网友：你好，我儿子现在2岁六个月了，身高90CM,体重14KG，吃饭还行，饭量也还可以。身体一直很好，这么大感冒过一次、拉过一次肚子，精神也很好。但是现在不爱喝水，不爱吃水果，2-3天大便一次，为此我很着急，也咨询过好多医生，都说多喝水，多吃水果，可是他都不喜欢，怎么办？还有，他的身高一直是我的心病，长的比较慢，加之爸爸、妈妈个头都不高，这是我很关心的问题，请问专家如何解决？宝宝语言能力发育也很慢，才开始说话。
郑东旖：孩子目前身高体重都属于正常，都是中等值，不用担心。
不知道这个孩子爸爸妈妈个子有多高，根据父母预测孩子身高的公式：
儿子成年身高（厘米）=（父亲身高+母亲身高）×1.11（1.12）/2
女儿成年身高（厘米）=（父亲身高×0.948（0.980）+母亲身高）/2
这个公式基本上是符合高+高生高，高+矮生高的法则，根据孩子不同的状况多方面的影响可能有所差异，仅供参考。
很多孩子，尤其是幼儿都不喜欢喝水，所以这个也不用特别担心，这个可能是因为和孩子饮食当中的水含量有关系。最好少量多次，不要老是让孩子感觉逼他喝水，带孩子出去玩的时候可以带上小水壶。
因为孩子大便比较干，这个光喝水和吃水果也不能够完全解决，所以便秘的孩子春天又尤其容易上火，我们要注意这么几个方面：
一个是饮食睡眠要规律，首先要有一定的规律性到点吃到点睡。
另外在每顿饭中尽量给孩子多吃一些蔬菜类的食物，但是也不是说每种蔬菜都会让他的大便变得比较稀软。
特别注意吃的蔬菜有下面几种，一种是白萝卜，一种是芹菜、韭菜、红薯含有其它一些绿叶菜含纤维素多的蔬菜对于孩子的便秘状况会有一些改善。有的专家研究，认为在每顿饭之前每顿中饭和晚饭之前吃一块蒸红薯对孩子的大便有好处，红薯当中含的膳食纤维比较多。
另外可以给孩子多吃一些含膳食纤维比较多的燕麦片，比如在祝粥或者早上喝奶的时候可以煮一些燕麦牛奶蜂蜜粥或者白米粥都可以。
在孩子吃水果的时候，我们建议最好能邀上一两个小朋友，小孩比着吃的时候会比较香，可以把水果切好块，孩子之间互相比着吃相对吃的多一些。
最好以后逐渐养成一起床先给他喝100毫升左右的水或者是蜂蜜水，这样的话让他经过一晚上的肠道有一个很好的润泽对大便会好一些。
另外排便习惯最好固定一下，每天相对固定的时间排便，以后每当这个时间孩子养成生物钟之后就有便意，一旦孩子养成排便习惯，不要因为大人的节假日而改变。最好每天晚上睡觉前把手搓热了，在孩子的肚脐顺时针方向按摩10—15分钟，对孩子的排便也有帮助。通过给孩子泡盆浴缓解便秘，肛门括约肌比较松驰，这个时候经过热水泡浴还有按摩腹部，这样大便会容易一些。
如果孩子两岁多才开始说话，语言发育是有一定晚，建议家长最好到儿童保健方面的专业机构给孩子做一个智力发育筛查，通过专用的量表评价一下孩子目前语言发育状态到底相当于多大孩子的水平。
根据测评的结果，相对应可以按照指导来进行教养方面的训练。但是在日常生活中关于语言我们特别强调的是做说并行，你在做什么事及时告诉孩子 干什么，或者说孩子正在很专心地看一个什么东西，你就马上告诉孩子这个东西的名称，让孩子马上把实物和语言联系起来。
两岁多的孩子理解能力很强，当孩子做了一个什么动作以后要马上当他的翻译官，把他这个动作用正规的语式翻译出来。比如说孩子把一个皮球扔出去了，孩子做了这么一个动作，那么你马上就对孩子说，宝宝把皮球扔出去，让他在这个日常生活中学习语言的使用，学习句式，学习句子，这样效果好一些。
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爸妈个子不高，孩子怎么办？
对于孩子长高的问题是不是不能改变?其实不然，很多爸爸妈妈都会认为自己的个子挨，所以孩子长大后肯定都不高!但是这种肯定不是绝对的，我们一起来看看到底是什么因素影响了孩子的身高，爸爸妈妈个子不高孩子能怎么办?
