常言道手巧则心灵，研究也证实，手部的精细运动发育，对于宝贝的智力发展非常重要。
因此，宝贝出生后，妈咪要尽可能创造条件，多对宝贝进行抓握、碰触等训练，促进宝贝的手部运动快速发展，让宝贝心灵手巧。
一、宝贝7个月
测试关键点：宝贝能把小糖豆耙弄到手吗？
妈咪测试法：妈咪抱着宝宝坐在桌子旁边，把一粒小糖豆放在桌上，嘴里说着鼓励的话让宝贝去取。观察宝宝是否用手掌耙弄小糖豆，并最后抓到手里。
宝贝会怎样：宝贝用手去耙弄小糖豆，而且把小糖豆抓到手。Pass！
促进发展小训练
1.小鸭子，你快嘎嘎叫！
给宝贝准备一些造型可爱的塑胶玩具。比如小鸭子，妈咪先在在宝宝面前捏一捏，让小鸭子嘎嘎叫，然后鼓励宝宝不断地把小鸭子也捏出嘎嘎声。
对宝贝的促进作用：这个动作，可以训练宝贝的拇指和食指的小肌肉发展。
2.哈！我还想多要个玩具
妈咪先让宝贝每只手都拿一个玩具，然后，就在宝贝坐的身边，再放两个宝贝喜欢的玩具，吸引宝贝把手的玩具换到另一只手里，诱导宝贝再去取身边的玩具。
对宝贝的促进作用：这样，不仅可以锻炼宝宝手的灵活性，还能够进一步提高宝宝的抓握能力。
二、宝贝8个月
测试关键点：宝贝能用拇指和其他手指捏住小糖豆吗？
妈咪测试法：妈咪把小糖豆类的东西放在桌子上，先把一粒小糖豆放在桌面上，然后鼓励宝贝去伸手去取，观察宝贝是否能用拇指和其他手指捏住小糖豆。
宝贝会怎样：宝贝能够用拇指和其他手指捏住小糖豆。Pass！
促进发展小训练
1.妈咪，我捏住小糖豆喽！
妈咪可把小糖豆类的东西放在桌子上，一开始宝贝用拇指和食指去扒取，通过扒取拿到小糖豆，但不能很好地用拇指和食指对捏。随着训练次数增多，宝贝慢慢就能用拇指和其他手指对捏住小糖豆。为了避免宝贝烦躁，妈咪在这个游戏过程中，不妨给宝贝唱唱儿歌。
提醒一点！妈咪一定要密切关注宝贝，以免宝贝将小糖豆放到嘴里或塞进鼻腔，导致危险发生。
对宝贝的促进作用：宝宝在这一阶段，手的动作变得更加灵活，逐渐学会用大拇指和其他四指分开来拿东西，特别是食指能力有了很好的发展。这正是宝宝探索事物的萌芽期，更是发展拇、食指对捏动作的关键时期。
1-12个月宝宝精细动作能力发育训练
导语：宝宝动作的发育过程，是从整体的、粗大的动作到分化的、特殊的精细动作。其中精细动作能力发育对宝宝的智力与其他方面的发展来说是不可或缺的。爸爸妈妈需要利用一些游戏帮助宝宝达到精细动作能力训练的目的。
精细动作是指手和手指的动作以及手眼协调能力，如抓放、手指对捏、模仿画画、剪贴、折叠、书写等等。
手是认识事物特征的重要器官，是人类进化的标志，因而手部的动作在婴儿心智教育中非常重要。手部精细动作的健全发展，可以使宝宝认识事物的各种属性及彼此间的联系，促进其知觉完整性与具体思维的发展，并且为宝宝以后吃饭、握笔写字、使用工具等行为打下基础。
1～4个月精细动作发育
1个月：宝宝的双手是捏拳的，如果轻轻地碰他的手掌，他会把拳头握得更紧。
2个月：两手握拳的紧张度逐渐降低，有时会主动把手伸进口中，这是宝宝精细动作开始发展的重要标志之一。
3个月：双手可以在胸前互握玩耍，能被动地抓住像波浪鼓等玩具大约30秒钟。这个时期，宝宝的抓握还没有目的性，整个手都是弯曲的，什么东西都是一把抓，拇指与其他四个指头的弯曲方向一致。
