金牌私房菜:乳牙餐
适合月龄:8~24个月材料说明:1、亨氏咀嚼果蔬颗营养米粉2、新鲜西芹和胡萝适量
妈妈心得:营养丰富,可锻练宝宝的乳牙咀嚼,大大增加宝宝食欲,更是一顿宝宝的美味餐。
制作方法:
Step1:将西芹,胡萝卜大约6克,洗净切成小颗粒,蒸烂至熟
Step2:将亨氏咀嚼乐营养米粉,用130毫升温水调好
Step3:将蒸好西芹和萝卜颗,倒入调好的亨氏咀嚼乐果蔬米粉中搅拌即可
专家点评:
7、8个月的宝宝正出于长牙期,需要锻炼咀嚼,妈妈的这款菜谱确实很适合这一时期的宝宝。蔬菜类的西芹和胡萝卜,配上咀嚼乐,颜色清爽,口味清新,营养丰富,富含纤维素。恭喜这位妈妈,获得本月的金牌私房菜!各位妈妈也要再接再厉啊!
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亨氏09年1月金牌私房菜
大力水手营养面
适合月龄:8个月以上
材料说明:亨氏优加菠菜面、亨氏牛肉胡萝卜泥、胡萝卜、莴苣叶
妈妈心得:在菠菜面里添加了含有维生素较高的胡萝卜和莴苣叶,再配上牛肉胡萝卜泥,宝宝得到了全面的营养,配上可爱的名字,宝宝非常爱吃。
制作步骤:
Step1:准备好原材料
Step2:把菠菜面条和莴苣叶一起煮熟
Step3:在煮好的面条里加上1/3瓶牛肉胡萝卜泥、煮好的莴苣叶和胡萝卜泥
专家点评:
妈妈给这个菜谱起了个蛮有意思的名字—大力水手营养面,看起来很补充营养喔!与莴苣的茎相比,莴苣叶含有更为丰富的钙、胡萝卜素、维生素B2及维生素C,适合给宝宝食用。主食+蔬菜+瓶装泥的搭配,做法虽然不困难,但从命名、图片、食谱步骤、食物卖相、营养搭配来说,都看出妈妈的专业专心专注了。当然我们还可以根据宝宝的口味变换瓶装泥和蔬菜的种类,以满足不同宝宝的爱好和营养需要。恭喜这位妈妈获得本月金牌私房菜,我们就用这道大力水手营养面来迎接宝宝的春天吧!
亨氏08年12月金牌私房菜
七彩蔬鱼泥
适合月龄:9个月的宝宝
材料说明:亨氏金枪鱼泥、西红柿、彩椒、洋葱
妈妈心得:七彩蔬鱼泥富含维生素(彩椒、西红柿)、矿物质(洋葱)、金枪鱼(蛋白质),荤素搭配、颜色鲜艳,是宝宝食欲大开的美食,建议大家也做一做。
制作步骤:
Step1:将西红柿、彩椒、洋葱洗净Step2:取西红柿1/2,彩椒1/4,洋葱1/4,将所有蔬菜去皮切成小粒Step3:依次将洋葱、彩椒、西红柿放入锅里,加水煮15分钟左右烂熟即可Step4:最后拌入亨氏金枪鱼泥专家点评:命名、创意、原料、图片、食谱步骤、食物卖相……每个小细节都透露出妈妈心思巧妙爱心无限。亨氏金枪鱼泥并搭配多种不同蔬菜,使得这款菜色香味俱全,宝宝一定会特别喜欢。另外,金枪鱼中含有丰富的DHA,促进宝宝脑部和视网膜发育,番茄、彩椒和洋葱中还有维生素C、番茄红素等增加宝宝抵抗力,12月的金牌菜谱热辣诞生,恭喜恭喜!
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