蒸鱼丸
材料：
鱼茸2大匙，胡萝卜、扁豆各适量，肉汤、淀粉、蛋清少许。
做法：
1、将鱼茸加入淀粉和蛋清搅拌均匀并做成鱼丸子，把鱼丸子放在容器中蒸。
2、将胡萝卜切成小方块，扁豆切成细丝，放入肉汤中煮。
3、当上述材料煮熟后加入淀粉勾芡，浇在蒸熟的鱼丸子上即可喂食。
小编总结：深秋时节，天气干燥，更需要替宝宝补充所需营养。蒸鱼丸看起来色泽诱人，美味可口，制作方法简单又有富含宝宝身体发展所需的微量元素，妈妈们都心动了吧，有空不妨做给宝宝吃哦！
宝宝辅食适合秋季吃的番茄鱼辅食
身为爱儿妈妈的你是否会为了怎样提高小宝宝对食物的兴趣，促进小宝宝的营养摄入均衡而烦恼呢？下面就由小编介绍一款能让宝宝补充微量元素、美味可口的营养餐——番茄鱼的制作方法给妈妈们吧。
番茄鱼
番茄鱼
【特点】
色红白，味鲜美，软烂。
【制作关键】
选用新鲜的鱼做原料。一定要剔净骨刺，将鱼肉煮烂。煮时火不能太大。此菜适宜5个月以上的婴儿食用。
【主料】
净鱼肉、番茄各适量。
【辅料】
精盐、汤各少许。
【制作方法】
①将收拾好的鱼放入开水中煮后，除去骨刺和皮；番茄用开水烫一下，剥去皮，切成碎末。②将汤倒入锅内，加入鱼肉同煮，稍煮后，加入切碎的番茄、精盐，再用
小火煮至糊状。
小编总结：西红柿的主要成分是番茄红素，它是一种有助于预防癌症和心脏病的天然抗氧化剂。以上这款番茄鱼辅食能够帮助宝宝预防感冒，防止便秘,又有助宝宝身体健康，鱼肉富含的蛋白质，可以帮助幼儿、儿童及青少年生长发育，生病或身体有伤口的时候，也可以帮助复原及愈合，非常适合宝宝食用。
宝宝辅食适合秋季吃的鱼茸粥辅食
身为爱儿妈妈的你是否会为了怎样提高小宝宝对食物的兴趣，促进小宝宝的营养摄入均衡而烦恼呢？下面就由小编介绍一款能让宝宝补充微量元素、美味可口的营养餐——鱼茸粥的制作方法给妈妈们吧。
鱼茸粥
鱼茸粥
材料
鳕鱼20克，已泡好的大米20克，水2/3杯。
做法
1、将已泡好的大米用粉末机打成末状备用。
2、鳕鱼洗净后蒸一会儿，去掉鱼刺只取鱼肉部分，再切碎成茸。
3、把大米末、水放入锅里用大火煮。
4、当水开始沸腾时把火调小，把鳕鱼茸放入锅里煮，一直煮到大米熟烂为止。
小编总结：以上这款鱼茸粥辅食无论对于先天脾胃发育不足的改善，还是后天饮食结构不合理导致的腹泻、便秘、呕吐、出牙不适等情况的缓解，都很有帮助又有富含宝宝身体发展所需的微量元素，又有助宝宝身体健康，妈妈们都心动了吧，有空不妨做给宝宝吃哦！
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