【妈妈网特稿】帮宝宝选衣服也有技巧。也许妈妈在怀孕的时候,就已经忙忙碌碌地为肚子里的宝宝准备了许多漂亮的小衣服了。现在再回过头来看一看,以前准备的衣服是否适合小宝宝穿呢?
帮宝宝选衣服也有技巧,你知道多少呢?
为宝宝选择衣服的四大原则
★原则一:宽松
不要把宝宝束缚在紧紧的衣服里,宝宝需要常常练习他新学习到的动作,只有宽松的衣服才能让宝宝有大施拳脚的机会。
★原则二:式样简单
在宝宝未满1岁之前,式样简单、容易穿脱的衣服会更受宝宝的欢迎。
★原则三:100%棉织品
纯棉布料不但柔软舒适,而且吸水性强、透气性好、不会刺激宝宝的皮肤。
★原则四:尽量不要选择有扣子或拉链的内衣
尤其是金属或塑料质地的扣子和拉链,它们容易弄伤宝宝娇嫩的皮肤,您可以选择系带的内衣。
宝宝需要的衣服?
宝宝需要的衣服,你准备了多少?
您需要为宝宝准备足够的衣服,尤其当您居住在潮湿的南方,连月的阴雨会让宝宝换下来的衣服很难晾干。宝宝需要以下这些衣服:
★至少5件连衣裤
连衣裤的袖口不能太小,否则会妨碍宝宝小手的运动。一定不要购买带有手套的连衣裤。
★至少6件背心
这是宝宝在夏天的时候需要的。领子一定要宽,最好选择“一字”领的背心。
★2—3件毛衣
套头的毛衣不适合小宝宝穿,尽量给宝宝选择开襟的羊毛衫。毛衣上不能有太大的洞,否则宝宝的手指头可能会在无意中被套住。
★2—3件秋冬季外套
宝宝的衣服
塑料拉链的外套对于宝宝来说比较安全,并要有柔软的、做工精细的衬里,这样的衣服能够有效防止散热。
★3件睡衣
您也可以选择连衣裤作为宝宝的睡衣,即使是爱蹬被子的宝宝也能得到温暖的保护,但连衣裤的腿部一定要有足够的地方让宝宝的腿生长。
★3双袜子
必须足够宽大,袜口不能太小,以免勒着宝宝的脚。
★1顶夏天的太阳帽,1顶冬天的毛线帽
宝宝外出时最好戴上帽子。在夏天,帽檐宽大的太阳帽会阻挡直射的阳光;在冬天,厚而柔软的毛线帽会使宝宝头部的热量不会散失太快。
新手爸妈不知道的宝宝的5个小秘密
刚出生的宝宝还很弱小,新手爸妈要怎么喂养这个小生命呢?一起来看看吧。
1、为什么吃母乳的宝宝更容易饿?
探原:胃排空时间随食物种类不同各异,例如,水的排空时间为1~1.5小时,母乳2~3小时,牛奶3~4小时,并且母乳所含的各种营养物质最易于消化吸收,所以母乳喂养的宝宝饿得快。
这样做:母乳喂养宝宝的喂奶间隔比奶粉喂养要短些。
2、冲调配方奶为什么不是越浓越好?
探原:食物在肠道吸收后,大部分代谢废物要经过肾脏排出体外,而婴幼儿期肾脏的发育和功能尚不成熟,对营养物质代谢的调节能力有限。如果食物的渗透压和肾脏溶质负荷太高,则会引起呕吐、腹泻、脱水等表现。
这样做:为宝宝冲调配方奶时,应严格按照说明冲调,不能为了增加营养而冲配太浓,因为浓度越大,水分就越少,奶的肾脏溶质负荷就越高,使肾脏负担更重。另外,鲜牛奶因蛋白质和矿物质含量较高,会加重肾脏溶质负荷,一般2岁以内不要让宝宝食用。
3、新生宝宝为什么吃不了多少就不吃了?
探原:婴幼儿的胃容量小,新生婴儿为30~35毫升,3个月时为100毫升,1岁为250毫升,3岁增加到500~600毫升。
这样做:喂养宝宝时,每次喂的奶量和食物量不宜过多。判断宝宝吃的量够不够的最好方法是看身高和体重的增长情况,是不是持续的增长,是否在正常范围之内。
4、新生宝宝为什么爱溢奶?
探原:婴儿期食管壁肌肉及弹力纤维发育差,胃呈水平位,食管和胃交界处贲门括约肌发育亦不完善,吃奶后容易发生溢乳和呕吐,尤其是吃奶过程中宝宝吞下较多空气时。
这样做:为了避免溢乳和呕吐,通常喂奶后可将宝宝竖抱起来,让他趴在妈妈肩膀上,然后轻轻拍孩子的背部,使吞入的空气排出。
5、为什么满4个月后才能添加米粉?
