孕妇食谱大全之猪骨萝卜汤的做法

猪骨萝卜汤的制作材料:

主料:猪脊骨500克,青萝卜700克,胡萝卜400克

辅料:蜜枣10克,陈皮5克

调料:盐3克,酱油5克

教您猪骨萝卜汤怎么做,如何做猪骨萝卜汤才好吃

1.将青萝卜去皮,洗净,切角块;

2.陈皮浸开,洗刮净;

3.猪骨用大热水氽过;

4.待煲内水沸时,放下全部材料同煲3小时以上;

5.用盐、生抽调味即成。

孕妇食谱大全之猪骨萝卜汤

猪骨萝卜汤的制作材料:

主料:猪脊骨500克,青萝卜700克,胡萝卜400克

辅料:蜜枣10克,陈皮5克

调料:盐3克,酱油5克

教您猪骨萝卜汤怎么做,如何做猪骨萝卜汤才好吃

1.将青萝卜去皮,洗净,切角块;

2.陈皮浸开,洗刮净;

3.猪骨用大热水氽过;

4.待煲内水沸时,放下全部材料同煲3小时以上;

5.用盐、生抽调味即成。

孕妇食谱大全之羊肉炖萝卜的做法

羊肉炖萝卜的制作材料:

主料:羊肉500克,萝卜300克,生姜少许,香菜,精盐,胡椒,食醋各适量。

羊肉炖萝卜的特色:

味甘,性温,能补血益气,温中暖肾,营养丰富,且味道鲜美,可增强食欲。

教您羊肉炖萝卜怎么做,如何做羊肉炖萝卜才好吃

1、将羊肉洗净,切成2厘米见方的块。

2、萝卜洗净,切成3厘米见方的块。

3、香菜洗净、切段。将羊肉、生姜、精盐放入锅中,加适量清水,武火烧开,改文火煎熬1小时,再放入萝卜块煮熟,加入香菜、胡椒和少许食醋调味即可。

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