有的新妈妈在产后比较容易出现头痛头晕的现象，对于这种现象，是什么原因导致的呢?家人又应该如何正确的护理呢?对于这些问题，亲亲宝贝小编就咨询了有关专家，下面，我们就一起来看看专家对此给出的解答与指导。
产后头晕原因：
1贫血
妇女怀孕期间很容易发生贫血，又加上生产过程中的出血，因此不少产妇产后都有不同程度的贫血，就会出现因贫血引起的头晕、耳鸣等。
2疲劳
产后休息不好，加上产后身体虚弱、过度疲劳，也会产生头晕等症状。
家人护理技巧：
1先坐靠后起身
为安全起见，妈妈第一次下床，应有家属或护理人员陪伴协助，下床前先在床头坐5分钟，确定没有不舒服再起身。
2先吃食物再下床
下床排便前，要先吃点东西才能恢复体力，以免昏倒在厕所。
3先原地休息再回床上
万一妈妈有头晕现象，要让她立刻坐下来，把头向前放低，在原地休息。给妈妈喝点热水，观察她的脸色，等到血色恢复了，再移动回到床上。
4厕所遇急摁警铃
厕所内有紧急呼唤灯或铃声，产妇如果有情况，家人要立刻通知医护人员。
TIPS:
如果这些现象存在，可能代表伤口感染，需尽快就医处理。
会阴感染明显症状：
1作冷、发热
2患部红肿、热痛
3会阴缝合处可能出现脓性分泌物异常现象
子宫内膜感染明显症状：
1子宫压迫造成疼痛
2持续出现血性恶露和分泌物
骨盆腔、蜂窝组织感染明显症状：
1下股与阴道会有压痛感
2阴道内侧有肿块
3子宫附近的韧带、组织发炎、肿胀
泌尿道炎、肾盂肾炎明显症状：
1伤口疼痛不敢小便
2小便疼痛、频尿、血尿等不适
乳腺炎明显症状：
1胀奶
2发烧
结语：
产后的妈妈身心都相当疲惫和虚弱，家人应该给予最温暖的关爱。新爸爸可以经常帮助产妇做下轻微的按摩，丈夫的体贴，可以减轻产妇身体上的不适。而新妈妈也千万不可一味地想着疼痛，要多多拥抱自己的小宝宝，转移注意力，这样恢复得更快些。
新妈妈产后头晕该如何护理
产后头晕原因：
1贫血
妇女怀孕期间很容易发生贫血，又加上生产过程中的出血，因此不少产妇产后都有不同程度的贫血，就会出现因贫血引起的头晕、耳鸣等。
2疲劳
产后休息不好，加上产后身体虚弱、过度疲劳，也会产生头晕等症状。
家人护理技巧：
1。先坐靠后起身
为安全起见，妈妈第一次下床，应有家属或护理人员陪伴协助，下床前先在床头坐5分钟，确定没有不舒服再起身。
2。先吃食物再下床
下床排便前，要先吃点东西才能恢复体力，以免昏倒在厕所。
3。先原地休息再回床上
万一妈妈有头晕现象，要让她立刻坐下来，把头向前放低，在原地休息。给妈妈喝点热水，观察她的脸色，等到血色恢复了，再移动回到床上。
4。厕所遇急摁警铃
厕所内有紧急呼唤灯或铃声，产妇如果有情况，家人要立刻通知医护人员。
TIPS:
如果这些现象存在，可能代表伤口感染，需尽快就医处理。
会阴感染明显症状：
1、作冷、发热
2、患部红肿、热痛
3、会阴缝合处可能出现脓性分泌物异常现象
子宫内膜感染明显症状：
1、子宫压迫造成疼痛
2、持续出现血性恶露和分泌物
骨盆腔、蜂窝组织感染明显症状：
1、下股与阴道会有压痛感
2、阴道内侧有肿块
3、子宫附近的韧带、组织发炎、肿胀
泌尿道炎、肾盂肾炎明显症状：
1、伤口疼痛不敢小便
2、小便疼痛、频尿、血尿等不适
乳腺炎明显症状：
1、胀奶
2、发烧
结语：
产后的妈妈身心都相当疲惫和虚弱，家人应该给予最温暖的关爱。新爸爸可以经常帮助产妇做下轻微的按摩，丈夫的体贴，可以减轻产妇身体上的不适。而新妈妈也千万不可一味地想着疼痛，要多多拥抱自己的小宝宝，转移注意力，这样恢复得更快些。
产后如何护理乳房及乳头
>>>精彩推荐：最有益乳房健康的9种食物
溢奶护理
产后由于乳房的尺寸及重量均增加，因此应穿着合身舒适的棉质胸罩。每天应更换干净的内衣；如果您使用胸垫来防止乳汁渗出沾湿衣服的话，应避免选购有塑胶边或支撑的胸垫。每次喂奶后或湿透时即应更换胸垫。
乳头龟裂
哺乳时，宝宝不正确的吸住乳房，或者喂完后将宝宝移开时不小心，都可能造成乳头疼痛及龟裂。只要在开始和结束哺乳时小心的处理，才可防止发生；若已经发生疼痛或龟裂时，喂食前后也必须小心处理好，让乳头能尽快的复原。
如果疼痛的乳头裂开了，宝宝不能吸食该侧之乳房，至少要等72小时，而且应将其中的乳汁挤出以免胀奶。乳头裂开非常疼痛，而且容易导致乳房感染。为了避免乳头裂开，可以乳垫上滴几滴婴儿乳液。
胀奶
产后3-4天左右乳房中会充满乳汁，使乳房变大变重，触摸时会觉得它很柔软很温暖，此即俗称的胀奶。胀奶通常只持续1、2天，但非常不舒服且可能复发。纾解胀奶的办法是人工挤奶或喂宝宝吃(但在您哺喂前应先挤掉一些，好让宝宝能吸住您的乳房)。此外，以热水浸泡、热敷乳房，或轻缓的朝乳头处按摩也可以。
在喂乳期间胀奶的情形随时可能复发，尤其是乳房未适当排空，或宝宝错过一餐时特别容易发生。
乳管阻塞
刚哺乳的那几周，可能发生乳管阻塞的情况。可能因胀奶，胸罩太紧、或干燥的乳汁堵住了乳头所致。如果乳房堵住了，您会觉得乳房柔软而沉重，同时皮肤发红。
使乳管通畅的办法，是由胀奶的那一侧乳房开始哺乳，且喂奶时由疼痛部位的上方朝乳头的方向按摩。如果乳房尚未通畅的话，此侧的乳房不应再哺乳，需立即就医。因为有可能因感染造成内部化脓，虽然不是甚么大病但会非常疼痛。
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