一生有三个长个高峰期
“国人身高不断蹿升，最主要的原因是大家的营养越来越好了。”北京协和医院内分泌科伍学焱教授说，全世界范围内的身高增加也是这个原因。一直以来，百姓中流传着很多与身高相关的俗语，从中也能透视出一些身高秘密。
“三岁定身高。”伍学焱表示，这种说法有一定道理。人的一生中，有三个“长个”的高峰期：一个是出生后的第一年。刚出生时人大概在50厘米左右，一岁时长到75厘米，以后每年长5厘米左右，成人身高1/3以上是在2岁前长成的。第二个是青春期发育前，这个阶段一年可长8―10厘米。第三个，就是青春期发育时的猛烈一跳，这一跳因人而异，大部分男孩能长30厘米左右，女孩长25厘米左右。
“二十三蹿一蹿”。伍学焱告诉记者，过去由于营养不良，造成青春期生长停滞，到青春期后期出现补偿生长，所以在个别人身上出现了“二十三蹿一蹿”的现象。其实，人到十五六岁以后几乎就不会再长个了。重庆医科大学儿童医院对1000多名青少年进行调查发现，男孩到18岁、女孩到16岁以后，骨骺已基本闭合，就基本不会再长高了。
“爹矮矮一个，娘矮矮一窝”。伍学焱表示，这是一种误传。决定身高的因素35%来自爸爸，35%来自妈妈，其余30%则与营养、运动等因素有关。
“早长晚长都一样。”有的家长认为，孩子身材矮小只是晚长，过一两年就会跟上。北京协和医院内分泌科潘慧教授表示，不论男女，判定儿童矮小都有一条黄金分界线，那就是4岁。这时人体内生长激素等方面的分泌已基本成形，从身材上可以初步看出是否存在缺陷。而长得过早危害更大。早熟的孩子就像一辆还没加满油，就抢先冲出起跑线的车，开始可能领先，但不久就会因为动力不足中途抛锚，最终被别的车赶上。伍学焱告诉记者，早熟的儿童可能提前一年进入青春期，成年后的身高就会少6厘米。
爸妈个子不高，孩子怎么办？
有哪些因素会影响身高
很多家长都认为孩子身高是“天生的”。其实，决定身高的因素除了遗传之外，还包括内分泌、营养代谢、心理、睡眠、运动等很多方面。有关专家列出了决定人体身高的排行榜――
第一名：遗传。据研究，人的最终身高75%取决于遗传因素。也就是说，一般情况下，父母身材高，子女身材也高;父母身材矮，子女身材也矮。华中科技大学同济医学院附属同济医院儿科主任罗小平教授告诉记者，确实有一个预测下一代成年身高的公式：
儿子成年身高=(父亲身高+母亲身高+13厘米)/2;
女儿成年身高=(父亲身高+母亲身高-13厘米)/2。
但是，父母身高不是影响子女身高的唯一因素。在生活中也有父母都不高，儿女却“出类拔萃”的情况。
第二名：营养。身高是由营养“堆砌”起来的，而蛋白质是人体主要的“建筑材料”。即使具备再好的遗传基因，如果营养不良，个子也不会长高。此外，“精神营养”也会决定孩子的个头。如果孩子从小生长在缺乏家庭温暖的环境中，他的身高常比同年龄儿童矮小。
第三名：正常发育。以下几大因素都会影响孩子的正常发育。性早熟：性早熟的孩子骨骼发育早，但闭合也会提前，最终身高会低于正常发育的孩子。缺觉：睡眠不足，对身高有重要影响。姿 ：有些孩子不太注意站、坐、行、读、写的正确姿势，习惯性地低头、端肩、含胸、驼背，致使脊柱变形，会影响长高1―5厘米。
第四名：疾病。像慢性胃肠炎、心脏病等导致营养吸收障碍的疾病，会使得孩子的身体营养不够，身高无法正常生长。还有一些疾病会直接影响身高，如甲状腺、脑垂体功能低下等。
第五名：地域、气候。南北方人的身高确实存在差异。北方气候寒冷，生活在那里的人新陈代谢慢，大多发育时间较晚，基础身高较高，所以身材高大些;生活在热带地区的人，因为气候温暖或炎热，人体新陈代谢快，大多青春期发育较早，基础身高低，所以身材会矮小一些。季节也会影响人“长个”。世界卫生组织一项调查发现：儿童生长速度，在春天最快，尤其在4-5月份最快，10月份最慢。所以在春天应供给孩子足够的营养。
父母个头矮,子女怎么办
