宝宝辅食适合秋季吃的粳米油辅食

身为爱儿妈妈的你是否会为了怎样提高小宝宝对食物的兴趣,促进小宝宝的营养摄入均衡而烦恼呢?下面就由小编介绍一款能让宝宝补充微量元素、美味可口的营养餐——粳米油的制作方法给妈妈们吧。

粳米油

粳米油(适合4个月以上宝宝)

营养秘诀:粳米富含淀粉、维生素B1、矿物质、蛋白质等。

原料:粳米100克。

做法:粳米淘洗好,加水大火煮开,调小火慢慢熬成粥。粥熬好后放3分钟,然后用勺子舀取上面不含饭粒的米汤,放温即可喂食。

小编总结:深秋时节,天气干燥,更需要替宝宝补充所需营养。以上这款粳米油辅食看起来色泽诱人,美味可口,制作方法简单又有富含宝宝身体发展所需的微量元素,又有助宝宝身体健康,妈妈们都心动了吧,有空不妨做给宝宝吃哦!

宝宝辅食适合秋季吃的玉米汁辅食

身为爱儿妈妈的你是否会为了怎样提高小宝宝对食物的兴趣,促进小宝宝的营养摄入均衡而烦恼呢?下面就由小编介绍一款能让宝宝补充微量元素、美味可口的营养餐——玉米汁法给妈妈们吧。

玉米汁

玉米汁

材料:新鲜玉米1个

做法:

1、将玉米煮熟,晾凉后把玉米粒掰到碗里。

2、将玉米粒和温开水以1∶1的比例放到榨汁机里榨汁,然后直接饮用。

适用宝宝:4个月起

小贴士:玉米内有大量的营养保健物质,不仅含有糖类、蛋白质、脂肪、胡萝卜素、谷固醇,而且还有维生素B2等,对宝宝的发育极有好处。

小编总结:深秋时节,天气干燥,更需要替宝宝补充所需营养。以上这款玉米汁辅食看起来色泽诱人,美味可口,制作方法简单又有富含宝宝身体发展所需的微量元素,又有助宝宝身体健康,妈妈们都心动了吧,有空不妨做给宝宝吃哦!

宝宝辅食适合秋季吃的浓米汤辅食

身为爱儿妈妈的你是否会为了怎样提高小宝宝对食物的兴趣,促进小宝宝的营养摄入均衡而烦恼呢?下面就由小编介绍一款能让宝宝补充微量元素、美味可口的营养餐——浓米汤的制作方法给妈妈们吧。

浓米汤

原料:

大米粉(小米、高梁米均可)250克。清水2.5公斤。

制作方法:

将大米、小米、高梁米取其一种,淘洗干净,放入锅内,添入水,煮成烂粥,撇取米汤饮用(注:在上午10时的喂奶时间添用,每天一次,每次一个婴儿两汤匙,以后逐渐增加到4汤匙)。

特点:

有浓厚的米香味,流质,适宜5个月的婴儿食用。制作关键:开锅后用微火熬到米开花、米汤发粘。

小编总结:深秋时节,天气干燥,更需要替宝宝补充所需营养。以上这款浓米汤辅食看起来色泽诱人,美味可口,制作方法简单又有富含宝宝身体发展所需的微量元素,又有助宝宝身体健康,妈妈们都心动了吧,有空不妨做给宝宝吃哦!

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