原料:
玉米羹1罐(必需)、玉米粒1罐(可用自己剥的新鲜玉米代替)、午餐火腿若干切丁(试过用脆皮肠,觉得更好味道)、面粉2~3汤匙、黄油一小块(随便切的,视乎自己的口味可增减)、清水1.5罐
做法:
1、锅放黄油,小火使之慢慢融化
2、在油未热之前倒入面粉,轻轻地炒成黄油面
3、倒入火腿丁,炒香
4、倒入玉米粒,倒入玉米羹
5、用玉米羹的空罐装清水,1罐半左右,倒入锅中(玉米羹罐作称量工具装水,还可以把里面残余的玉米羹毫不浪费地全部通过水倒到锅内,自我表扬3秒钟)
6、为防粘锅,要不时的搅拌一下,汤煮滚后,按自己的口味加入盐和少许白糖调味即可。
宝宝食谱:火腿玉米浓汤
玉米和火腿的营养都很丰富,如果做成汤类的话,会很好消化,因此非常适合肠胃消化能力还很弱的宝宝,下面我们就具体的来看看,做火腿玉米浓汤的具体步骤吧。
玉米和火腿的营养都很丰富,如果做成汤类的话,会很好消化,因此非常适合肠胃消化能力还很弱的宝宝,下面我们就具体的来看看,做火腿玉米浓汤的具体步骤吧。
妈妈们需要准备的食材:
面粉2~3汤匙、黄油一小块、清水1.5罐、玉米粒1罐、午餐火腿若干切丁、玉米羹1罐。
制作火腿玉米浓汤的步骤是什么?
第一,在锅中放入少许黄油,开小火,让其慢慢融化。
宝宝食谱:火腿玉米浓汤
第二,在油热之前倒入面粉,然后轻轻地炒成黄油面。
第三,此时倒入火腿丁,慢慢炒,逐渐有香味飘散而来。
第四,然后倒入玉米粒和玉米羹。
第五,妈妈用玉米羹的空罐装清水,装水1罐半左右,然后倒入锅中。
第六,为了避免粘锅,妈妈一定要多次搅拌,等汤煮滚以后,按照自己的口味来加入些许盐和少许白糖,调味可以按照宝宝的口味来定。
如果宝宝口味重,妈妈可以多放一些盐,但是专家并不建议妈妈把汤味弄的太浓,因为很有可能带来宝宝胃部消化负担,如果喝了浓汤,妈妈在宝宝食用完以后,一定要适当的给宝宝补充一些水,如果宝宝特别渴,说明宝宝已经严重缺水了。所以妈妈在制作过程中,一定要考虑周全,通过以上制作方法的学习,妈妈一定很轻松的学到手了吧!
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