身为爱儿妈妈的你是否会为了怎样提高小宝宝对食物的兴趣，促进小宝宝的营养摄入均衡而烦恼呢？下面就由小编介绍一款能让宝宝补充微量元素、美味可口的营养餐——蔬菜鱼肉粥的制作方法给妈妈们吧。
蔬菜鱼肉粥4―5个月：蔬菜鱼肉粥
[原料]：
鱼白肉，胡萝卜，海带清汤，萝卜，酱油，米饭。
[做法]：
1、将鱼骨剔净，鱼肉炖熟捣碎。
2、将萝卜、胡萝卜用擦菜板擦好。将米饭、海带清汤及鱼肉、蔬菜等倒入锅内同煮。最后放入酱油调味。
小编总结：深秋时节，天气干燥，更需要替宝宝补充所需营养。蔬菜鱼肉粥看起来色泽诱人，美味可口，制作方法简单又有富含宝宝身体发展所需的微量元素，又有助宝宝身体健康，妈妈们都心动了吧，有空不妨做给宝宝吃哦！宝宝辅食适合秋季吃的鲈鱼菠菜粥辅食
身为爱儿妈妈的你是否会为了怎样提高小宝宝对食物的兴趣，促进小宝宝的营养摄入均衡而烦恼呢？下面就由小编介绍一款能让宝宝补充微量元素、美味可口的营养餐——鲈鱼菠菜粥的制作方法给妈妈们吧。
鲈鱼菠菜粥
鲈鱼菠菜粥
小贴士：可加少量熬熟的植物油，以增加粥的能量密度。
原料：鲈鱼50克、菠菜叶50克、烂饭3勺
做法：
1、菠菜叶洗净，开水烫后切成碎末。
2、鲈鱼取鱼肚部分，洗净，煮熟，去除鱼骨，将鱼肉捣碎。
3、将米饭、鱼汤一起煮，煮沸后加入鱼泥，转小火继续熬煮。
4、至饭煮烂后加入菠菜末，煮沸即可。
小编总结：深秋时节，天气干燥，更需要替宝宝补充所需营养。以上这款鲈鱼菠菜粥辅食制作方法简单又有富含宝宝身体发展所需的微量元素，又有助宝宝身体健康。可以间隔地烹调给宝宝食用，也能让宝宝时时保持新鲜感，不会吃厌。
宝宝辅食适合秋季吃的鱼茸粥辅食
身为爱儿妈妈的你是否会为了怎样提高小宝宝对食物的兴趣，促进小宝宝的营养摄入均衡而烦恼呢？下面就由小编介绍一款能让宝宝补充微量元素、美味可口的营养餐——鱼茸粥的制作方法给妈妈们吧。
鱼茸粥
鱼茸粥
材料
鳕鱼20克，已泡好的大米20克，水2/3杯。
做法
1、将已泡好的大米用粉末机打成末状备用。
2、鳕鱼洗净后蒸一会儿，去掉鱼刺只取鱼肉部分，再切碎成茸。
3、把大米末、水放入锅里用大火煮。
4、当水开始沸腾时把火调小，把鳕鱼茸放入锅里煮，一直煮到大米熟烂为止。
小编总结：以上这款鱼茸粥辅食无论对于先天脾胃发育不足的改善，还是后天饮食结构不合理导致的腹泻、便秘、呕吐、出牙不适等情况的缓解，都很有帮助又有富含宝宝身体发展所需的微量元素，又有助宝宝身体健康，妈妈们都心动了吧，有空不妨做给宝宝吃哦！
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