如果父母身材不高，如何创造后天的条件来弥补先天不足呢?许多专家建议，要想抓住18岁前这个生长的“黄金季节”，建议从营养、运动、睡眠等方面下工夫。
每两个月量一次身高。一般来说，孩子每年的生长速率低于4厘米，与同龄孩子的差距逐渐拉大时，你就要多加留意了，应及早带孩子到儿科内分泌专科咨询检查。
蛋白质、矿物质不能缺。10―13岁的少年，每天需要蛋白质70克，13―18岁需要80克，每天一杯奶是增高的秘诀。矿物质中，一定不能缺了钙、磷、锌。还要注意给小胖孩减肥，过胖也会影响长高。
尽量少蹲着。蹲着玩会导致腿部血液循环不畅、骨骼向外弯曲。坐椅子上时让后背靠紧椅子背，这样的姿势有利于脊柱保持挺直。
每天必须户外活动1小时。婴幼儿可做主动或被动体操;学龄儿童可做向上跳的运动，如跳皮筋、踢毽和各种球类;青少年可做跳高等弹跳运动及全身性运动，如篮球、排球等。而举重、杠铃、铅球、铁饼等负重训练，18岁前最好别练。
衣服宽松。衣服太紧会影响血液循环，特别是紧紧箍住脚踝、穿脱都困难的袜子，会影响腿部的血液循环，不利于长高。
10点前睡觉。生长激素在夜间深睡眠时分泌达高峰。3―6岁儿童要每天睡10―12小时;小学生、初中生9―10小时;高中生每天8―9小时。为了尽快进入深度睡眠状态，最好让孩子晚上10点之前入睡。
别迷信增高补品。现在所谓“增高助长”的补品“遍地开花”，千万不可盲目使用。如果骨龄已经成熟，用了也不会有效果;如果还处于青春发育期，滥用这些保健药物可能导致性早熟，反而不利于长高。
小编总结：各位爸爸妈妈不要因为自己的身高问题就认定了孩子的身高，从而在孩子长高的黄金时期不采取任何措施哦!因为除了遗传、孩子的正常发育外，营养的摄取也会对孩子的身高有一定的作用。因此各位爸爸妈妈不能因为一个方面的因素而放弃帮助孩子长高哦!
爸妈个子不高，孩子怎么办？
对于孩子长高的问题是不是不能改变?其实不然，很多爸爸妈妈都会认为自己的个子挨，所以孩子长大后肯定都不高!但是这种肯定不是绝对的，我们一起来看看到底是什么因素影响了孩子的身高，爸爸妈妈个子不高孩子能怎么办?
一生有三个长个高峰期
“国人身高不断蹿升，最主要的原因是大家的营养越来越好了。”北京协和医院内分泌科伍学焱教授说，全世界范围内的身高增加也是这个原因。一直以来，百姓中流传着很多与身高相关的俗语，从中也能透视出一些身高秘密。
“三岁定身高。”伍学焱表示，这种说法有一定道理。人的一生中，有三个“长个”的高峰期：一个是出生后的第一年。刚出生时人大概在50厘米左右，一岁时长到75厘米，以后每年长5厘米左右，成人身高1/3以上是在2岁前长成的。第二个是青春期发育前，这个阶段一年可长8―10厘米。第三个，就是青春期发育时的猛烈一跳，这一跳因人而异，大部分男孩能长30厘米左右，女孩长25厘米左右。
“二十三蹿一蹿”。伍学焱告诉记者，过去由于营养不良，造成青春期生长停滞，到青春期后期出现补偿生长，所以在个别人身上出现了“二十三蹿一蹿”的现象。其实，人到十五六岁以后几乎就不会再长个了。重庆医科大学儿童医院对1000多名青少年进行调查发现，男孩到18岁、女孩到16岁以后，骨骺已基本闭合，就基本不会再长高了。
“爹矮矮一个，娘矮矮一窝”。伍学焱表示，这是一种误传。决定身高的因素35%来自爸爸，35%来自妈妈，其余30%则与营养、运动等因素有关。
“早长晚长都一样。”有的家长认为，孩子身材矮小只是晚长，过一两年就会跟上。北京协和医院内分泌科潘慧教授表示，不论男女，判定儿童矮小都有一条黄金分界线，那就是4岁。这时人体内生长激素等方面的分泌已基本成形，从身材上可以初步看出是否存在缺陷。而长得过早危害更大。早熟的孩子就像一辆还没加满油，就抢先冲出起跑线的车，开始可能领先，但不久就会因为动力不足中途抛锚，最终被别的车赶上。伍学焱告诉记者，早熟的儿童可能提前一年进入青春期，成年后的身高就会少6厘米。
爸妈个子不高，孩子怎么办？
有哪些因素会影响身高
