龙须面
材料:
龙须面1小把,虾仁20克,青菜2棵,香油适量。
做法:
1、将青菜切碎,葱切成末,虾仁切成小颗粒备用。
2、油锅热后,放入葱花炒入味。
3、加适量清水(肉汤更佳)入锅中,并放入虾仁和碎菜,水开后下龙须面。
4、面熟后,滴入几滴香油即可出锅。
小编总结:深秋时节,天气干燥,更需要替宝宝补充所需营养。龙须面看起来色泽诱人,美味可口,制作方法简单又有富含宝宝身体发展所需的微量元素,妈妈们都心动了吧,有空不妨做给宝宝吃哦!宝宝辅食适合秋季吃的菠菜面辅食
身为爱儿妈妈的你是否会为了怎样提高小宝宝对食物的兴趣,促进小宝宝的营养摄入均衡而烦恼呢?下面就由小编介绍一款能让宝宝补充量元素和钙质、美味可口的营养餐——菠菜面的制作方法给妈妈们吧。
菠菜面菠菜面
材料:
菠菜20克,乌冬面100克,粟米蓉10克。
做法:
1、菠菜洗净,入开水烫软,捞起,切成蓉。粟米用水洗净,泡软,磨成泥状。
2、将乌冬面放入汤内,煮约5分钟,加入菠菜蓉、粟米蓉再煮至滚即可。
小编总结:深秋时节,天气干燥,更需要替宝宝补充所需营养。菠菜面看起来色泽诱人,美味可口,制作方法简单又有富含宝宝身体发展所需的微量元素和钙质,妈妈们都心动了吧,有空不妨做给宝宝吃哦!宝宝辅食适合秋季吃的番茄碎面条辅食
身为爱儿妈妈的你是否会为了怎样提高小宝宝对食物的兴趣,促进小宝宝的营养摄入均衡而烦恼呢?下面就由小编介绍一款能让宝宝补充微量元素、美味可口的营养餐——番茄碎面条的制作方法给妈妈们吧。
番茄碎面条番茄碎面条
材料
番茄1/4个,儿童面条10克,蔬菜汤适量。
做法
1、在儿童面条中加入2大匙蔬菜汤,放入微波炉加热1分钟左右。
2、番茄去籽切碎后放入微波炉中加热10秒。
3、将加热过的番茄和蔬菜汤面条倒在一起搅拌即可喂食。
小编总结:以上这款番茄碎面条辅食制作方法简单又有富含宝宝身体发展所需的微量元素,能补充宝宝身体所需营养,调整机能又有助宝宝身体健康,妈妈们都心动了吧,有空不妨做给宝宝吃哦!
本文Hash:c07b713ccd8e4fa544e2ee853b5d6a8f96ecefdf
声明:此文由 飞舞九天 分享发布,并不意味PCbaby育儿网赞同其观点。文章内容仅供参考,此文如侵犯到您的合法权益,请联系我们。
相关推荐
-
宝宝辅食适合秋季吃的番茄汁辅食
身为爱儿妈妈的你是否会为了怎样提高小宝宝对食物的兴趣,促进小宝宝的营养摄入均衡而烦恼呢?下面就由小编介绍一款能让宝宝补充微量元素、美味可口的营养餐——番茄汁的制作方法给妈妈们吧。番茄汁番茄汁原料:新鲜番茄1只小贴士:番茄用开水烫后去皮去籽,切成丁加适量水煮,可得较多汁水。做法:1、将番茄洗净后,放入沸水中煮2~3分钟。2、将煮熟的番茄去皮,切开,去籽,用汤勺挤压番茄肉使之流出汁水。3、滤去残渣,将
-
宝宝辅食适合秋季吃的翡翠羹辅食
身为爱儿妈妈的你是否会为了怎样提高小宝宝对食物的兴趣,促进小宝宝的营养摄入均衡而烦恼呢?下面就由小编介绍一款能让宝宝补充微量元素、美味可口的营养餐——翡翠羹的制作方法给妈妈们吧。翡翠羹翡翠羹材料:菠菜25克,鸡胸脯肉15克,水淀粉1大匙。做法:1、菠菜洗净,去根,用开水焯一下,切碎。2、将熟的鸡胸脯肉切成0.3厘米大小的粒备用。3、把鸡胸脯肉、菠菜放入锅、添水用大火煮,至沸腾后把火调小,加入生淀粉
-
宝宝辅食适合秋季吃的芝麻粥辅食