4个月：宝宝已经能尝试主动去抓桌上放置的玩具。但是，由于这个阶段宝宝的视觉发展还不是很完善，手眼还不协调，对看到或感觉到的东西，常常抓不准。
训练方法
1个月：建议您不要给宝宝带手套，让他能自由地挥动拳头，看自己的手，玩手。
2个月：经常刺激宝宝手心，促进抓握反射;让宝宝触摸一些不同质地的玩具，帮助宝宝玩手，促进宝宝感知觉发展。
3个月：拿一些颜色鲜艳、有悦耳声音的玩具给宝宝看，激起他产生抓握玩耍玩具的兴趣;把玩具放到宝宝手里，带宝宝去抓握。
4个月：摆几种能吸引宝宝的玩具，如玩具娃娃、波浪鼓，让他练习主动抓握。玩具可以从大到小，反复练习。如果宝宝抓不准，可以帮他把玩具移到准确的方位;一人抱着宝宝，另一人拿玩具放在约1米远处逗他，看宝宝是否会伸手去拿，如果宝宝不伸手，则引导他去触摸、摆弄这些玩具，为以后的伸手抓握训练打下基础。
5～8个月精细动作发育
这个阶段是宝宝建立手眼协调的时期。手眼协调的建立有利于婴儿精细动作的发展，其发展分为三个阶段：
·婴儿能看清物体，准确分辩物体的空间位置，这是手眼协调的基础。
·学习手的动作，两手反复张开合拢。
·通过手、嘴和眼来学习物体的特征。
5个月：宝宝能够每只手各抓住一样东西。
6个月：宝宝能学会如何在双手间交换物体。
6个月后：动作更加灵活，兴趣从自身的动作转移到了动作对象的特征。宝宝不再抱着自己的手或脚咬，而对外界的事物感兴趣;出现扔东西、撕、咬、抓等行为，如撕纸、扔玩具、咬玩具等;还能用拇指和其余四指夹取东西。
训练方法
5个月：在宝宝面前悬挂一些颜色鲜艳的玩具，让宝宝去抓握。开始放在宝宝一伸手就能抓到的地方，然后慢慢移到远一点的地方。可以时常更换不同质地的玩具，使宝宝在抓摸过程中接受不同刺激。每次的训练时间不宜过长。
6个月：教宝宝撕纸，培养他的手眼协调，锻炼手的精细动作;有意连续向某只手传递玩具或食物，大人示范将手中的东西从一只手传到另一只手，让宝宝反复练习，学会“倒手”;继续训练宝宝够取小物体，物体从大到小，从近到远。
9～12月精细动作发育
6个月后：如果宝宝扔玩具 你可以拾起来给他继续玩，让他积极地探索;让宝宝练习用拇指配合其他手指抓起积木;训练宝宝用一只手的玩具对击另一只手的玩具，发出声音时，给予奖励，这样能促进手-眼-耳-脑感知觉能力的发展。
9个月：精细动作进一步复杂化，最大的进步是宝宝能用拇指和食指对捏拿起小物品了，如黄豆、花生米等，这种对捏的动作难度很高，标志着大脑的发展水平。
10个月：宝宝拇指、食指的动作已经相当熟练，学会了自己松手放下东西，能主动放弃手中现有的东西，选择其他物品玩。
11～12个月：宝宝能够把小球放入盒子中，并能拿笔涂鸦，几页几页地翻开书本。
训练方法
9个月：和小儿玩多种玩具，训练他有意识地将手中玩具或其他物品放在指定地方，家长可给予示范，让其模仿，并反复地用语言示意他“把××放下，放在××上”，由握紧到放手使手的动作受意志控制，手-眼-脑协调又进了一步。在小儿能有意识将手中的物品放下的基础上，训练小儿玩一些大小不同的玩具，并教小儿将一小的物体投入到大的容器中，如将积木放入盒子内，反复练习。
11个月：可给宝宝笔和纸，笔以彩色蜡笔为宜，先训练扶着他的手学握笔，再在鱼眼睛处点上小点，他看到“自己会画鱼眼睛了”，十分兴奋，以后他会经常练习“作画”，实际上是胡乱涂画。