很多家长都认为孩子身高是“天生的”。其实，决定身高的因素除了遗传之外，还包括内分泌、营养代谢、心理、睡眠、运动等很多方面。有关专家列出了决定人体身高的排行榜――
第一名：遗传。据研究，人的最终身高75%取决于遗传因素。也就是说，一般情况下，父母身材高，子女身材也高;父母身材矮，子女身材也矮。华中科技大学同济医学院附属同济医院儿科主任罗小平教授告诉记者，确实有一个预测下一代成年身高的公式：
儿子成年身高=(父亲身高+母亲身高+13厘米)/2;
女儿成年身高=(父亲身高+母亲身高-13厘米)/2。
但是，父母身高不是影响子女身高的唯一因素。在生活中也有父母都不高，儿女却“出类拔萃”的情况。
第二名：营养。身高是由营养“堆砌”起来的，而蛋白质是人体主要的“建筑材料”。即使具备再好的遗传基因，如果营养不良，个子也不会长高。此外，“精神营养”也会决定孩子的个头。如果孩子从小生长在缺乏家庭温暖的环境中，他的身高常比同年龄儿童矮小。
第三名：正常发育。以下几大因素都会影响孩子的正常发育。性早熟：性早熟的孩子骨骼发育早，但闭合也会提前，最终身高会低于正常发育的孩子。缺觉：睡眠不足，对身高有重要影响。姿 ：有些孩子不太注意站、坐、行、读、写的正确姿势，习惯性地低头、端肩、含胸、驼背，致使脊柱变形，会影响长高1―5厘米。
第四名：疾病。像慢性胃肠炎、心脏病等导致营养吸收障碍的疾病，会使得孩子的身体营养不够，身高无法正常生长。还有一些疾病会直接影响身高，如甲状腺、脑垂体功能低下等。
第五名：地域、气候。南北方人的身高确实存在差异。北方气候寒冷，生活在那里的人新陈代谢慢，大多发育时间较晚，基础身高较高，所以身材高大些;生活在热带地区的人，因为气候温暖或炎热，人体新陈代谢快，大多青春期发育较早，基础身高低，所以身材会矮小一些。季节也会影响人“长个”。世界卫生组织一项调查发现：儿童生长速度，在春天最快，尤其在4-5月份最快，10月份最慢。所以在春天应供给孩子足够的营养。
父母个头矮,子女怎么办
如果父母身材不高，如何创造后天的条件来弥补先天不足呢?许多专家建议，要想抓住18岁前这个生长的“黄金季节”，建议从营养、运动、睡眠等方面下工夫。
每两个月量一次身高。一般来说，孩子每年的生长速率低于4厘米，与同龄孩子的差距逐渐拉大时，你就要多加留意了，应及早带孩子到儿科内分泌专科咨询检查。
蛋白质、矿物质不能缺。10―13岁的少年，每天需要蛋白质70克，13―18岁需要80克，每天一杯奶是增高的秘诀。矿物质中，一定不能缺了钙、磷、锌。还要注意给小胖孩减肥，过胖也会影响长高。
尽量少蹲着。蹲着玩会导致腿部血液循环不畅、骨骼向外弯曲。坐椅子上时让后背靠紧椅子背，这样的姿势有利于脊柱保持挺直。
每天必须户外活动1小时。婴幼儿可做主动或被动体操;学龄儿童可做向上跳的运动，如跳皮筋、踢毽和各种球类;青少年可做跳高等弹跳运动及全身性运动，如篮球、排球等。而举重、杠铃、铅球、铁饼等负重训练，18岁前最好别练。
衣服宽松。衣服太紧会影响血液循环，特别是紧紧箍住脚踝、穿脱都困难的袜子，会影响腿部的血液循环，不利于长高。
10点前睡觉。生长激素在夜间深睡眠时分泌达高峰。3―6岁儿童要每天睡10―12小时;小学生、初中生9―10小时;高中生每天8―9小时。为了尽快进入深度睡眠状态，最好让孩子晚上10点之前入睡。
别迷信增高补品。现在所谓“增高助长”的补品“遍地开花”，千万不可盲目使用。如果骨龄已经成熟，用了也不会有效果;如果还处于青春发育期，滥用这些保健药物可能导致性早熟，反而不利于长高。
小编总结：各位爸爸妈妈不要因为自己的身高问题就认定了孩子的身高，从而在孩子长高的黄金时期不采取任何措施哦!因为除了遗传、孩子的正常发育外，营养的摄取也会对孩子的身高有一定的作用。因此各位爸爸妈妈不能因为一个方面的因素而放弃帮助孩子长高哦!
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