这个月你应该调整一下你的梳妆台，把美容品、化妆品暂时放在一边，留下护肤品。因为孕妇原则上只护肤不美容。
你的护肤品应选择知名品牌，以防皮肤过敏对胎儿造成伤害。
电视、音响、电脑、微波炉、手机都会造成电磁污染，对胎儿发育极其不利。可以事先购买一些防辐射产品如防辐射肚兜等。选购时注意品牌和防辐射效果。
准备至少一套孕妇服，两双平底软鞋。
受孕时间不要选择长途出差、疲劳而归不满两周的时候。
避免月圆之夜受孕，以免产生低智或畸形儿。
孕期准妈妈应该如何保护自己的乳房
在孕期，准妈妈的身体会发生一系列明显的变化，这是大家一定要关注的。女性健康专家指出女性在孕期乳房会出现明显的变化，这个时期是乳腺疾病高发的时期，大家一定要注意了。对于准妈妈而言，在孕期大家一定要警惕各种乳腺疾病，保护自己的乳房，那大家应该怎么做呢？
妊娠5～6周乳腺便开始长大，乳腺小叶也出现相应的增生，以适应分娩后哺乳的需要，此时乳腺发育的程度与产后乳汁的分泌量直接相关。孕期要注意选择宽松适度的乳罩，将乳房托起，有利于乳腺的血液回流，既可减少疼痛，也可避免乳腺下垂。
从妊娠6～8周开始，可每日用温水擦湿乳头，或用40%的酒精搽乳头、乳晕区，以促进乳晕区的血液循环，使乳头部的皮肤变得坚韧，有助于预防急性乳腺炎的发生。
有乳头内陷的孕妇，应坚持每日用手指向外牵拉乳头或用器械吸引乳头，使乳头翻出变得挺立，便于哺乳。牵拉时动作轻柔，不应强牵拉，以免损伤乳头。
对于孕妈而言，在孕期保护好自己的乳房是非常重要的，因为在孕期女性的乳房会发生一些变化，如果不注重乳房保护很容易就会有一些乳腺疾病。上面已经向大家介绍了几种预防乳腺疾病的方式，希望能给大家带去帮助。
临近分娩准妈妈最重要的是对自己有信心
准妈妈在临产时要对自己有足够的信心，相信自己能做好。
如果产妇产前体检显示胎位、骨盆大小等各项指标都很正常，医生就会告诉她完全可以胜任自然分娩。这本来是个好消息，但有的产妇听了就开始跟医生软磨硬泡地要求手术生产。我们做医生的很无奈，因为我们知道这样的产妇身体条件再好都将很难完成自然分娩。
因为她明明知道自己很正常，却还是要求手术，说明她对自己的身体缺乏信心，而这个是医生不能代替她完成的。所以，很多难以解决的医患纠纷问题也正是这个原因引起的——“是医生坚持让我生，非得看到我生不下来了才给我手术。”我们做医生的也觉得冤枉。
临近分娩准妈妈最重要的是对自己有信心
要想漂亮地完成生育任务，就要好好地与医生合作。因为在生产过程中，你看不到宝宝出生前后的具体情况，必须依赖医生的指导，才知道什么时候开始用力什么时候应该稍做控制。最近几年侧切率的升高也是基于这个原因，与不听医生指导失去控制后造成的撕裂相比，侧切的伤口更好处理也更容易愈合。
对于妈妈们来说，现在促动顺利分娩的基因对于医学界一直都是一个谜，生命的诞生本该也是个很自然、不需要太多人为干预的一个过程，现在的人却变得越来越不自然。一方面，科技在无限发达，在给我们的健康生活加分，另一方面，人类很多本能的东西正在渐渐泯灭。过多的手术生产就是一个佐证。产妇应该首先依靠自己，医生是在出现危险和需要指导时才用得上的。
生产过程非常顺利的产妇往往很懂得如何放松自己，那些极度缺乏安全感的产妇浑身较劲、不能放松身体，这也是生产过程延长的重要原因。建议产妇参加产前培训，学习呼吸技巧，帮助自己在产房里放松下来。
总之，产妇在分娩的时候需要更多的是信心，这样才能更快地跟宝宝见面哦。
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