主料:
红薯300克,苹果300克。
辅料:
蜂蜜50克。
制法:
1、将红薯洗净、去皮,切成小碎丁;苹果洗净、去皮、去籽,亦切成小碎丁待用。
2、将红薯、苹果放入锅内,加少许水用微火慢煮,煮熟烂后加入蜂蜜即成。
特点:
香甜鲜美,丰富,适宜7个月以上的婴儿食用。制作关键:要将红薯、苹果切碎、煮烂,用微火煮。
宝宝食谱:红薯小丸子
宝宝便秘比较常见,但很多妈妈在护理便秘宝宝却是没有经验,其实,宝宝便秘有妙招,红薯号称肠道的“清道夫”,所以可以给宝宝做点红薯食品哦!
宝宝便秘比较常见,但很多妈妈在护理便秘宝宝却是没有经验,其实,宝宝便秘有妙招,红薯号称肠道的“清道夫”,所以可以给宝宝做点红薯食品哦!
开始操作:
1.红薯一个。
2.洗净切几瓣,放入蒸锅中蒸熟。
3.蒸好的红薯,去掉皮。
4.放入一个保鲜袋里。
5.用擀面杖把红薯擀成泥。
6.取一小块红薯泥放到一张保鲜膜上,四边揪起,把红薯泥团成团。
7.做好红薯小丸子。
辅食小提示:红薯小丸子,完全是红薯制作,没有任何调味品。会有淡淡的甜味,宝宝喜欢吃。吃一些薯类也是很好的哦!
宝宝食谱之蔬果薯蓉
吃奶的孩子易发生缺乏维生素的营养缺乏症,经常喂一些果汁,可以补充维生素,防治营养缺乏病。4个月以上婴儿即可食用此品。
原料:
马铃薯1个,胡萝卜数片,香蕉1段,木瓜1片,苹果1片,梨1片,熔化的牛油1茶匙。
制作:
1、将马铃薯、胡萝卜都去皮,洗干净,切成极薄片,分别加入两碗水上锅用文火煮至软烂。煮红萝卜水可给婴儿作蔬菜汁喝,马铃薯水可用来调制果糊。
2、把马铃薯沥水后,压成薯茸,加入牛油拌匀。将胡萝卜、香蕉、木瓜分别压成泥状,苹果、梨用小匙刮出果茸,然后分别混和薯茸同吃。
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