锻炼0-1岁宝宝运动能力的6个游戏
宝宝出生后，父母就盼着宝宝学走路，学说话。宝宝的每一个进步都让父母十分激动和惊喜。父母可以协助宝宝，在婴儿时期多做一些大运动的游戏，锻炼宝宝的运动能力。
宝宝出生后，父母就盼着宝宝学走路，学说话。宝宝的每一个进步都让父母十分激动和惊喜。父母可以协助宝宝，在婴儿时期多做一些大运动的游戏，锻炼宝宝的运动能力。
四肢被动操
踢出第一步：四肢被动操
游戏目的：这个游戏可以强健宝宝的上肢与下肢的肌肉，并开发宝宝的节奏感。尤其是通过下肢被动游戏来锻炼宝宝的下肢肌肉，促成宝宝踢出第一步。
准备工作：柔软的地板垫、较硬且整洁的床、干净的床单或者浴巾。
游戏方法：
1.宝宝清醒时，让宝宝仰面躺着，将宝宝置于铺好垫子的硬板床上，为宝宝唱儿歌或者播放乐曲。播放音乐的时间不要过长，一般3-5分钟即可，防止宝宝疲劳。
2.按照歌谣的节拍轻轻移动宝宝的胳膊和腿，使宝宝感到舒适、愉快。如果宝宝紧张、烦躁，可暂缓做操，改为皮肤按摩，使之适应。
3.接着做上肢运动，妈妈握住宝宝的双手，做“上、下、内、外、屈肘、伸肘”，就好像让宝宝划桨一样。妈妈边唱儿歌边做动作，配合的儿歌是“我是个小小划桨手”：划呀划，划呀划，我是个小小划桨手，带着妈妈去游玩。划呀划，划呀划，我是个小小划桨手，小小船儿被我划得飞快。
4.妈妈再握住宝宝的双脚做一前一后地帮他做“上、下、内、外展、合拢、屈膝、伸直”，就好像让宝宝踩自行车一样。同时配合的儿歌是“我来踩自行车”：踩呀踩，踩呀踩，我是个小小的赛车手，带着妈妈去比赛。踩呀踩，踩呀踩，我是个小小的赛车手，自行车被我踩得飞快。
5.然后用手掌在宝宝身体两侧上推拿一下，再让宝宝俯卧，在背部再上推拿一下。做完这套游戏再给宝宝洗澡。在给宝宝换尿布、洗澡后穿衣服时，都可以玩一会儿以上的四肢被动游戏。
青蛙望天
抬起小小的头：青蛙望天
游戏目的：训练颈部肌肉，使之能支撑头部抬起时的重量，开阔视野。生后30天时宝宝的下巴可支在床上向上看，60天时下巴可离床3—5厘米抬头向上看。
准备工作：较硬的床，或者地板垫子。小红球。
游戏方法：
1.让宝宝趴着斜躺在妈妈的胸腹部，双手放在胸前，妈妈双手放在宝宝头侧，唱着儿歌，吸引宝宝抬头。
2.儿歌是：一只小蝌蚪呀，变成了小青蛙，哇哇，哇哇，对着天空望一望，对着妈妈笑不停。一只小蝌蚪呀，变成了小青蛙，哇哇，哇哇，对着天空望一望，对着爸爸笑不停。
3.如果宝宝经过努力看到了妈妈的脸，妈妈就将脸碰碰宝宝的脸，奖励下宝宝。
4.接着还可以试着使用道具吸引宝宝的注意力，如使用红色小球，在他眼前的高处晃动，还可以配儿歌：小青蛙，望呀望，天上有什么?宝宝使劲儿抬——头!加油!加油!加一—油!看看这是什——么?这是一个红球球.
5.念这首儿歌的时候应注意节奏;宝宝感觉语言的节奏美。每个宝宝的动作发展差异较大，妈妈应仔细观察，等宝宝有了相应的能力再开展这个游戏，且游戏时间不宜过长。
6.如果宝宝看到这个红球了，很兴奋，就将球拿回来，轻轻的放在宝宝的手里，让他玩会儿，就算是他视觉捕捉到的奖励。
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