宝宝夜啼怎么办?
宝宝还小,经常会夜啼,到底是为什么呢?爸爸妈妈们找到解决宝宝夜啼的办法了吗?
夜啼怎么办
夜啼俗称闹夜,是睡眠障碍的一种表现。引起夜啼的原因很多,各年龄阶段有其不同的原因和特点。夜啼虽然不是什么大病,但却困扰着许多父母。有的父母被夜啼宝宝闹得精疲力尽,整夜不能安稳入睡,甚至三更半夜跑到医院。可往往是父母急得满头大汗,宝宝到医院却高兴地满地跑,不哭了,也不闹了,这是为什么?
娇惯所致
(1)父母一贯迁就宝宝一哭就摇、拍、哄,抱着宝宝满屋走。久而久之,宝宝把父母的“哄觉”当作自己的权利,无论你怎样疲惫不堪,宝宝都是日复一日,变本加厉,哭闹的时间越来越长。
(2)要改变宝宝夜啼习惯,讲起来容易,做起来可不容易了。父母总是不忍心听着宝宝的大声哭喊,最终还是妥协。有的医生认为,对这样的宝宝,家长应该狠下心来,让宝宝知道,半夜醒来哭闹什么也得不到,采取不予理睬的办法。
(3)这样结果会怎样呢?
●第一个晚上哭20分钟,第二个晚上哭10分钟,第三个晚上也许就不哭了。这样的结果令人满意,但这样的宝宝太少了;即使有,可能也需要很长时间,才能慢慢不哭了。
●宝宝不但不停止哭闹,而且越哭越严重。对于找不到任何原因的夜啼儿,还是拿出爱心来对待吧。耐心一点,再耐心一点,帮助宝宝改变过来。如果是父母从小“惯的”,也不要从现在起突然不惯着了,用截然相反的态度对待宝宝,慢慢来吧。
因孤独而产生的焦躁感
(1)夜啼是焦虑的外在表现。半岁至一岁半的宝宝可能是由于孤独而产生焦虑,外在的表现可能就是夜啼。这样的宝宝大多性格内向,胆小,惧怕陌生人,当夜幕降临或夜间醒来时,因感孤独而焦躁不安,大声哭闹。
(2)解决的方法是什么?坐在宝宝的身边,小声不间断地说一些让宝宝放心的话。如“宝宝不要怕,妈妈就在你的身边,放心睡觉吧。”每日要逐渐减少安慰的时间,渐渐停止安慰。如果长时间不能奏效,也只好铁石心肠了。索性不予理会,也许慢慢会好的。
绞痛样哭闹
(1)表现的情形:宝宝在夜间睡眠中突然发生剧烈哭闹,无论如何也不能安抚,哭闹时伴有四肢乱舞,打挺,身体蜷曲,大汗,几乎近于尖叫,甚至歇斯底里。
(2)导致绞痛样哭闹可能的原因是什么呢?
●白天看了可怕的电视节目,入睡后常因恶梦而惊醒,哭闹不止。
●被他人恐吓、打骂。这种可能性不大,但年轻保姆看的宝宝不能排除这种可能。
●睡前活动剧烈,过渡兴奋。
●受到刺激,如看病打针、接种疫苗、从较高处跌落。这样引起的一般都是偶尔一次夜啼。
当宝宝出现绞痛样哭闹时,父母往往急得不知所措,大多会把宝宝抱到医院。日常不要让宝宝看惊险的电视节目;不要给宝宝讲可怕的故事;不要在宝宝睡前吓唬宝宝,如“快睡觉吧,不睡觉的话,大老虎就会吃你来了”;也不要睡前和宝宝剧烈玩耍,以免神经过渡兴奋。
腹部不适哭闹
晚餐进食太多,品种太杂,进食不宜消化的食物。入睡后出现腹胀、腹痛,哭闹不止。所以晚餐不要让宝宝吃得过饱,不要吃煎、炸、烤的肉食品。
宝宝夜啼原因分析
宝宝在晚上睡眠时,出现间歇哭闹或抽泣,这就是夜啼。经常出现夜啼不仅会使孩子睡眠不足影响其生长发育,也十分影响父母的休息。
引起夜啼的原因很多,父母应该细心地寻找一下,如果怀疑是疾病所致,就要带孩子到医院检查一下,只要找到了原因,及时加以去除,小宝贝一定会甜甜美美地入睡的。
1、缺钙
缺钙的孩子夜间往往哭闹。缺钙的孩子除有夜啼外,还会有相应的表现,比如孩子会有多汗、枕秃、方颅、囟门闭合晚、肋骨串珠等等。为孩子补充维生素D和钙剂,并让孩子多晒太阳,就会有好转。
2、惊吓
孩子受到惊吓后,晚上常会从睡梦中惊醒并啼哭,孩子哭的时候常常伴有恐惧表现。解决的方法是安慰孩子,告诉孩子没什么可害怕的,并暂时不要让孩子直接接触使他害怕的物体或人,慢慢地孩子就安稳入睡了。
3、患病
许多疾病,譬如感冒及各种急性传染性疾病的患病期间,孩子都会在睡后哭闹。一些慢性疾病,如贫血、结核等,也会使孩子因为难受而在睡中哭闹。此外,孩子鼻子不通气、患了蛲虫病等,也常常使孩子夜间啼哭。这些由于疾病引起的夜啼,只要治好了原发病,孩子就会安然入睡。
4、衣被因素
孩子盖得太厚,会使孩子因热而烦躁,出现啼哭;被子盖得太少,冷的刺激也会使孩子啼哭。褥子铺得不平,小衣服过紧或衣服的系带硌了孩子,同样会使孩子哭闹。此外,还应该查查床上有什么东西硌着或扎着孩子,只要找到原因,孩子感到舒服了,啼哭就会停止。
5、饥饿
比较定时的哭闹同孩子饥饿有关。母乳喂养者,母亲不必拘泥喂奶的间隔时间,当孩子饿时就让孩子吃,孩子吃奶中睡着了,可以弹弹孩子的小脚心让孩子吃饱再睡。人工喂养的孩子,应考虑适当增加喂奶量,并查一下奶的质量,是否加水过多等。
6、尿憋
大一些的孩子经训练,已知控制小便,但在夜里他还不会自己起来尿尿,很多时间,孩子是用哭来表示自己要尿尿的。父母只要摸到这个规律,为孩子把过尿后,孩子便会继续入睡。
7、昼夜颠倒
有些孩子白天睡得多,夜里便精神十足,当父母因疲倦不理他时,孩子就会用哭抗议。纠正的方法是白天减少孩子的睡眠时间,多逗孩子玩,晚上孩子的睡眠就会有所改善。经过一段时间后,孩子的生活有了规律,就会白天兴奋晚上安眠了。
按摩止夜啼:对于总是夜啼的孩子,父母为其按摩,可收到一定的效果。方法为:家长用大拇指从孩子的拇指指尖处沿拇指外侧推向孩子的掌根处,做5~1次;由无名指指尖沿掌面推向掌根处,做5~1次;沿前臂掌面正中,从腕关节推向肘关节,2~3次;从腕关节沿前臂大拇指掌侧面向肘关节推3次,掐掐孩子手掌面与腕的横纹中点;掐掐孩子手指尖的十宣穴;揉孩子头顶百会穴2~5次;自下而上为孩子捏脊3遍。(常心)
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