导读： 概述 孕期做心电图查出心脏供血不足哺乳期奶水时有时无怎么办 注意事项
概述
我家的宝宝已经满九个月了，白天睡两次，她是边吃我的奶边睡，刚开始是觉得省事，一边喂奶我可可以睡觉，可是一个姿势睡觉抬着胳膊非常累，而且宝宝也睡不踏实，几乎睡没多大一会就吭吭唧唧的找妈妈，要叼着奶头睡，都九个多月了还不能睡整宿觉，奶水也不够宝宝吃了，而且白天还要上班，心脏都检查出供血不足了，请问有经验的妈妈给我一点建议，我该怎么办？
孕期做心电图查出心脏供血不足哺乳期奶水时有时无怎么办
宝宝一旦养成叼着奶头才会睡觉的习惯后，妈妈们会非常累的。相对来说，如果妈妈的奶水已经不够宝宝吃了的话，就要适量的为宝宝添加一些辅食。要逐步的养成宝宝独立睡眠的习惯，以便让妈妈们有更好的休息环境，得到充足的睡眠。那样的话，奶水也会相对来说好一点。
哺乳期的妈妈们如果心血不足而奶水不好的话，首先要从饮食上改善。妈妈们要尽量的多吃一些蔬菜，尤其是像球花甘蓝和无头甘蓝这样的绿色叶子菜，还有新鲜的水果，以及各种豆类，如菜豆、豌豆和兵豆。这些蔬菜中含有维他命,大量的钙质和微量脂肪，可以促进妈妈乳汁的分泌。
另外哺乳期的妈妈们还要在平时的生活中多吃一些补气养血的食物，比如红枣就对身体有很好的补养气血的效果，另外妈妈们还可以吃蜂蜜，蜂蜜有很多种，每一种除了一样的作用外还有自己独特的作用，哺乳期的妈妈们如果气血不足可以吃枣花蜂蜜，效果也是很好的。妈妈们要多吃温性食物，少吃寒凉性的食物。
注意事项
在宝宝的喂养方面要根据自己的情况来选择最适合孩子的方式，尽量的在宝宝小的时候就养成好习惯，这样妈妈和自己的宝宝都可以很舒服的去生活工作。妈妈们在喂养宝宝的时候，有什么不好的情况时就要及时的就医治疗。
哺乳期，奶水不足怎么办？
概述
每个妈妈在哺乳期都希望自己的奶水能够很足，能让宝宝吃的饱饱的，可是有的妈妈的奶水就是很少，于是很是焦虑。怎样才能够让奶水充足一些呢，我来说几个办法。
哺乳期，奶水不足怎么办？
小偏方：买一些新鲜的鲫鱼，回家后放入锅中进行熬，然后不放大料什么的，熬出清的鲫鱼汤。给妈妈食用。
然后可以进行中药调理，去中医药医院看一下，喝一段时间中药，来进行促进奶水的增多。
还有就是平时一定要多喝小米粥，多吃蔬菜，还有水果、多喝各种汤类。这样对奶水增多也是有好处的、
注意事项
奶水不足怎么办哺乳期吃什么食物最催奶？
(1)素食。
豆制品：各种豆制品换着花样的吃，易于催奶。钙、铁是宝宝成长中最重要的矿物质，如果保证母乳中有足够的钙、铁，就不需要添加人工制作的产品，大豆中的钙含量接近牛奶的两倍，铁含量也高于鸡蛋黄，大豆中的异黄酮还有双向调节人体雌激素的功能，会刺激泌乳素的产生。
坚果：坚果中富含蛋白质、维生素和钙、铁、锌等矿物质，特别适合作为新妈咪的营养食品。但由于产后体质原因和喂奶的补水需要，建议新妈咪将坚果粉碎后冲水喝。
鸡蛋：蛋白质、氨基酸、矿物质含量高，消化吸收率高。但是不要吃得太多，有一个妈妈一天要吃10个鸡蛋，那是没有办法吸收的。
芝麻：富含蛋白质、铁、钙、磷等营养成分，滋补身体，非常适合产妇的营养要求。
花生：花生富含蛋白质和不饱和脂肪，有醒脾开胃、理气通乳的功效。煮花生、炖花生，特别是猪蹄炖花生是很下奶的。
丝瓜：丝瓜有行血，催乳功效。可以将丝瓜与肉汤等顿成汤吃。
(2)肉类。
鱼：鲫鱼和鲤鱼清炖是很好的催奶食品，鲤鱼富含蛋白质，有开胃健脾、消除寒气催生乳汁之功效；鲫鱼有中和补虚，渗湿利水、通乳之功效。鲫鱼炖豆腐也是不错的催奶汤。
