胡萝卜橙汁
胡萝卜橙汁(适合4个月以上宝宝)
原料:脐橙1个、胡萝卜半根、白糖少许。
做法:
1、脐橙对切成4瓣,去皮,胡萝卜洗净切段。
2、将橙肉和胡萝卜段放入榨汁机榨汁,加入少量白糖搅匀即可。
小编总结:深秋时节,天气干燥,更需要替宝宝补充所需营养。以上这款辅食胡萝卜橙汁看起来色泽诱人,美味可口,制作方法简单又有富含宝宝身体发展所需的微量元素,又有助宝宝身体健康,妈妈们都心动了吧,有空不妨做给宝宝吃哦!
宝宝辅食适合秋季吃的胡萝卜泥辅食
身为爱儿妈妈的你是否会为了怎样提高小宝宝对食物的兴趣,促进小宝宝的营养摄入均衡而烦恼呢?下面就由小编介绍一款能让宝宝补充微量元素、美味可口的营养餐——胡萝卜泥的制作方法给妈妈们吧。
胡萝卜泥
胡萝卜泥(适合5个月以上宝宝)
原料:胡萝卜75克、苹果50克。
做法:胡萝卜洗净去皮、剁为泥;将苹果洗净、去皮去核切碎;将胡萝卜放入沸水中煮约1分钟,碾细后改文火煮;将碎苹果倒入胡萝卜泥中,共煮至烂熟。
营养秘诀:可使宝宝健脾消食。
小编总结:以上这款辅胡萝卜泥食制作方法简单又有富含宝宝身体发展所需的微量元素,又有助宝宝身体健康,使宝宝健脾消食,小编建议妈妈们有空可以做给宝宝吃哦!
宝宝辅食适合秋季吃的蜜制胡萝卜辅食
很多妈妈经常会变化着做饭给孩子吃,蜜制胡萝卜的做法简单,家长们都想让宝宝经常食用的。那么,下面来看看能让宝宝补充维生素A原胡萝卜素的、美味可口的营养餐——蜜制胡萝卜的做法吧,一起来学习一下吧。蜜制胡萝卜
蜜制胡萝卜(10~12个月宝宝)
材料:胡萝卜200克,蜂蜜25克,黄油15克,姜2克。
做法:将胡萝卜切成小碎片,将胡萝卜片儿、蜂蜜、黄油、姜末及少许开水放入锅内搅拌均匀,盖上盖,文火煮半小时至胡萝卜变软,煮的过程中偶尔搅拌一下,出锅即可食用。
功效:适宜10~12个月龄婴儿食用。此菜营养丰富,含有丰富的维生素A原胡萝卜素,此外还含有较为丰富的碳水化合物、蛋白质、钙、铁及维生素B1、维生素B2、维生素C等。
小编总结:秋季给宝宝多吃这种食品,对宝宝的干燥和情绪波动有帮助,妈妈可以换着花样用这些食物喂宝宝。蜜制胡萝卜看起来色泽诱人,美味可口,制作方法简单又有富含宝宝身体发展所需的维生素A原胡萝卜素,还含有较为丰富的碳水化合物、蛋白质、钙、铁及维生素B1、维生素B2、维生素C,好处多多。妈妈们都心动了吧,有空不妨做给宝宝吃哦!
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