宝宝辅食适合秋季吃的芝麻粥辅食

身为爱儿妈妈的你是否会为了怎样提高小宝宝对食物的兴趣,促进小宝宝的营养摄入均衡而烦恼呢?下面就由小编介绍一款能让宝宝补充微量元素、美味可口的营养餐——芝麻粥的制作方法给妈妈们吧。

芝麻粥

芝麻粥

材料黑芝麻10克,大米30克。

做法

1、将黑芝麻炒熟后,研成细末,备用。

2、将大米用开水浸泡1小时,用粉末机打成末状,再加入适量开水煮至米酥汤稠。

3、在粥中加入研碎的黑芝麻粉,继续煮一小会儿,拌匀即可喂食。

小编总结:以上这款芝麻粥辅食看起来色泽诱人,美味可口,制作方法简单又有富含宝宝身体发展所需的微量元素,又有助宝宝身体健康,妈妈们都心动了吧,有空不妨做给宝宝吃哦!秋季给宝宝多吃这些食品,对宝宝的干燥和情绪波动有帮助,妈妈可以换着花样用这些食物喂宝宝。

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