身为爱儿妈妈的你是否会为了怎样提高小宝宝对食物的兴趣,促进小宝宝的营养摄入均衡而烦恼呢?下面就由小编介绍一款能让宝宝补充微量元素、美味可口的营养餐——芝麻粥的制作方法给妈妈们吧。芝麻粥芝麻粥材料黑芝麻10克,大米30克。做法1、将黑芝麻炒熟后,研成细末,备用。2、将大米用开水浸泡1小时,用粉末机打成末状,再加入适量开水煮至米酥汤稠。3、在粥中加入研碎的黑芝麻粉,继续煮一小会儿,拌匀即可喂食。小编总
-
宝宝辅食适合秋季吃的蒸鱼丸辅食
身为爱儿妈妈的你是否会为了怎样提高小宝宝对食物的兴趣,促进小宝宝的营养摄入均衡而烦恼呢?下面就由小编介绍一款能让宝宝补充量元素、美味可口的营养餐——蒸鱼丸的制作方法给妈妈们吧。蒸鱼丸蒸鱼丸材料:鱼茸2大匙,胡萝卜、扁豆各适量,肉汤、淀粉、蛋清少许。做法:1、将鱼茸加入淀粉和蛋清搅拌均匀并做成鱼丸子,把鱼丸子放在容器中蒸。2、将胡萝卜切成小方块,扁豆切成细丝,放入肉汤中煮。3、当上述材料煮熟后加入淀
-
宝宝辅食适合秋季吃的柳橙汁辅食
身为爱儿妈妈的你是否会为了怎样提高小宝宝对食物的兴趣,促进小宝宝的营养摄入均衡而烦恼呢?下面就由小编介绍一款能让宝宝补充微量元素、美味可口的营养餐——柳橙汁的制作方法给妈妈们吧。柳橙汁柳橙汁适用宝宝:5~6个月原料:新鲜柳橙1个(约150克)做法:1、将新鲜柳橙对半切开,然后用榨汁机或用手将汁压出,倒入杯中。2、添加等量凉开水,将果汁稀释后饮用。营养秘诀:柳橙汁可以补充母乳、牛奶内维生素C的不足,
-
宝宝辅食适合秋季吃的鱼茸粥辅食
身为爱儿妈妈的你是否会为了怎样提高小宝宝对食物的兴趣,促进小宝宝的营养摄入均衡而烦恼呢?下面就由小编介绍一款能让宝宝补充微量元素、美味可口的营养餐——鱼茸粥的制作方法给妈妈们吧。鱼茸粥鱼茸粥材料鳕鱼20克,已泡好的大米20克,水2/3杯。做法1、将已泡好的大米用粉末机打成末状备用。2、鳕鱼洗净后蒸一会儿,去掉鱼刺只取鱼肉部分,再切碎成茸。3、把大米末、水放入锅里用大火煮。4、当水开始沸腾时把火调小
-
宝宝辅食适合秋季吃的豌豆糊辅食
身为爱儿妈妈的你是否会为了怎样提高小宝宝对食物的兴趣,促进小宝宝的营养摄入均衡而烦恼呢?下面就由小编介绍一款能让宝宝补充微量元素、美味可口的营养餐——豌豆糊的制作方法给妈妈们吧。豌豆糊豌豆糊适用宝宝:5~6个月原料:豌豆10个、肉汤2大汤勺做法:1、将豌豆洗净,入锅炖烂,取出捣碎。2、将捣碎的豌豆过滤一遍,与肉汤和在一起搅匀即可。小编总结:秋季给宝宝多吃这些食品,对宝宝的干燥和情绪波动有帮助,妈妈
-
宝宝辅食适合秋季吃的玉米汁辅食
身为爱儿妈妈的你是否会为了怎样提高小宝宝对食物的兴趣,促进小宝宝的营养摄入均衡而烦恼呢?下面就由小编介绍一款能让宝宝补充微量元素、美味可口的营养餐——玉米汁法给妈妈们吧。玉米汁玉米汁材料:新鲜玉米1个做法:1、将玉米煮熟,晾凉后把玉米粒掰到碗里。2、将玉米粒和温开水以1∶1的比例放到榨汁机里榨汁,然后直接饮用。适用宝宝:4个月起小贴士:玉米内有大量的营养保健物质,不仅含有糖类、蛋白质、脂肪、胡萝卜
-
宝宝辅食适合秋季吃的拌梨丝辅食
