每个宝宝自出生后虽然不会说话,但是他的哭声却表达了他的语言,饿了、尿了、要睡了宝宝都会用哭声与宝宝传达。但是宝宝经常夜啼就是不好的现象了。宝宝在晚上睡眠时,经常出现间歇哭闹或抽泣,将会使宝宝睡眠质量不好而严重影响了它的健康成长,所以了解宝宝夜啼原因不容忽视。
宝宝夜啼原因:
1、缺钙
缺钙的孩子夜间往往哭闹。过去,人们由于缺乏医学知识,认为孩子夜啼,在外面贴上一张“天皇皇,地皇皇,我家有个夜哭郎……”的字条,孩子就会好转。这种方法显然是不会有效的。
缺钙的孩子除有夜啼外,还会有相应的表现,比如孩子会有多汗、枕秃、方颅、囟门闭合晚、肋骨串珠等等。为孩子补充维生素D和钙剂,并让孩子多晒太阳,孩子会好的。
2、惊吓
孩子受到惊吓后,晚上常会从睡梦中惊醒并啼哭,孩子哭的时候常常伴有恐惧表现,在生活中,不难找到是什么原因让孩子受了惊吓。解决的方法是安慰孩子,告诉孩子没什么可害怕的,并暂时不要让孩子直接接触使他害怕的物体或人,慢慢孩子会安稳入睡的。
3、患病
许多疾病,譬如感冒及各种急性传染性疾病的患病期间,孩子都会在睡后哭闹。一些慢性疾病,如贫血、结核等,也会使孩子因为难受而在睡中哭闹。此外,孩子鼻子不通气、患了蛲虫病等,也常常使孩子夜间啼哭。由于疾病引起的,只要治好了原发病,孩子就会安然入睡。
4、衣被因素
孩子盖得太厚,会使孩子因热而烦躁,出现啼哭;被子盖得太少,冷的刺激也会使孩子啼哭。褥子铺得不平,小衣服过紧或衣服的系带硌了孩子,会使孩子哭闹。此外,还应该查查床上有什么东西硌着或扎着孩子,只要找到原因,孩子感到舒服了,啼哭就会停止。
5、饥饿
比较定时的哭闹同孩子饥饿有关。母乳喂养者,母亲不必拘泥喂奶的间隔时间,当孩子饿时就让孩子吃,孩子吃奶中睡着了,可以弹弹孩子的小脚心让孩子吃饱再睡。人工喂养的孩子,应考虑适当增加喂奶量,并查一下奶的质量,是否加水过多等。
6、尿憋
大一些的孩子经训练,已知控制小便,但在夜里他还不会自己起来尿尿,有时孩子会说尿尿,但很多时间,孩子是用哭来表示自己要尿尿的。父母只要摸到这个规律,为孩子把过尿后,孩子便会继续入睡。如果父母不明白孩子哭的含意,孩子就可能尿床。
7、昼夜颠倒
有些孩子白天睡得多,夜里便精神十足,当父母因疲倦不理他时,孩子就会用哭抗议。纠正的方法是白天减少孩子的睡眠时间,多逗孩子,晚上孩子睡眠会有所改善。经过一段时间后,孩子的生活有了规律,就会白天兴奋晚上安眠的。
非病理性的夜惊最好顺其自然:
排除了以上原因之后,宝宝仍然时有夜晚突然惊醒哭闹的情况发生。其实,即使睡眠状况最好的成年人也常常会突然之间出现睡眠问题,不管是到了睡觉时间却睡不着,还是半夜突然醒来。神经系统还没发育完全的婴幼儿,更可能出现夜惊(也叫梦惊)的现象,跟梦游很相似,但表现会更强烈。
当你的宝宝夜里“惊醒”时,要过去看看他,但别跟他说话或试着安慰他。你的宝宝会拒绝被安慰,照旧哭闹。试着进行安慰只会延长和强化宝宝的夜惊状况——即使只是叫他的名字,也可能会让他更不安。当然,家长更不要试着强行把他弄醒,他可能会以为你要伤害他。
相反地,处理夜惊要顺其自然,你只需要站在旁边,确保宝宝不会伤到他自己就行了。
按摩帮助睡眠:
对于总是夜啼的孩子,父母为其按摩,可收到一定的效果。
方法为:家长用大拇指从孩子的拇指指尖处沿拇指外侧推向孩子的掌根处,做50-100次;由无名指指尖沿掌面推向掌根处,做50-100次;沿前臂掌面正中,从腕关节推向肘关节,20-30次;从腕关节沿前臂大拇指掌侧面向肘关节推30次,掐掐孩子手掌面与腕的横纹中点;掐掐孩子手指尖的十宣穴;揉孩子头顶百会穴20-50次;自下而上为孩子捏脊3遍。
有夜啼现象的宝宝,家长们必须正确的了解其中的原因,看看是因为缺钙引起、白天受到惊吓,还是昼夜颠倒等。宝宝夜啼不仅会使宝宝睡眠质量不好严重影响其健康成长,也严重影响家长们的休息。尤其是宝妈们白天需要照顾宝宝,晚上就想得到一个安静的环境多休息一会,养精蓄锐好明天照顾宝宝,所以找出宝宝夜啼原因非常重要。
宝宝夜里睡不安稳的原因
