孕期应该如何过性生活？
孕妇食谱：蛋黄莲子汤
材料：莲子、蛋。
调味料：冰糖。
做法：莲子洗净加3碗水煮，大火开后转小火煮约20分钟，加冰糖调味。将蛋去壳入碗中，将蛋黄挖出入莲子汤煮滚一下即可食用。
功效：养心除烦，安神固胎。
孕妇食谱之奶酪蛋汤的做法
孕妇食谱--奶酪蛋汤
原料
奶酪(20克)、鸡蛋(1个)、西芹末(20克)、番茄末(20克)、骨汤(1大碗);
调料
盐、胡椒;
做法
1.将奶酪与鸡蛋一道打散，加些精面粉;
2.骨汤烧开，调味，淋入调好的蛋液;最后洒上西芹末、番茄末作点缀。
营养价值
西式蛋汤由于加入奶酪而钙质含量变得丰富，同时口味也更浓郁了，确实是产后及哺乳妈咪的一道富钙美食。
孕妇食谱之杞子二肚汤的做法
下面为大家介绍一种杞子二肚汤可以起到很好的安胎作用：
原料
鱼肚30克，枸杞子10克，猪肚100克;
调料
自选合宜的调料适量;
做法
把猪肚洗净，切片，鱼肚发开，和杞子等同放锅中，加入清水适量煮到二肚熟后即成;
营养价值
补血，滋阴，安胎。适用于阴血不足所致的胎动不安、烦躁等。
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