导读： 产后乳头疼痛，如何哺乳 首先看看网友的提问： 专家给出的解答： 最后，亲亲小编提醒新妈妈们，产后哺乳还需注意： 乳房避免外力挤压 避免对乳房的冷热刺激 适当做些乳房运动
有的新妈妈产后会出现乳头疼痛的现象，这对哺乳自然会产生一些不利的影响，专家表示，做为妈妈的你，需要立即找出乳头疼痛的原因来，这样才好对症下药，本篇资讯，专家就此现象给出了解答，一起看看，产后乳头疼痛，新妈妈应该如何哺乳?
产后乳头疼痛，如何哺乳
首先看看网友的提问：
我对于给宝宝喂奶有很多犹豫和疑惑。我是剖腹产生下宝宝后，及时开奶，左边曾经被宝宝吸破了，流血，但我坚持下来了。我现在的疑问是：为什么我的乳头会反复地痛?我应该如何哺乳呢?专家给出的解答：
母乳喂养应该是一件舒服的事情，妈妈不应该感到任何痛苦。如果有疼痛的现象，应该找出原因来。每位妈妈的两只乳房都不尽相同，所以宝宝吃奶也会带来不同的感觉。有可能您的宝宝在吮吸左边乳房时姿势不正确，导致乳头疼痛，可以试着调整一下宝宝的衔乳姿势。也有可能宝宝嘴里长了鹅口疮或者带有其他细菌，您左边的乳头比较敏感，兼之原来有创口，导致乳头发炎，您可以带宝宝看看医生，观察一下他嘴里是否有白色菌斑。
不需要把两边乳房都吸空，因为母乳是按需分泌的，吸得越多，产得越多。如果您已经有乳汁过剩的烦恼，就更不必吸得这么彻底了。另外，胀奶也表明您喂得不够频繁，三四个小时应该喂了，不要等到胀奶再喂。如果宝宝吃一边就饱了，另一边觉得胀，不妨采纳那位医生的建议，用手挤出来一部分，挤到您不感觉胀痛为止。如果春节后上班，可以从现在开始将富余的奶存起来，给宝宝留着吃。上班后，即便不喂奶，也需要定时挤奶，以免乳房胀奶引起其他问题。
最后，亲亲小编提醒新妈妈们，产后哺乳还需注意：
乳房避免外力挤压
产后乳房内部软组织比较脆弱，易受到挫伤，或易引起内部增生;外力挤压能改变乳房外部形状，使上耸的双乳下塌下垂，影响美观。在生活中应注意如下：
1、睡姿要正确。产后妈妈的睡姿以仰卧为佳，尽量不要长期向一个方向侧卧，这样不仅易挤压乳房，也容易引起双侧乳房发育不平衡。
2、哺乳时不要让孩子过度牵拉乳头，每次哺乳后，用手轻轻托起乳房按摩10分钟。
3、夫妻同房时，应尽量避免男方用力挤压乳房。否则会成内部疾患。
避免对乳房的冷热刺激
乳房周围微血管密布，受过热或过冷的浴水刺激都是极为不利的，如果选择坐浴或盆浴，更不可在过热或过冷的浴水中长期浸泡。否则，会使乳房软组织松弛，也会引起皮肤干燥。
适当做些乳房运动
经常做些扩胸运动，促使胸肌肉发达有力，增强对乳房的支撑作用。喂奶时应将乳房托起，喂完奶，还应用手顺乳腺管的方向按摩。
哺乳期如何预防乳头疼痛
要想充分保持哺乳期乳房局部的卫生，让你的小宝宝有足够的母乳，最好还是用温开水清洗，尽量不用香皂，更不要用酒精之类的化学性刺激物质。
乳母用香皂洗乳房要得法
有关专家指出，香皂类的清洁物质会通过机械与化学作用洗去皮肤表面的角化层细胞，促使细胞分裂增生。如果经常不去除这些角化层细，就会损坏皮肤表面的保护层，使表皮层细胞肿胀，这种肿胀就是由于乳房局部过分干燥及细胞脱落引起的。若过多使用香皂等清洁物质清洗可碱化乳房局部皮肤，而乳房局部皮肤要重新覆盖上保护层并要恢复其酸性环境则需要花费一定的时间。香皂在不断地使皮肤表面碱化的同时，还促进皮肤上碱性菌群增长，使得乳房局部的酸化变得困难。此外，用香皂清洗还洗却保护乳房局部皮肤润滑的物质－－油脂。
所以，哺乳期妇女经常使用香皂擦洗乳房，不仅对乳房保健无益处，相反还会因乳房局部防御能力下降，乳头容易干裂而招致细菌感染。因此，要想充分保持哺乳期乳房局部的卫生，让你的小宝宝有足够的母乳，最好还是用温开水清洗，尽量不用香皂，更不要用酒精之类的化学性刺激物质。如果迫不得已需要香皂、酒精清洗、消毒，则必须注意尽快用清水冲洗。
哺乳期乳头疼痛怎么办？
乳头疼痛也是不能坚持母乳喂养的原因之一。我们先来分析一下引起乳头疼痛的原因。第一，乳头疼痛的最常见原因是由于婴儿吸吮不当引起。婴儿含吮乳头时未将足够的乳晕部分含入口腔内，而仅仅是含住了乳头的顶部，这样反复的吸吮导致乳头疼痛。第二，当婴儿吸吮时，母亲感到乳头呈针刺样疼痛，可能发生了乳头皲裂。发生乳头皲裂的原因有：婴儿含吮不当、在母亲的乳头上涂抹酒精和肥皂、或由于婴儿口腔运动功能失调所致。
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