导读： 概述 哺乳期奶水少怎么办 注意事项
概述
我的孩子现在已经三个多月了，可是我不知道怎么回事就是没有奶水，孩子刚生的时候就没有什么奶，后来听别人说按摩可以出奶，我就去做了可是根本就没有用，家里面人都希望孩子可以喝母乳，长大后身体抵抗力可以好一些，可是我实在没有奶水，我妈妈给我弄了很多下奶的食物，公鸡，猪蹄什么都有用了可是还是没有什么效果。家人都急死了孩子经常吃不饱。
哺乳期奶水少怎么办
根据你所说的你的体质属于没有奶水的类型，建议你的家人继续去找，直到找到一种食材可以让你下奶的时候，另外你也不要过于担心，因为奶水的多少和你的情绪有很大的关系，平时保持好心情。
像你的情况你可以吃一些催乳的药让奶水下来，另外你可以去专业的催奶场所，让催乳师为你按摩，刺激泌乳的穴位，达到奶水足够的目的。你平时在饮食上要注意多喝汤水，把豆浆当水喝。
有以下两种方法多吃猪蹄黄豆汤，鲫鱼汤，青菜豆腐汤，鸡汤做菜时·煲汤时放一些通草采用木瓜大枣花生三样适量的放在一起做成汤水喝下去。很快你就会出现很多母乳了。坚持食用。
注意事项
平时注意心情要保持愉快，不要吃辛辣阻奶的食物。平时多喝汤水，多吃营养食物。必要时就去专门医院做专业的按摩处理，通过刺激穴位的方法促进乳液分泌。
哺乳期来例假奶水少，该怎么办
每次来例假的时候，我的乳汁就会大量的减少。哺乳期来例假奶水少，该怎么办
杭州市红十字会医院儿科主治医师黄文渊回复：正常情况下月经期间乳汁的分泌量是不会减少的，结合您的临床症状，建议平时注意休息，在个人的饮食上可以多吃能够促进乳汁分泌的食物，比如木瓜炖猪脚、鲫鱼汤等，如果觉得这些很麻烦的话，也可以每天坚持喝豆浆。奶水只要满足婴幼儿的需求即可，喂奶的时候还要注意乳房部位的卫生。
哺乳期来例假奶水少，该怎么办
每次来例假的时候，我的乳汁就会大量的减少。哺乳期来例假奶水少，该怎么办
杭州市红十字会医院儿科主治医师黄文渊回复：正常情况下月经期间乳汁的分泌量是不会减少的，结合您的临床症状，建议平时注意休息，在个人的饮食上可以多吃能够促进乳汁分泌的食物，比如木瓜炖猪脚、鲫鱼汤等，如果觉得这些很麻烦的话，也可以每天坚持喝豆浆。奶水只要满足婴幼儿的需求即可，喂奶的时候还要注意乳房部位的卫生。
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