宝宝辅食适合秋季吃的玉米汁辅食

身为爱儿妈妈的你是否会为了怎样提高小宝宝对食物的兴趣,促进小宝宝的营养摄入均衡而烦恼呢?下面就由小编介绍一款能让宝宝补充微量元素、美味可口的营养餐——玉米汁法给妈妈们吧。

玉米汁

玉米汁

材料:新鲜玉米1个

做法:

1、将玉米煮熟,晾凉后把玉米粒掰到碗里。

2、将玉米粒和温开水以1∶1的比例放到榨汁机里榨汁,然后直接饮用。

适用宝宝:4个月起

小贴士:玉米内有大量的营养保健物质,不仅含有糖类、蛋白质、脂肪、胡萝卜素、谷固醇,而且还有维生素B2等,对宝宝的发育极有好处。

小编总结:深秋时节,天气干燥,更需要替宝宝补充所需营养。以上这款玉米汁辅食看起来色泽诱人,美味可口,制作方法简单又有富含宝宝身体发展所需的微量元素,又有助宝宝身体健康,妈妈们都心动了吧,有空不妨做给宝宝吃哦!

宝宝辅食适合秋季吃的柳橙汁辅食

身为爱儿妈妈的你是否会为了怎样提高小宝宝对食物的兴趣,促进小宝宝的营养摄入均衡而烦恼呢?下面就由小编介绍一款能让宝宝补充微量元素、美味可口的营养餐——柳橙汁的制作方法给妈妈们吧。

柳橙汁

柳橙汁

适用宝宝:5~6个月

原料:新鲜柳橙1个(约150克)

做法:

1、将新鲜柳橙对半切开,然后用榨汁机或用手将汁压出,倒入杯中。

2、添加等量凉开水,将果汁稀释后饮用。

营养秘诀:柳橙汁可以补充母乳、牛奶内维生素C的不足,增强宝宝的抵抗力,促进宝宝的生长发育,预防坏血病的发生。

小编总结:深秋时节,天气干燥,更需要替宝宝补充所需营养。以上这款柳橙汁辅食看起来色泽诱人,美味可口,制作方法简单又有富含宝宝身体发展所需的微量元素,又有助宝宝身体健康,妈妈们都心动了吧,有空不妨做给宝宝吃哦!

宝宝辅食适合秋季吃的番茄汁辅食

身为爱儿妈妈的你是否会为了怎样提高小宝宝对食物的兴趣,促进小宝宝的营养摄入均衡而烦恼呢?下面就由小编介绍一款能让宝宝补充微量元素、美味可口的营养餐——番茄汁的制作方法给妈妈们吧。

番茄汁

番茄汁

原料:新鲜番茄1只

小贴士:番茄用开水烫后去皮去籽,切成丁加适量水煮,可得较多汁水。

做法:

1、将番茄洗净后,放入沸水中煮2~3分钟。

2、将煮熟的番茄去皮,切开,去籽,用汤勺挤压番茄肉使之流出汁水。

3、滤去残渣,将番茄汁盛入瓶中即可。

小编总结:深秋时节,天气干燥,更需要替宝宝补充所需营养。以上这款番茄汁辅食看起来色泽诱人,美味可口,制作方法简单又有富含宝宝身体发展所需的微量元素,又有助宝宝身体健康,妈妈们都心动了吧,有空不妨做给宝宝吃哦!

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