产后妈妈们都会出现脱发的问题，那该如何帮头发进行产后护理才好呢？
一、洗发：
１、要选用适合自身头发的洗发露。
２、洗时将适量洗发露倒入掌心加水轻搓，起泡沫后才接触头皮和头发。
３、双手接触头发时不要过分用力搓擦头发，因为湿发脆弱易受损伤。
４、若能顺头发自然下垂姿势洗发则更佳。
５、洗完后一般加用护发素，必要时加用滋润素。
产后头发该怎样护理
二、干发：
１、湿发脆弱易损、故干发时宜用干毛巾按压拍干，不宜用毛巾搓擦。
２、电吹风的高热对头发有损伤作用，使用时吹风温度宜低不宜高，注意还在滴水和已经干燥了的头发都不宜吹风烘干。
３、最好让头发自然干燥。
三、梳理：
１、选用宽齿木质或角质梳，不用易产生静电的塑料梳。
２、顺头发自然下垂方向分段梳理。分段是指先梳理远端发梢段，最后梳理近端发根附近头发，并能解除纠缠。
四、尽量避免或减少烫发、染发次数
烫发水（冷烫精）和大部分染发剂中含有的某些化学物质有损伤头发发质的不良作用，如频繁使用可使头发干燥无光泽、发“毛”不柔滑、纠缠易打结、脆弱易折断，其伤害程度随着美发次数增加而加重，因此建议尽量不烫发、染发，或至少增加间隔时间，减少美发次数。
五、饮食
人们总认为产后体虚，需要进补，当出现脱发后更是要大补特补，其实这是一个不正确的观点。产后脱发主要是一个内分泌变化的过程，盲目进补，造成体内热量过剩，反而有害健康，但食用以下食物会有利于长发。
１、绿色蔬菜：绿色蔬菜中的碱性无机盐（钙、镁、钠、钾等）含量高，可中和体内不利于头发生长的酸性物质，并使之成为无毒性物质排出体外。可选食冬瓜、萝卜、大白菜、菠菜、藕等，黄豆制品、香菇、黑木耳、猴头菇等也有益。
２、水果：如樱桃、苹果、大枣等。
３、动物性蛋白质：鱼、家禽、瘦猪肉含丰富的蛋白质，但不宜过量食用，因它们属酸性物质，血液呈酸性状态，将妨碍皮肤和头发的健美。
４、进食易消化的高蛋白质、低脂肪、高维生素和富含铁质的食物。
除此之外，还应注意保持乐观情绪，适当进行体育锻炼，避免暴晒等。
小编点评：为了自己的美丽秀发着想，妈妈们要多梳头，洗头后要立刻吹干头发，还有不要做那么多染发或者是烫发，这两个都很伤头发的哦。还有产后饮食也要多注意，吃多点黑色的食物，这些都有助于妈妈护发。
专家解说早产儿发育应该怎样护理呢？
除做好这些检查，家长提前对孩子进行视力、听力、运动能力方面的刺激训练很必要。在家长积极合作下，尽早给予丰富的良好环境刺激及进行各种功能训练，早产儿完全有可能跟上正常儿童的体格、智力发育。
1.用色彩鲜艳的图形、玩具，尤其是红色物品，可刺激孩子的视觉;同时，教孩子识别大小、形状等，锻炼孩子的记忆力。
2.每天让孩子听10～20分钟的舒缓音乐，切记不能太长，否则，会引起听觉疲劳;声音不能过大，会导致听觉损伤。
3.父母多和孩子说话，既交流情感，又能促进孩子语言能力发展。
久久健康网温馨提示：在温暖的室内，为孩子进行翻身、活动四肢等运动能力训练。
(编辑：苗皓)
剖腹产后疤痕容易发痒应该怎么护理呢
相比顺产妈妈剖腹产妈妈月子期间还有一个重大任务就是要好好修复自己剖腹产留下的疤痕。那么应该怎么护理呢？
剖宫产疤痕是手术后伤口上留下的痕迹，一般呈白色或灰白色，光滑、质地坚硬。大约在手术刀口结疤二至三周后，疤痕开始增生，此时局部发红、发紫、变硬，并突出皮肤表面。
北京玛丽妇婴医院专家指出，大约在手术刀口结疤二至三周后，疤痕开始增生，此时局部发红、发紫、变硬，并突出皮肤表面。大约持续三个月至半年左右，纤维组织增生逐渐停止，疤痕也逐渐变平变软，颜色变成暗褐色，这时剖宫产疤痕就会出现痛痒。特别是在大量出汗或天气变化时，常常刺痒得非要抓破见血才肯罢休的程度。所以在疤痕患者中有疼痛好忍，刺痒难熬之说。
正确的处理方法是涂抹一些外用药，如肤轻松、去炎松、地塞米松等用于止痒。切不可用手抓挠，或用衣服摩擦或用水烫洗，这样只会加剧局部刺激，使结缔组织炎性反应，引起进一步刺痒。
由于剖宫产手术后，妈妈的腹部有伤口，所以不宜剧烈的移动，以免造成伤口摩擦而疼痛，也会使伤口不平整，影响日后疤痕的外观。因此，手术后的照护，可以说是疤痕美观与否的关键。
剖腹产妈妈产后应该怎么护理
止痛
为了怕妈妈因为伤口疼痛而辗转反侧，手术后，医师会采取肌肉注射或静脉注射止痛药，帮助妈妈减轻疼痛，让妈妈能尽量安稳的休息，减少不必要的移动，而摩擦伤口。
饮食
一般剖宫产若是顺利的话，并不会动到肠胃道，所以术后若是恢复良好，可在第一天饮用少量的水分、流质或果汁帮助恢复肠胃蠕动，若无呕吐、胀气等不适状况，等病人排气，确定恢复肠胃道畅通后，就可慢慢恢复固体食物的进食。饮食以清淡为原则，避免刺激性的食物，让伤口能尽快愈合。
伤口
皮下脂肪层愈厚，伤口感染的机会也愈大，所以必须注意产后伤口的护理。有些人因体质关系，疤痕会越长越大，如果有这种体质，开完刀不久可使用硅胶片，减少蟹足肿发生。伤口未愈合前，切勿弄湿或弄脏，万一弄湿的话，一定要立即擦干，并涂上优碘。
出院回诊后，确定伤口复原良好，则可使用透气纸胶带，顺着伤口贴上。在使用透气纸胶带时，要注意需与伤口平整密合，以压迫疤痕，防止伤口变宽变厚，约3～4天更换一次，并持续3～6个月不等。
小编总结：
剖腹产留下伤口是必然的，可是在恢复的过程中，疤痕也是容易发痒的，那么为了能够更好的休养，新妈妈应该要注意上面的细节。
本文Hash：d88ea97c590f1477c476a9da150bb3e2a3054de0
声明：此文由 区块大康 分享发布，并不意味PCbaby育儿网赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。