以下的宝宝辅食食谱中的材料用量是指制作时的用量，宝宝吃的时候一般吃不了这么多，应按宝宝的实际需要喂食。每个宝宝的生长发育和营养需求有所不同，家长们可以参照参宝宝辅食添加的指南，了解宝宝何时需要添加辅食。
肉味薯蛋
宝宝补锌营养餐
肉味薯蛋(适合10个月以上)
原料：土豆1个，牛肉250克，鸡蛋1个，洋葱、干面包屑适量，生抽2小匙，植物油1匙，盐少许。
做法：先将牛肉剁碎，加入调味料拌匀；锅里油烧热后放入洋葱、肉馅炒熟成馅料；再将土豆洗净，连皮放入水中煮熟、去皮、用刀压成茸，加调味料搓匀成皮料；取适量皮料搓圆，压扁，包入适量馅料，然后捏成蛋状沾上蛋汁，再沾干面包屑，入热油中炸至金黄色，就着番茄汁一起吃。
小编总结：辅食可以完善均衡宝宝逐渐长大所需的营养，对成长中的孩子是很重要的，更会奠定宝宝一生健康的根基。家长们不妨做这道补锌的营养餐给宝宝吃，相信会对宝宝的身体发育有帮助。
宝宝辅食适合秋季吃的肉末饭辅食
身为爱儿妈妈的你是否会为了怎样提高小宝宝对食物的兴趣，促进小宝宝的营养摄入均衡而烦恼呢？下面就由小编介绍一款能让宝宝补充量元素、美味可口的营养餐——肉末饭的制作方法给妈妈们吧。
肉末饭肉末饭
材料：
软米饭1小碗，鸡肉或其他肉末1大匙，植物油各少许。
做法：
1、在锅内放入植物油，油热后把肉末放入锅内炒，边炒边用铲子搅拌使其均匀混合。
2、炒好后放在米饭上面一起焖，然后切一片花形的熟胡萝卜片放在上面作为装饰即可喂食。
小编总结：深秋时节，天气干燥，更需要替宝宝补充所需营养。肉末饭看起来色泽诱人，美味可口，制作方法简单又有富含宝宝身体发展所需的微量元素，妈妈们都心动了吧，有空不妨做给宝宝吃哦！宝宝辅食适合秋季吃的蛋黄泥辅食
身为爱儿妈妈的你是否会为了怎样提高小宝宝对食物的兴趣，促进小宝宝的营养摄入均衡而烦恼呢？下面就由小编介绍一款能让宝宝补充微量元素、美味可口的营养餐——蛋黄泥的制作方法给妈妈们吧。
蛋黄泥
蛋黄泥
适用宝宝：4个月起
材料：
新鲜鸡蛋1个
做法：
将鸡蛋整个放入沸水中煮熟，取出1/4蛋黄用汤勺压碎成泥即可。
营养小典：蛋黄中含有铁、卵磷脂、脂肪和蛋白质，营养很好，也很容易咀嚼、消化。
小编总结：深秋时节，天气干燥，更需要替宝宝补充所需营养。以上这款蛋黄泥辅食看起来色泽诱人，美味可口，制作方法简单又有富含宝宝身体发展所需的微量元素，又有助宝宝身体健康，妈妈们都心动了吧，有空不妨做给宝宝吃哦！
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