身为爱儿妈妈的你偏食是幼儿时期常出现的情况,孩子偏食会导致营养不良等症状。妈妈要怎么办呢?下面就由小编介绍一款能让宝宝促进消化、美味可口的营养餐——拌梨丝的制作方法给妈妈们吧。拌梨丝拌梨丝材料:梨30克,醋5克。做法:1将梨去掉皮、核,洗干净,切成丝,放入凉开水中泡一会儿,捞出来控净水。2将梨丝装入盘内,拌匀即可喂食。小编总结:妈妈们要有意识地给宝宝扩大食物的选择面,尽可能让偏食宝宝尝试新食物。任
-
宝宝辅食适合秋季吃的浓米汤辅食
身为爱儿妈妈的你是否会为了怎样提高小宝宝对食物的兴趣,促进小宝宝的营养摄入均衡而烦恼呢?下面就由小编介绍一款能让宝宝补充微量元素、美味可口的营养餐——浓米汤的制作方法给妈妈们吧。浓米汤原料:大米粉(小米、高梁米均可)250克。清水2.5公斤。制作方法:将大米、小米、高梁米取其一种,淘洗干净,放入锅内,添入水,煮成烂粥,撇取米汤饮用(注:在上午10时的喂奶时间添用,每天一次,每次一个婴儿两汤匙,以后
-
宝宝辅食适合秋季吃的蛋黄泥辅食
身为爱儿妈妈的你是否会为了怎样提高小宝宝对食物的兴趣,促进小宝宝的营养摄入均衡而烦恼呢?下面就由小编介绍一款能让宝宝补充微量元素、美味可口的营养餐——蛋黄泥的制作方法给妈妈们吧。蛋黄泥蛋黄泥适用宝宝:4个月起材料:新鲜鸡蛋1个做法:将鸡蛋整个放入沸水中煮熟,取出1/4蛋黄用汤勺压碎成泥即可。营养小典:蛋黄中含有铁、卵磷脂、脂肪和蛋白质,营养很好,也很容易咀嚼、消化。小编总结:深秋时节,天气干燥,更
-
宝宝辅食适合秋季吃的苹果泥辅食
身为爱儿妈妈的你是否会为了怎样提高小宝宝对食物的兴趣,促进小宝宝的营养摄入均衡而烦恼呢?下面就由小编介绍一款能让宝宝补充微量元素、美味可口的营养餐——苹果泥的制作方法给妈妈们吧。果泥材料红苹果1个(也可选择香蕉、猕猴桃、梨等时令水果)。做法1、红苹果洗净,用沸水略烫。2、用消过毒的小刀将苹果切成两半并去核,用小勺在苹果切面上将果肉刮成泥状即可。(或3、以食品加工器打碎经纱布过滤出的液汁用做果汁、余
-
宝宝辅食适合秋季吃的番茄鱼辅食
身为爱儿妈妈的你是否会为了怎样提高小宝宝对食物的兴趣,促进小宝宝的营养摄入均衡而烦恼呢?下面就由小编介绍一款能让宝宝补充微量元素、美味可口的营养餐——番茄鱼的制作方法给妈妈们吧。番茄鱼番茄鱼【特点】色红白,味鲜美,软烂。【制作关键】选用新鲜的鱼做原料。一定要剔净骨刺,将鱼肉煮烂。煮时火不能太大。此菜适宜5个月以上的婴儿食用。【主料】净鱼肉、番茄各适量。【辅料】精盐、汤各少许。【制作方法】①将收拾好
-
宝宝辅食适合秋季吃的汤羹类辅食
秋天气候干燥,人们更应该补充富含水分的蔬菜和瓜果。而对于宝宝,秋天也是添加辅食加强营养,贴秋膘的好季节。下面就由小编介绍一款能让宝宝补充各种微量素、美味可口的营养餐——辅食羹汤的制作方法给妈妈们吧。辅食羹汤11-12个月宝宝辅助食品汤羹类――番茄面包鸡蛋汤(适合11个月以上)原料:番茄1/2个,鸡蛋1个,高汤100克,面包2/3,盐少许。做法:用开水烫番茄,去皮切小三角形,备用。鸡蛋磕开,打入碗中
-
宝宝辅食适合秋季吃的粳米油辅食
身为爱儿妈妈的你是否会为了怎样提高小宝宝对食物的兴趣,促进小宝宝的营养摄入均衡而烦恼呢?下面就由小编介绍一款能让宝宝补充微量元素、美味可口的营养餐——粳米油的制作方法给妈妈们吧。粳米油粳米油(适合4个月以上宝宝)营养秘诀:粳米富含淀粉、维生素B1、矿物质、蛋白质等。原料:粳米100克。做法:粳米淘洗好,加水大火煮开,调小火慢慢熬成粥。粥熬好后放3分钟,然后用勺子舀取上面不含饭粒的米汤,放温即可喂食