身为爱儿妈妈的你是否会为了怎样提高小宝宝对食物的兴趣,促进小宝宝的营养摄入均衡而烦恼呢?下面就由小编介绍一款能让宝宝补充微量元素、美味可口的营养餐——玉米汁法给妈妈们吧。
玉米汁玉米汁
材料:新鲜玉米1个
做法:
1、将玉米煮熟,晾凉后把玉米粒掰到碗里。
2、将玉米粒和温开水以1∶1的比例放到榨汁机里榨汁,然后直接饮用。
适用宝宝:4个月起
小贴士:玉米内有大量的营养保健物质,不仅含有糖类、蛋白质、脂肪、胡萝卜素、谷固醇,而且还有维生素B2等,对宝宝的发育极有好处。
小编总结:深秋时节,天气干燥,更需要替宝宝补充所需营养。以上这款玉米汁辅食看起来色泽诱人,美味可口,制作方法简单又有富含宝宝身体发展所需的微量元素,又有助宝宝身体健康,妈妈们都心动了吧,有空不妨做给宝宝吃哦!
宝宝辅食适合秋季吃的柳橙汁辅食
身为爱儿妈妈的你是否会为了怎样提高小宝宝对食物的兴趣,促进小宝宝的营养摄入均衡而烦恼呢?下面就由小编介绍一款能让宝宝补充微量元素、美味可口的营养餐——柳橙汁的制作方法给妈妈们吧。
柳橙汁
柳橙汁
适用宝宝:5~6个月
原料:新鲜柳橙1个(约150克)
做法:
1、将新鲜柳橙对半切开,然后用榨汁机或用手将汁压出,倒入杯中。
2、添加等量凉开水,将果汁稀释后饮用。
营养秘诀:柳橙汁可以补充母乳、牛奶内维生素C的不足,增强宝宝的抵抗力,促进宝宝的生长发育,预防坏血病的发生。
小编总结:深秋时节,天气干燥,更需要替宝宝补充所需营养。以上这款柳橙汁辅食看起来色泽诱人,美味可口,制作方法简单又有富含宝宝身体发展所需的微量元素,又有助宝宝身体健康,妈妈们都心动了吧,有空不妨做给宝宝吃哦!
宝宝辅食适合秋季吃的番茄汁辅食
身为爱儿妈妈的你是否会为了怎样提高小宝宝对食物的兴趣,促进小宝宝的营养摄入均衡而烦恼呢?下面就由小编介绍一款能让宝宝补充微量元素、美味可口的营养餐——番茄汁的制作方法给妈妈们吧。
番茄汁番茄汁
原料:新鲜番茄1只
小贴士:番茄用开水烫后去皮去籽,切成丁加适量水煮,可得较多汁水。
做法:
1、将番茄洗净后,放入沸水中煮2~3分钟。
2、将煮熟的番茄去皮,切开,去籽,用汤勺挤压番茄肉使之流出汁水。
3、滤去残渣,将番茄汁盛入瓶中即可。
小编总结:深秋时节,天气干燥,更需要替宝宝补充所需营养。以上这款番茄汁辅食看起来色泽诱人,美味可口,制作方法简单又有富含宝宝身体发展所需的微量元素,又有助宝宝身体健康,妈妈们都心动了吧,有空不妨做给宝宝吃哦!本文Hash:0e55c344735d98c3b9d74a08c1d867034f523776
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