各种各样的球类游戏都是宝宝喜欢玩的。球类游戏不仅可以锻炼宝宝的手眼协调能力，还可以锻炼宝宝全身动作的协调性，所以爸爸妈妈可以经常和宝宝做一些球类运动的练习。
滚球练习
在宝宝前面1～2米远处放两把椅子，椅子之间间隔为40厘米，然后让宝宝在地板上滚球，让排球从椅子中间滚过去。
抛球练习
在离宝宝1～1.5米处放一个高40～50厘米的小筐，让宝宝往里面抛球。也可以在地上画一个圆圈或放一个脸盆，让宝宝站在1米远的地方把沙袋扔到圆圈或脸盆里。训练时要引导宝宝右手、左手轮流着抛。这样可锻炼上臂的力量和手眼协调能力。
投球练习
在离宝宝1～2米处，挂一个高度与宝宝眼睛大概齐平的球网，让宝宝向网里投球。
这样可锻炼上臂肌肉，及手眼和全身动作的协调性。
宝宝自己吃可锻炼手眼协调的能力
在开始给宝宝喂辅食的时候，刚开始喂的时候，宝宝可能由于饿，会乖乖的吃妈妈送到嘴里的食物，而当宝宝吃得差不多了，这个时候就不安分了，总想用自己的小手去抓取食物，等到大一点的时候，更想取代妈妈，自己抓食物吃。母婴专家指出，宝宝自己吃可锻炼手眼协调的能力，建立自信心。
8个月的宝宝当您喂他吃饭时，他常伸手抓勺子;喜欢把手浸在饭碗里，然后将手放在口中，有趣地吸吮;想自己用手抓饭吃。这时可以训练宝宝自己吃饭。具体做法如下：
1、让宝宝自己用手捏取食物，但要把手洗净，要吃软而不会噎着的食物，如，熟木瓜，炖南瓜或酥软豆类等;
2、开始宝宝拿勺尚不熟练，把饭送到嘴之前可能把勺弄翻，应该用边角不锋利的勺，舀上一点稠的稀饭，把勺送给宝宝。如果宝宝还不太会用勺可以帮一把，帮宝宝拿着勺把饭送嘴里;
3、开始宝宝还不太会从瓷盘中舀饭，先让宝宝拿着勺，然后帮助把饭放在勺子上，让宝宝自己把饭送入口中;
4、如果食物是流质或半流质非常易洒，妈妈可喂宝宝，但要与宝宝共持勺，帮宝宝食用;
5、选择一些宝宝吃饭时方便用的餐具，如饭碗要底部扁平，放在桌上稳当，碗边要高;勺带边，柄要弯。这样便很容易地帮助孩子把饭送到嘴里;
6、舀少量饭放在碗里。这样才不至于洒的到处都是，宝宝也容易舀吃;
7、每顿饭不要花太多时间，因为宝宝在饿时特别有胃口，会非常专心致志地练习吃，一旦吃饱便玩起来，甚至把饭碗打翻;
8、为使父母不忙于为宝宝洗衣和擦地，在宝宝吃饭前给带围单或穿上易洗的衣服，用前面有托盘的椅子，或在易清洗有垫板的桌子上吃，也可以把报纸铺在地上，然后准备一块半干的布，以便随时给把宝宝擦嘴擦手;
9、最重要的是父母要了解并时刻注意到脏乱是8?9个月宝宝的正常现象，这阶段宝宝正在练着找东西，协调使用自己的手和眼睛，但尚不熟练，不能象大人或大孩子那样在饭桌上讲礼貌。如果了解了这一点，便会泰然处之，经常给宝宝提供练习机会。宝宝便会熟练起来，不会到处洒，并从周围，特别是您吃饭的行为中学到吃饭时的礼貌。
1、如果有时间，耐心看着宝宝把食物弄一脸，满嘴，甚至全身，会发现这是宝宝提高的时刻，要及时抓住这一时机，训练宝宝使用眼和手的技能，培养自理能力。
知道了宝宝自己吃可锻炼手眼协调的能力，所以我们不要凡事都亲力亲为，让宝宝成为一个衣来伸手饭来张口的“小皇帝”，要知道从小就锻炼他们的独立意识也是一种爱的方式，可以让孩子越来越自信。
2岁宝宝可以做的运动锻炼宝宝的大动作能力
导读：接近2岁的宝宝，步态明显平稳，能自如地行走;有的宝宝已经会跑，但跑起来还不太稳，摇摇晃晃，步幅小、步子快。可以通过下面几个运动来锻炼宝宝的大动作能力。
接近2岁的宝宝，步态明显平稳，能自如地行走;有的宝宝已经会跑，但跑起来还不太稳，摇摇晃晃，步幅小、步子快。可以通过下面几个运动来锻炼宝宝的大动作能力。
平衡走
在地板上摆几块砖，砖与砖之间相隔一定距离，让宝宝踩着砖一步一步走过来，爸爸或妈妈可以在一旁扶着宝宝，逐渐发展到宝宝自己走。
这样可锻炼宝宝的平衡能力。
双脚跳
妈妈和宝宝面对面站立，拉住宝宝双手，妈妈先双脚跳一下，示范给宝宝，然后和宝宝一起跳。逐渐放开宝宝一只手，让宝宝跳，等熟练后，可以放开宝宝两手，让宝宝自己扶着东西跳。渐渐地，可发展到宝宝自己跳，反复练习。
这样可锻炼宝宝脑平衡系统的协调发展。
跑步训练
这一时期继续给宝宝做跑步的训练，爸爸或妈妈可以像上一时期一样，把球踢远，然后让宝宝跑去把球捡回来。可以反复练习。
踢球
爸爸妈妈分别站在宝宝左前方和右前方，让宝宝随口令把球踢给爸爸或妈妈，比如妈妈可以对宝宝说口令“把球踢给妈妈”，鼓励宝宝，踢过来后表扬宝宝。
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