带孩子好累,一到晚上,宝宝就特别兴奋,吵来吵去就是不愿意睡觉,医生这该怎么办?我该怎么办?
张小凤回复:家长要注意帮助孩子培养按时睡觉的好习惯,孩子在成长发育的过程中,会遇到很多种睡眠问题,如果孩子白天睡觉时间长,夜间就很容易出现睡眠方面的问题,建议合理调整时间。孩子睡觉困难,要注意找一下原因,建议家长在睡前多抱抱孩子,哄哄孩子,注意给孩子创造一个良好的睡眠环境,房间光线要适合,睡觉前注意避免让孩子继续打闹玩耍。
宝宝晚上不睡觉怎么办?宝妈该怎么做
我家宝宝晚上不睡觉,很精神,很晚才睡怎么办?
杭州市红十字会医院儿科主治医师黄文渊回复:对于宝宝晚上不睡觉这是很多家长遇见的情况,可能是宝宝白天睡多了,晚上兴奋。同时 也要考虑喂养不足啊,缺钙或者维生素D的原因导致的。您可以给宝宝按需哺乳,让宝宝吃饱,注意适当补充营养避免营养缺乏。如果是 缺乏维生素D或者是缺钙引起的,容易导致佝偻病。而佝偻病的最早期的表现主要就是夜惊,烦躁,睡觉不踏实,出虚汗等。针对这种情况,建议在医生的指导下给孩子补钙,同时日常应该让孩子适当的晒一晒太阳,也有利于钙质的吸收。
宝宝晚上不睡觉该怎么办
避免白天睡觉时间长
宝宝的睡眠习惯都是妈妈们养成的,有的宝宝在白天的时候,一直处于吃饱后就睡觉的一种循环状态,那么宝宝的睡眠时间很充足的话,在晚上的时候就不会想要乖乖的睡觉了。想要让宝宝在晚上的时候安静的睡觉。妈妈们就要悄悄的改变宝宝的睡眠习惯,白天的时候适当和宝宝玩耍,即使在宝宝吃饱之后想睡觉的情况下,还是会想办法逗逗宝宝,宝宝白天玩累了之后,晚上自然就会想着睡觉了。
睡前半小时喂奶
有些人在半夜会起来吃宵夜,这是由于他发现自己肚子饿了,想要利用食物填饱肚子。其实对于宝宝来说,也是会出现这样的情况,宝宝们在自己肚子饿的时候,也会醒来,一般会出现哭闹的情况,这就代表着宝宝需要食物了。为了防止宝宝半夜饿醒,妈妈们就需要在宝宝睡觉之前,帮宝宝喂奶。在这边需要注意的是,宝宝不宜吃饱之后马上去睡觉,这样对于宝宝的胃不好,也很可能会出现溢奶的现象,最好是在睡前半小时喂奶最适合。
更换尿布
宝宝半夜不睡觉很可能是尿裤子,感觉到不舒服才会睡不着。现在的妈妈们有时候为了宝宝的舒适感以及健康,晚上睡觉的时候不会为宝宝穿上纸尿裤,那么宝宝出现尿裤子的现象时就会有不舒适的感觉,当宝宝晚上不睡觉的时候,最好起来检查下宝宝是否出现了尿裤子的情况了,并及时更换。
补钙
有相关的育婴专家建议,当宝宝们晚上不睡觉的时候,很可能是出现了缺钙的现象,所以家长观察到宝宝没有出现以上小编说的那些情况的话,那么家长们就要及时给宝宝补充钙质。(99健康网(www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处。)
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