1、亨氏蔬菜豆腐丸
适合月龄:5-24个月材料说明:豆腐、生菜、亨氏南瓜泥
妈妈心得:南瓜泥营养丰富,生菜豆腐口感滑腻,宝宝很爱吃哦~
制作步骤:
Step1:将豆腐捣成泥,用鸡蛋清搅拌成糊,搓成丸子;
Step2:加入适量南瓜泥和青菜后,一起蒸熟即可。
专家点评:
这道菜看起来营养均衡,蔬菜+主食的搭配,色香味也很不错。但要让刚满5个月的宝宝食用,就有些操之过急了。蛋清是容易引起过敏的一种原料,建议宝宝在1岁以逐渐添加,避免过敏的发生。另外,豆腐这类豆制品也需等到宝宝月龄稍大,如8个月起,再逐渐添加。一般情况下,不主张豆腐与含草酸丰富的蔬菜搭配,而与肉末、鱼汤或海带泥等搭配则能做到营养互补,更为恰当。共5页12345
09年1月亨氏加油私房菜
亨氏09年1月金牌私房菜
大力水手营养面
适合月龄:8个月以上
材料说明:亨氏优加菠菜面、亨氏牛肉胡萝卜泥、胡萝卜、莴苣叶
妈妈心得:在菠菜面里添加了含有维生素较高的胡萝卜和莴苣叶,再配上牛肉胡萝卜泥,宝宝得到了全面的营养,配上可爱的名字,宝宝非常爱吃。
制作步骤:
Step1:准备好原材料
Step2:把菠菜面条和莴苣叶一起煮熟
Step3:在煮好的面条里加上1/3瓶牛肉胡萝卜泥、煮好的莴苣叶和胡萝卜泥
专家点评:
妈妈给这个菜谱起了个蛮有意思的名字—大力水手营养面,看起来很补充营养喔!与莴苣的茎相比,莴苣叶含有更为丰富的钙、胡萝卜素、维生素B2及维生素C,适合给宝宝食用。主食+蔬菜+瓶装泥的搭配,做法虽然不困难,但从命名、图片、食谱步骤、食物卖相、营养搭配来说,都看出妈妈的专业专心专注了。当然我们还可以根据宝宝的口味变换瓶装泥和蔬菜的种类,以满足不同宝宝的爱好和营养需要。恭喜这位妈妈获得本月金牌私房菜,我们就用这道大力水手营养面来迎接宝宝的春天吧!
本文Hash:734b2863791622e83c8abb029f40bce5b016cb29
声明:此文由 谢绝崇拜 分享发布,并不意味PCbaby育儿网赞同其观点。文章内容仅供参考,此文如侵犯到您的合法权益,请联系我们。
相关推荐
-
亨氏08年8月加油私房菜
1、香蕉奶糊适合月龄:可供7-9个月婴儿选用材料说明:主料:香蕉(20克)牛奶(30克)亨氏DHA番茄营养米粉(20克)调料:白砂糖(5克)妈妈心得:此糊香甜适口,奶香味浓,含有丰富的蛋白质,碳水化合物的成分主要是淀粉和糖类,故味甜而粘,极宜婴儿食用。制作步骤Step1:将香蕉洗净,去皮后用勺子研碎;Step2:将牛奶倒入锅内,加入亨氏DHA番茄营养米粉,煮熟;Step3:倒入研碎的香蕉中拌匀;S
-
亨氏08年12月加油私房菜
1、聪明米粉适合月龄:六个月以上的宝宝材料说明:核桃、亨氏低聚果糖什果配方米粉、亨氏金枪鱼泥妈妈心得:核桃有健脑的功效!制作步骤:Step1:把核桃剥壳Step2:把剥好壳的核桃用榨汁机榨成泥状Step3:把米粉调好后加入核桃泥和金枪鱼泥即可专家点评:从菜谱看得出妈妈很用心做这道菜的,把核桃剥壳和榨成泥状挺费功夫。金枪鱼为深海鱼类,富含DHA,促进脑部发育;核桃富含亚油酸、亚麻酸和多种矿物质,也是
-
亨氏08年12月金牌私房菜
七彩蔬鱼泥适合月龄:9个月的宝宝材料说明:亨氏金枪鱼泥、西红柿、彩椒、洋葱妈妈心得:七彩蔬鱼泥富含维生素(彩椒、西红柿)、矿物质(洋葱)、金枪鱼(蛋白质),荤素搭配、颜色鲜艳,是宝宝食欲大开的美食,建议大家也做一做。制作步骤:Step1:将西红柿、彩椒、洋葱洗净Step2:取西红柿1/2,彩椒1/4,洋葱1/4,将所有蔬菜去皮切成小粒Step3:依次将洋葱、彩椒、西红柿放入锅里,加水煮15分钟左右
