晚上宝宝不睡觉怎么办,还很有精神是什么原因?

孩子是有三岁了,之前是没有这种情况,但是这一周的时间是晚上宝宝不睡觉,请问医生怎么办?是什么原因导致的?

杭州市红十字会医院儿科主治医师黄文渊回复:小孩子出现这种情况,常见的就是睡眠的时间出现紊乱,生物钟混乱,还有就是孩子缺少微量元素造成的。这种情况需要观察生活孩子的作息时间,必要的话是可以到医院进行微量元素的检查。明确病因对症治疗,调节孩子的生物钟,在白天可以适度进行运动,不要有太多的休息睡觉的时间,到晚上的时候才能更好的睡眠,还有饮食注意均衡营养,睡觉的时候家长可以讲故事帮助孩子入睡。

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