宝宝的睡眠一直是父母关注的焦点。孩子睡少了,父母就担心睡眠不足,影响孩子生长发育;睡的不安稳,父母就担心孩子是不是生病了。的确孩子的睡眠能够反映孩子的身体状况,那么孩子睡不安稳、啼哭的原因是什么呢?通常宝宝夜晚不能安睡有两种原因,一种是生理性哭闹,如夜惊或是做噩梦等,这种哭声一般比较响亮,孩子的面色较好、精神饱满,宝宝的要求只要能满足,或者解决了他的不舒服,宝宝就能安睡;另一种是由疾病引起宝宝夜间无法安睡,这种哭声一般发生得很突然,声音是嘶哑或尖叫的,宝宝常有惊恐的表情,脸色较差,精神萎靡,并且比较烦躁,即使抱起他或给他喂奶也不能止住哭声。以下具体介绍各种哭声的特点以及应对方法。夜惊:用温毛巾擦脸如果宝宝从睡梦中突然惊醒,面露痛苦的表情,或是爬起来坐在那里,呼吸急促甚至出汗,几分钟后,宝宝又自然入睡。这种夜惊在宝宝醒后通常不会记得。此现象的出现与宝宝发育阶段生理功能的暂时失调有关。提示:宝宝出现夜惊,妈妈不要叫醒他,可以用热毛巾给他擦脸,并抱住他。过后,可让宝宝重新入睡。平时要培养宝宝良好的睡眠习惯,给他充分的休息时间。环境:应黑暗而宁静由于宝宝的中枢神经发育不完善,表现得情绪不稳定。所以噪声、光线、震动等都很容易让他惊醒。有时太厚重的被褥也会使他睡眠不安。提示:宝宝的睡眠环境应该是安静,尽量不要开灯。即使需要开灯,光线也不宜太亮;并要注意别让宝宝盖得过冷或过热。感冒:要及时去医院宝宝感冒时,鼻腔粘膜发生炎症性充血,血管扩张,引起鼻道阻塞,不能通气。如果给宝宝喂奶,啼哭反而加剧,这是由于吸奶时宝宝不能张口呼气而致。提示:如果发现宝宝出现发烧、呼吸急促、脉搏加速,应及时带他去医院就诊,不要耽误病情。只要症状缓解了,宝宝就能睡得安稳。噩梦:临睡别吃过饱噩梦一般出现在睡眠的后半阶段。与夜惊不同的是,在噩梦中惊哭的宝宝常常会自己从梦中惊醒或者被妈妈叫醒。宝宝通常能记得让他恐怖的梦境,很容易接受妈妈的慰抚。提示:为了避免梦魇,临睡前不要给宝宝吃得过饱,也不要让宝宝接触恐怖紧张的场景或故事情节。发生梦魇后,别问宝宝梦境的细节,只要抱住宝宝轻声安抚即可。饥饿:适当增加奶量宝宝因饥饿造成睡眠不稳,一般会有找食的动作,还会吮指、啃拳头等,如果还没被妈妈发现而喂哺,就会大声哭闹。一般情况下,只要喂饱了,宝宝就能安然入睡。提示:如果是母乳喂养,当宝宝饿时就要喂哺他,这样宝宝就会有满足感。如果宝宝在吃奶时睡着,妈妈可以弹弹他的小脚心,让宝宝吃饱后再睡。痉挛:腹部下垫枕头婴儿睡眠中突然啼哭,伴有挣扎翻滚,两腿蜷缩、面色苍白,喂奶或抱抚也不见安静,但轻轻揉他的腹部,哭声可暂时停止,这多半是消化不良,导致肠痉挛引起的腹痛。提示:为减少肠内积气,喂奶后要把婴儿竖起抱后轻拍背部,让他打嗝。如果宝宝出现肠痉挛,让他仰卧,腹部下垫个枕头。缺钙:带宝宝晒太阳缺钙也是引起宝宝不能安睡的原因之一。低钙的宝宝除了夜里容易惊醒外,还会出现激怒、烦躁、多汗、枕秃、方颅、囟门晚闭、串珠样肋骨改变等。提示:在宝宝的饮食中多添加些含钙食品,如鱼、虾、海带、排骨汤,以及猪肝、鱼肝油等含维生素D的食物;多带孩子晒太阳也是非常重要的,症状严重时要及时就医。本文介绍了孩子睡不安稳、夜里啼哭的原因。如果您的孩子夜里啼哭,睡不安稳 那么您对照本文看看,孩子为什么这样。只有找到原因才能找到让孩子睡好的方法。
宝宝夜晚睡不安稳是什么原因?
医生您好,我家孩子晚上睡觉不安稳,有时候总是惊醒,手脚乱动,哭闹不停,请问宝宝夜晚睡不安稳是什么原因?
杭州市红十字会医院儿科主治医师黄文渊回复:根据您的描述,您孩子晚上睡觉不安稳考虑是因为孩子最近受到惊吓引起的,还可能是孩子白天看了害怕的东西,晚上做噩梦导致的,跟孩子缺钙也有关系。建议您平时不要吓孩子,孩子受惊吓可以服用安神的药物治疗,注意要让孩子和妈妈一起睡觉,还有注意平时不要让孩子看害怕的东西,加强营养,保证孩子营养均衡,发育正常。
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