分娩是个未知的过程，这其中也有不少意外发生。那么，准妈妈如何正常健康的分娩？
如何正常健康的分娩呢？想要正常的分娩就要注意以下事项了：
1、胎膜早破
临产前胎膜破裂叫胎膜早破，是常见的分娩并发症。因为胎膜破裂后子宫内部就与外界直接相通了，外部细菌可以经阴道上行感染，有可能出现宫内炎症。
一般我们将胎膜早破分为两种情况，一种是还没有到37周时胎膜突然破裂，这时准妈妈需要保胎。37周后胎膜早破，那么孕妈妈这时就需要及时引产，尽早结束妊娠。
2、羊水异常宫内感染
胎膜像一层保护膜，保护着胎儿并与外界隔离，使子宫内部处于无菌状态。如果胎膜破裂，妈妈们切不可掉以轻心！
如果准妈妈发现自己白带增多，或者有外阴瘙痒、灼热等现象，应该尽快找医生治疗，以免发生上行宫内感染。
3、羊水混浊
羊水是胎儿的生命之水，在妊娠初期它是透明、无色，进入妊娠晚期变成乳白色。当羊水出现浑浊时，胎儿就会严重缺氧。孕妈妈要及时到医院让医生会果断决定剖腹产。
准妈妈要如让自己正常的分娩呢？
4、宫缩乏力
如果宫缩一直很微弱，孕妈妈可以用宫缩剂加强宫缩，如果是因为准妈妈身体疲惫而导致宫缩乏力，可给药休息，或散散步调节心情，吃点东西恢复体力，这样强有力的宫缩就会再次来临。
5、产程延长
产程延长最常见的原因就是儿头和骨盆不相称，会造成宫缩乏力，宫颈水肿等。可以采取措施加强宫缩，或是让产妇休息，同时还可以及时人工破膜。如果采取相应措施后分娩仍无法进展，就可能是胎头与骨盆不相称，就只能选择剖腹产了。
6、胎盘早期剥离
如果胎盘有时会擅离职守，提前从子宫壁剥离，这是非常危险的。准妈妈如果腹部会强烈的疼痛，就应该及时去医院观察。
7、脐带异常
脐带隐形脱垂和脐带脱垂这两种情况，多数情况下医生会马上进行剖腹产手术。
总之，准妈妈要了解如何让自己正常健康的分娩，注意上面提到的这些问题，并及时去医院检查就一定会母子平安健康的。
临近分娩期准妈该如何调整自己的生活
这个月你应该调整一下你的梳妆台，把美容品、化妆品暂时放在一边，留下护肤品。因为孕妇原则上只护肤不美容。
你的护肤品应选择知名品牌，以防皮肤过敏对胎儿造成伤害。
电视、音响、电脑、微波炉、手机都会造成电磁污染，对胎儿发育极其不利。可以事先购买一些防辐射产品如防辐射肚兜等。选购时注意品牌和防辐射效果。
准备至少一套孕妇服，两双平底软鞋。
受孕时间不要选择长途出差、疲劳而归不满两周的时候。
避免月圆之夜受孕，以免产生低智或畸形儿。
妈妈如何让孩子自己的事情自己做呢
要上幼儿园的孩子，一般应该会自己做自己身边的事情。如果不是很小的纽扣，孩子能自己扣上、解开。洗澡时，自己也能将就着洗身体。吃饭和排便，已不用母亲操劳了。虽说掌握这些基本生活技能是培养孩子作为独立人的必要条件，但仅有这些是不够的。没有感觉到自己是社会中独立的一员，就不能作为独立的人行事。
在幼儿园里自己能穿（脱）衣服、收拾玩具的孩子，回到家里，却让母亲给自己脱衣服，也不自己收拾玩具。对于这样的事，母亲不必过于神经质，不要因为在幼儿园会做的事情，到家就不做而批评他。要使孩子认识到，在幼儿园是作为社会独立的一员，但回到家后，不仅是作为一个独立的人，更是家庭共同体中的一员。
人们在家里感觉到的轻松，是属于家庭这个共同体的依赖感。即使回到家，作为独立的人，也要像在幼儿园一样留意周围的事情，这对孩子来说是很苦恼的。
一旦回到了家里，在家庭这个共同体中，就想在自己的空间里放松一下。
年龄再大些，自然能学会一些基本生活技能，即使想让他们在家里同在幼儿园一样学习，也不要过于严厉。让孩子感到家庭的温暖是非常重要的。但是，完全不允许孩子独立活动的家庭环境也不好。和爷爷奶奶共同居住，什么也不让孩子做，这样家庭生长起来的孩子，即使在幼儿园也有不会自己独立活动的。
在家庭这个共同体中的庇护超过一定限度时，孩子就会成为不能自立的人。
但是根据情况的不同，在一定程度上对家庭有依赖是允许的。大多数父亲虽然在社会上是很优秀的独立的人，但回到家，身边的事情一点儿也不会做。这一点母亲最了解。在家里放松、养精蓄锐，在社会上才能独立地生活。
人类巧妙的生活方式，可以说是作为社会人和家庭人均衡取向来分别使用的。如果孩子作为某种程度上独立的人，能够在外面进行活动，在家里可以允许孩子适当放松。在不同的家庭，放松程度是不同的。把有专职家庭主妇家庭的做法搬到双职工的家庭中，那么母亲就要在一整年中，都不能有休息的时候了。
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