七彩蔬鱼泥
适合月龄:9个月的宝宝
材料说明:亨氏金枪鱼泥、西红柿、彩椒、洋葱
妈妈心得:七彩蔬鱼泥富含维生素(彩椒、西红柿)、矿物质(洋葱)、金枪鱼(蛋白质),荤素搭配、颜色鲜艳,是宝宝食欲大开的美食,建议大家也做一做。
制作步骤:
Step1:将西红柿、彩椒、洋葱洗净Step2:取西红柿1/2,彩椒1/4,洋葱1/4,将所有蔬菜去皮切成小粒Step3:依次将洋葱、彩椒、西红柿放入锅里,加水煮15分钟左右烂熟即可Step4:最后拌入亨氏金枪鱼泥专家点评:命名、创意、原料、图片、食谱步骤、食物卖相……每个小细节都透露出妈妈心思巧妙爱心无限。亨氏金枪鱼泥并搭配多种不同蔬菜,使得这款菜色香味俱全,宝宝一定会特别喜欢。另外,金枪鱼中含有丰富的DHA,促进宝宝脑部和视网膜发育,番茄、彩椒和洋葱中还有维生素C、番茄红素等增加宝宝抵抗力,12月的金牌菜谱热辣诞生,恭喜恭喜!
亨氏08年12月最佳私房菜
1、番茄鱼香米糊
适合月龄:6个月以上材料说明:番茄,大白菜叶子,亨氏三文鱼泥,亨氏米粉
妈妈心得:番茄富含维生素C等,口味酸甜适中,配合三文鱼泥一起食用,丰富而天然的口感宝宝很喜欢
制作步骤:
Step1:番茄去皮刮内里软瓤,大白菜取芯部嫩叶切碎,加少量开水一起熬煮至糊状;Step2:三文鱼泥备用;Step3:调好米粉备用;Step4:把番茄泥和鱼泥加到调好的米粉上就ok啦!专家点评:营养米粉中配用三文鱼属深海鱼富含DHA,番茄大白菜VC和膳食纤维丰富,是一道营养均衡的宝宝餐。而且这款菜式味道酸甜,可增进宝宝食欲。值得注意的是:6个月的宝宝咀嚼、吞咽以及抵抗力都有限,妈妈在家自备蔬菜泥时,一定要注意食品新鲜餐具清洁卫生,加工应精细,没有粗糙的蔬菜皮、茎残留,以确保该月龄宝宝安全和营养。共4页1234
亨氏08年12月加油私房菜
1、聪明米粉
适合月龄:六个月以上的宝宝材料说明:核桃、亨氏低聚果糖什果配方米粉、亨氏金枪鱼泥
妈妈心得:核桃有健脑的功效!
制作步骤:
Step1:把核桃剥壳
Step2:把剥好壳的核桃用榨汁机榨成泥状
Step3:把米粉调好后加入核桃泥和金枪鱼泥即可
专家点评:从菜谱看得出妈妈很用心做这道菜的,把核桃剥壳和榨成泥状挺费功夫。金枪鱼为深海鱼类,富含DHA,促进脑部发育;核桃富含亚油酸、亚麻酸和多种矿物质,也是我国传统的健脑食品。不过要提醒各位妈妈注意,1岁前的宝宝最好不要喂食坚果(如:核桃、花生)类的食物,容易引起过敏,顺便说一句,此类食物一般体积较小,如整颗食用更不安全,容易造成宝宝窒息。共5页12345
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