浓汤

经常熬夜加班的人，不按时吃饭，很多人患有慢性胃炎，秋葵含有丰富的纤维胶和果胶，有助于降低胆固醇，预防胃溃疡。蟹肉秋葵浓汤是一款能缓解胃部不适的汤品，胃不好的朋友可以多喝。经常熬夜加班的人，不按时吃饭，很多人患有慢性胃炎，秋葵含有丰富的纤维胶和果胶，有助于降低胆固醇，预防胃溃疡。蟹肉秋葵浓汤是一款能缓解胃部不适的汤品，胃不好的朋友可以多喝。材料蔬菜油2汤匙，秋葵225克，切成1.5厘米厚片，中等大小

1.太子参百合瘦肉汤材料：太子参100克，百合50克，罗汉果半个，瘦肉750克。制作：先瘦肉洗净，切厚块。接着太子参、百合、罗汉果洗净。然后用料放入煲内，加清水适量，武火煮滚后，改文火煲约2小时。功效：太子参具有补肺健脾，益气生津的功效；百合可润肺止咳、清心安神；罗汉果能清热凉血、生津止咳、润肺化痰。此汤特别适合准妈妈在秋季饮用。2.无花果白菜干猪腱汤材料：无花果干品4颗，短鲜白菜干100克，鲜猪

寒冷的冬天，一碗浓浓的暖汤就可以温暖整个世界，更何况，它聚拢着外婆家的一点一滴……味道沁人心脾，幸福感更是代代相传。下面有请四个国家的外婆，为我们带来香香的浓汤回忆！1墨西哥：鸡肉玉米汤一盘浓浓的暖汤，吃出一辈辈的幸福感。制作方法：1.将玉米入微波炉，高火烤2分钟，将玉米烤成淡淡的棕褐色。2.加入切好的辣椒、洋葱、盐和胡椒粉，偶尔搅拌，直到变成棕色，约烤7分钟。3.加入肉汤、西红柿、青椒、糖。4.

只在日常餐桌上，汤因为营养而又容易消化，为很多准妈妈所喜欢。尤其是一些南方的准妈妈，汤更是必不可少的营养食品。不过，虽然汤有诸多好处，却也是非常讲究食用方法的。妈妈网育儿专家提醒，如果汤选得不对，或者喝汤的方法掌握不好，汤不但不能给准妈妈补充营养，相反还会成为阻碍身体健康的隐患。少喝浓汤。浓汤指的是用高脂肪、高热量的原料，如老母鸡、肥鸭、猪蹄等炖出来的汤。在炖汤过程中原料中所含的油脂会慢慢地渗透到

开胃蔬菜浓汤材料：红萝卜、洋葱圈、香菇、西红柿、生菜做法：1、红萝卜洗净切成薄片，洋葱切圈、香菇切片、西红柿切丁、生菜洗净撕成小片。2、炒锅放入少许油，油热后放入洋葱圈炒出香味，下西红柿丁煸炒出汁。3、加入鸡汤，用大火煮开后放入香菇片煮熟，放入生菜叶搅匀即可离火，最后加盐调味即可。营养价值：西红柿富含的维生素C有生津止渴，健胃消食，清热解毒的作用，非常适合夏季食用。另外，夏季常吃西红柿还能起到防晒

1.太子参百合瘦肉汤材料：太子参100克，百合50克，罗汉果半个，瘦肉750克。制作：先瘦肉洗净，切厚块。接着太子参、百合、罗汉果洗净。然后用料放入煲内，加清水适量，武火煮滚后，改文火煲约2小时。功效：太子参具有补肺健脾，益气生津的功效；百合可润肺止咳、清心安神；罗汉果能清热凉血、生津止咳、润肺化痰。此汤特别适合准妈妈在秋季饮用。2.无花果白菜干猪腱汤材料：无花果干品4颗，短鲜白菜干100克，鲜猪

宝宝在成长过程中，不能缺少各类蔬菜的营养，在此，亲亲宝贝小编就告诉妈妈们制作一款，用多种蔬菜制作而成的蔬菜浓汤，下面我们就来看看它的具体做法：宝宝在成长过程中，不能缺少各类蔬菜的营养，在此，亲亲宝贝小编就告诉妈妈们制作一款，用多种蔬菜制作而成的蔬菜浓汤，下面我们就来看看它的具体做法：原料：卷心菜240克，西红柿1个，土豆1个，胡萝卜1根，黄豆芽100克，洋葱半个。宝宝食谱：蔬菜浓汤调料：盐2小匙，

材料：土豆1个、小蘑菇5只、蛤蜊肉、奶油、鲜牛奶、面粉、盐、胡椒粉适量。工时：25分钟月龄：适合1岁以上的宝宝做法：1、土豆去皮，先煮熟或蒸熟后，放至稍凉再切丁；新鲜小蘑菇用盐水烫熟，再冲凉切片。2、用3大匙奶油加1大匙色拉油炒面粉，待其微黄时加入鲜奶及4杯清水煮成浓稠状汤汁。3、土豆丁放入煮软，并加盐调味，小蘑菇片也同时放入同煮，见土豆微微溶化时，放入蛤蜊肉再煮片刻，一开即关火，撒入胡椒粉盛出食