探原:婴儿期一些消化酶分泌不足。刚出生时,胃蛋白酶和胰蛋白酶已能充足分泌,可以满足蛋白质消化的需要;而脂肪的消化吸收率稍低些,为80%~85%;负责消化谷物类食物的淀粉酶要到4~6个月后,才开始分泌。
这样做:米粉等谷物类含淀粉食物应在生后4~6个月时开始添加。
婴幼儿的消化代谢器官的发育和功能尚不成熟,比较嫩弱,但是从出生的一刻起就具备了消化和代谢母乳的能力。随着年龄增长,宝宝的消化代谢功能趋于成熟。因此,我们需要根据宝宝消化代谢的特点,进行合理的喂养,这样才能满足宝宝生长发育的需要。
新手爸妈要知道的宝宝辅食添加原则
宝宝的成长健康是父母最关注的,哪个做父母的不希望孩子能健康的成长呢?宝宝一般成长到6个月左右的时候,家长们都会尝试给宝宝添加辅食,但给宝宝添加辅食也是有需要注意的,下面就介绍一下新手爸妈要知道的宝宝辅食添加原则。
适龄添加辅食
添加辅食要与宝宝月龄相适应添加的辅食必须与宝宝的月龄相适应4~6个月可加烂粥、蛋黄、果泥,或薄面片汤内加碎菜、食油少许。7~12个月可加软面条、鸡蛋羹、豆腐、馄饨、各种碎菜、鱼肉、瘦肉末等。从谷类开始,向蔬菜水果、鱼肉禽蛋、豆类制品等过渡,也可选择一些婴幼儿营养辅食系列产品作补充。
从一种到多种
要按照宝宝的营养需求和消化能力逐渐增加食物的种类。刚开始时,只能给宝宝吃一种与月龄相宜的辅食,待尝试了3~4天或一周后,如果宝宝的消化情况良好,排便正常,再让宝宝尝试另一种,千万不能在短时间内一下子增加好几种。
而且这样做还有一个好处,即宝宝如果对某一种食物过敏,在尝试的几天里就能查看出来。若是吃后的几天内没发生不良反应,则表明宝宝可以接受这种食物;如果怀疑宝宝对某种食物过敏,不妨一周后再喂一次,要是接连出现2~3次不良反应,便可认为宝宝对这种食物过敏。
应从稀到稠
宝宝在开始添加辅食时,都还没有长出牙齿,因此父母只能给宝宝喂流质食品,逐渐再添加半流质食品,最后发展到固体食物。如果一开始就添加半固体或固体的食物,宝宝肯定会难以消化,导致腹泻。应该根据宝宝消化道的发育情况及牙齿的生长情况逐渐过渡,即从菜汤、果汁、米汤过渡到米糊、菜泥、果泥、肉泥,然后再过渡成软饭、小块的菜、水果及肉。这样,宝宝才能吸收好,才不会发生消化不良。
从细小到粗大
宝宝的食物的颗粒要细小,口感要嫩滑,因此菜泥、果泥、蒸蛋羹、鸡肉泥、猪肝泥等“泥”状食品是最合适的。这不仅锻炼了宝宝的吞咽功能,为以后逐步过渡到固体食物打下基础,还让宝宝熟悉了各种食物的天然味道,养成不偏食、不挑食的好习惯。而且,“泥”中含有纤维素、木质素、果胶等,能促进肠道蠕动,容易消化。
另外,在宝宝快要长牙或正在长牙时,父母可把食物的颗粒逐渐做得粗大,这样有利于促进宝宝牙齿的生长,并锻炼宝宝的咀嚼能力。
辅食从少量到多量
每次给宝宝添加新的食品时,一天只能喂一次,而且量不要大。比如加蛋黄时先给宝宝喂1/4个,三四天后宝宝没有什么不良反应,而且在两餐之间无饥饿感、排便正常、睡眠安稳,再增加到半个蛋黄,以后逐渐增至整个蛋黄。
不适要立刻停止
宝宝吃了新添的食品后,父母要密切查看宝宝的消化情况,如果出现腹泻,或便里有较多黏液的情况,就要立即暂停添加该食品,等宝宝恢复正常后再重新少量添加。但父母们应了解,宝宝在刚开始添加辅食时,大便可能会有些改变,如便色变深,呈暗褐色,或便里有尚未消化的残菜。
吃流质或泥状食品
通常宝宝在开始添加辅食时,都还没有长出牙齿,因此流质或泥状食品非常适合宝宝消化吸收。但不能长时间给宝宝吃这样的食品,因为这样会使宝宝错过发展咀嚼能力的关键期,可能导致宝宝在咀嚼食物方面产生障碍。
辅食替代乳类
有的父母为了让宝宝吃上丰富的食品,在宝宝6个月以内便减少母乳或其他乳类的摄入,这种做法很不可取。因为宝宝在这个月龄,主要食品还是应该以母乳或配方奶粉为主,其他 食品只能作为一种补充食品。
添加的辅食要鲜嫩
父母在给宝宝制作食物时,不要只注重营养,而忽视了口味,这样不仅会影响宝宝的味觉发育,为日后挑食埋下隐患,还可能使宝宝对辅食产生厌恶,从而影响营养的摄取。辅食应该以天然清淡为原则,制作的原料一定要鲜嫩,可稍添加一点盐或糖,但不可添加味素和人工色素等,以免增加宝宝肾脏的负担。
上述就是对新手爸妈要知道的宝宝辅食添加原则的介绍,现在应该是有了解了吧,宝宝的饮食健康是很重要的,父母在给宝宝添加辅食的时候也不能盲目,一定要合理,希望本文对您有帮助。
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