∶00母乳哺喂20~25分钟(或给配方奶250毫升);新鲜果泥或蔬菜泥20克
晚上8∶00母乳哺喂20~25分钟(或给配方奶250毫升)
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