-
亨氏08年12月最佳私房菜
1、番茄鱼香米糊适合月龄:6个月以上材料说明:番茄,大白菜叶子,亨氏三文鱼泥,亨氏米粉妈妈心得:番茄富含维生素C等,口味酸甜适中,配合三文鱼泥一起食用,丰富而天然的口感宝宝很喜欢制作步骤:Step1:番茄去皮刮内里软瓤,大白菜取芯部嫩叶切碎,加少量开水一起熬煮至糊状;Step2:三文鱼泥备用;Step3:调好米粉备用;Step4:把番茄泥和鱼泥加到调好的米粉上就ok啦!专家点评:营养米粉中配用三文
-
亨氏08年8月最佳私房菜
月度金牌菜:美丽宝贝黑白餐适合月龄:8个月及以上材料说明:亨氏鱼肉蔬菜米粉,新鲜百合,黑芝麻酱妈妈心得百合有镇静睡眠增强免疫力的功效而黑芝麻有固肠,美容,乌发的功效。加上营养全面的亨氏鱼肉蔬菜米粉,吃完一顿饱饱的美丽黑白餐宝宝一定皮肤白白头发黑黑,精力旺盛,活泼可爱。制作步骤Step1:准备材料,并把米粉冲好备用。Step2:把新鲜百合蒸熟,并剁成泥。Step3:最后在冲好的米粉里淋上黑芝麻酱放入
-
加油私房菜:聪明米粉
摘要:加油私房菜:聪明米粉,聪明米粉适合月龄:六个月以上的宝宝材料说明:核桃.亨氏低聚果糖什果配方米粉.亨氏金枪鱼泥核桃有健脑的功效!•Step1:把核桃剥壳•Step2:把剥好壳的核桃..聪明米粉适合月龄:六个月以上的宝宝材料说明:核桃.亨氏低聚果糖什果配方米粉.亨氏金枪鱼泥核桃有健脑的功效!•Step1:把核桃剥壳•Step2:把剥好壳的核桃用榨
-
好孕私房菜:孕10月,月月大不同!——六月
⊙妈宝对话妈妈:你这小家伙现在动起来可没个消停了!警告你哈,在你老娘睡觉的时候,不管是跳国标还是练瑜伽,都是不被允许的!宝宝:这个这个今天天气真好啊!(迅速转移话题)老妈你看我鼻子是鼻子,眼睛是眼睛,帅吧?漂亮吧?(趁老妈高兴再活动活动,嘿嘿)⊙专家提示孕中期铁的补给很重要。准妈咪要注意合理安排饮食,有计划地增加摄入富含铁质的食物。一
-
好孕私房菜:孕10月,月月大不同!——四月
⊙妈宝对话妈妈:害喜终于过去了!面对美食我又振作起来啦,生活真是充满了乐趣,啊哈哈宝宝:拜托,对好吃的有点抵抗力好不好?这样暴饮暴食的,你以为现在是唐朝以肥为美啊?!我可不要变巨婴。没事你就学我吮吮手指吧,看你那馋样。⊙专家提示从本月开始,孕吐反应结束,孕妈咪的食欲有所增强。此时的胎儿也处于迅速增长期,需要增加营养,要保证食物的质量,使营养平衡。蛋白质、钙、铁等营养
-
好孕私房菜:孕10月,月月大不同!——一月
⊙妈宝对话妈妈:当上妈妈的感觉?哈哈,跟当老佛爷差不离吧!不让我吃就是不让宝宝吃,让我不高兴就是让宝宝不高兴!宝宝你就放心长吧,妈妈小心伺候着,谁让你是妈妈的小皇帝呢!宝宝:虽说朕现在连小指甲大小都没有,可朕的心脏已经开始跳动了哦!你听,扑通扑通行了行了,别没事老打探我,皇帝的心跳是随便给听的么?!⊙专家提示怀
-
好孕私房菜:孕10月,月月大不同!——五月
⊙妈宝对话妈妈:哇塞,宝宝会动了耶!哈哈,真兴奋!再动一个看看!宝宝:妈妈个土包子,是个人就会动,有啥好稀奇的!赶紧给我吃点好吃的,高兴了再考虑给你动一个。还有啊,俺现在可是有听觉的,拜托你少说儿童不宜的话题⊙专家提示怀孕第5个月,这时正是胎儿大量吸收母体营养的时期,胎盘和胎宝宝的发育都要增加血液量,所以孕妈咪们要保证更多的铁的供给,预防缺铁性贫血。另外,随着胎儿一