瓜子是比较常见的一种休闲零食，不少人喜欢坐在电视机前，一边嗑瓜子一边看电视。但对于痛风患者来说，也许就不能这样随意了。他们在食物的挑选上还是有一定讲究的，那么，痛风患者能不能吃瓜子呢？
痛风患者是可以吃瓜子的，但不可过量。瓜子属于坚果类，也是有一定的营养价值，主要是含有维生素、蛋白质、油类等。若合适不过量地吃，能够对身体起到免疫调节的作用，否则容易致血脂升高。
要注意的是，痛风病人应避免在夜间吃瓜子，因为痛风爱在夜间发作。由于人体在夜间水分蒸发后补充不足，造成血尿酸升高，而导致痛风半夜发病。另一方面，坚果类食品油脂和热量都比较高，多吃容易变胖，而肥胖是痛风病人忌讳的。
痛风患者的饮食应遵循少油、少盐、低糖。尽量不吃蒜及辣椒，也要适量限制蛋白质的摄入，要以含嘌呤少的谷类和蔬菜类为主。不能食用含嘌呤高的食物，比如豆芽、菌菇类、海鲜、动物内脏等，同时应避免饮酒。痛风疾病要积极的治疗，多保养，避免疲劳，也要定期做复查。
痛风能不能吃菠萝
痛风属于身体代谢异常导致的疾病，在患了痛风之后，患者在平时的饮食上就应该格外注意了，应该减少对碱性食物的摄入。菠萝是大家常吃的水果，它含有很多营养，经常食用对身体有益。那么，痛风能不能吃菠萝呢？
患了痛风的人能吃菠萝，这并不会加重疾病。在患了痛风的时候，就应该避免吃高嘌呤的食物，否则就容易使病情加重。虽然菠萝中含有一些嘌呤，不过含量却比较低，因此患了痛风的时候能吃菠萝。并且食用菠萝可以健脾胃、固元气，这对身体是有益的。
大家在食用菠萝以前，应该先用盐水浸泡30分钟左右，这不仅能够让菠萝更甜，而且有脱敏的效果。菠萝中所含的蛋白酶，有可能会引发过敏，而用盐水浸泡后，就能够避免菠萝引发过敏。此外，大家不要空腹吃菠萝，否则可能会伤害到胃壁，而且也不要一次食用过多的菠萝。
患了痛风的人平时要少吃肉类、动物肝脏以及蘑菇，因为这些食物里面的嘌呤含量较高，过多食用会加重痛风症状。在水果、蔬菜、鸡蛋以及牛奶中，嘌呤的含量是比较低的，患了痛风的人可以多食用一些。
痛风能不能吃菠萝
痛风属于身体代谢异常导致的疾病，在患了痛风之后，患者在平时的饮食上就应该格外注意了，应该减少对碱性食物的摄入。菠萝是大家常吃的水果，它含有很多营养，经常食用对身体有益。那么，痛风能不能吃菠萝呢？
患了痛风的人能吃菠萝，这并不会加重疾病。在患了痛风的时候，就应该避免吃高嘌呤的食物，否则就容易使病情加重。虽然菠萝中含有一些嘌呤，不过含量却比较低，因此患了痛风的时候能吃菠萝。并且食用菠萝可以健脾胃、固元气，这对身体是有益的。
大家在食用菠萝以前，应该先用盐水浸泡30分钟左右，这不仅能够让菠萝更甜，而且有脱敏的效果。菠萝中所含的蛋白酶，有可能会引发过敏，而用盐水浸泡后，就能够避免菠萝引发过敏。此外，大家不要空腹吃菠萝，否则可能会伤害到胃壁，而且也不要一次食用过多的菠萝。
患了痛风的人平时要少吃肉类、动物肝脏以及蘑菇，因为这些食物里面的嘌呤含量较高，过多食用会加重痛风症状。在水果、蔬菜、鸡蛋以及牛奶中，嘌呤的含量是比较低的，患了痛风的人可以多食用一些。
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