适合:
10个月以上宝宝
原料:
香米50克,瘦猪肉50克,精盐少许。
做法:
香米洗净后用冷水泡2个小时,瘦猪肉洗净剁成肉糜,加精盐少许,搅拌后放入碗中入蒸锅蒸熟。
将香米放入锅中,加水后微火熬煮至半熟,将蒸熟的肉糜放入锅中,继续熬煮,直至成稠粥。
特点:味道鲜美,易嚼。
夏季小儿营养食谱 宝宝香菇鸡肉粥的做法
夏季宝宝粥谱:黑糯米益智粥
原料:
黑糯米1杯、枸杞子6克、龙眼肉3克、冰糖适量
制作:
将黑糯米洗净,泡水2小时后取出备用。
将黑糯米、药材加入适量水煮成粥,加入冰糖搅拌匀即可。
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