猪：猪骨有补气血、生乳作用。猪蹄、猪肘都含丰富的蛋白质，用它们炖汤喝对催奶很有效。
鸡：道理与上面提到的是一样的，鸡肉的蛋白质含量也很高。将鸡肉清炖着给月子里的妈妈喝易于产奶。
(3)中药。可以与肉一起炖汤喝，建议以下两种中药炖骨头肉汤：通草、王不留行。其中，王不留行有行血调经、催乳、消肿功效。食疗的好处是在催乳的同时，对产后的身体恢复也极有好处，既营养了自己，也营养了宝宝。妈妈们不用花很多钱，也不用费很大力就能掌握这些方法。
（）编辑
本文Hash：d90d6492484eab7a53de77f88e6a447eb096c31e
声明：此文由 Scarlett 分享发布，并不意味PCbaby育儿网赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。
相关推荐
-
哺乳期宝妈奶水不足应该怎么办
不少哺乳期的宝妈都会遇到奶水不足的情况，这让大家非常的苦恼。虽然喂养宝宝的方式非常多，但是母乳喂养不论是对于宝妈还是对于宝宝都是好处多多，因此宝妈们一定不要轻易的放弃。如果在哺乳期宝妈们遇到了奶水不足的问题，可以尝试以下的方式： 1、如果有条件，安排几天时间，让宝宝不离自己身体，把宝宝整天抱在怀里，一有机会就喂奶;这样坚持三天，肯定见效。 2、喂完一边乳房，如果宝宝哭闹，不要急着
-
怀孕初期出血怎么办？第一时间该做什么？
女人在怀孕之后月经就停止报到了，而月经再来的时间是在生完孩子后的一段时内（具体产后来月经的时间因人而异）。也就是说，在怀孕期间是不会再来月经的，如果在怀孕初期有发生出血的现象，那么你一定要记住，这不是月经，而是出血。怀孕初期有少量出血是很常见的，但是也不能大意，因为怀孕早期出血也是流产的征兆之一，所以一定不能大意。那么，孕妇发现自己出血了怎么办呢？第一时间应该怎么做呢？
-
哺乳期奶水不够怎么办？
概述 我是去年下半年生的我家宝宝，刚生的时候父母给我吃了一些下奶的食物，刚开始前几个月奶水还是很够的，后来我生病了，需要输液连续输了半个月左右吧，我每天都用手挤奶，我怕奶水涨上去以后孩子没的吃，可惜的是输液对我的奶水还是有影响的，后来奶水就不够用，后来我妈妈给我吃了一些东西，我的奶水又回来了，现在就让我跟大家分享下奶水的几样
-
哺乳期奶水不够吃怎么办？
概述 我身边就有很多新妈妈的奶水不够宝宝吃的，说实话我月子也是不够的，造成奶水不够的原因有很多，首先我们要知道自己是真的不够吃还是因为别的因素导致的奶水下不来 哺乳期奶水不够吃怎么办？
-
哺乳期奶水不够宝宝吃怎么办？
概述 现在的女人生孩子多半都是剖腹产，产后奶水少的情况特别多，有的少的根本就不够宝宝吃，奶水对于刚出生的宝宝很重要的，那应该怎么办呢？ 哺乳期奶水不够宝宝吃怎么办？
-
孕期乳房护理不同时期准妈妈们该怎么做？
对女人来说，孕期相当于青春期的第二次发育。怀孕的不同时期，乳房的发育特点与护理方式都是不一样的，护理得当，对产后哺乳及恢复挺拔身材都不成问题。假如护理不当，则常常让准妈咪们苦不堪言。自受精卵着床的那一刹那起，每个准妈咪的体内就开始产生各种细微的变化。由于内分泌的改变，准妈咪的乳房也开始做出相应的改变，如乳腺组织增加、脂肪贮备增加等，其作用是为了适应分娩后哺乳的需要。因此，科学护乳，是日后准妈咪们喂
-
哺乳期妈妈怎么样才能有充足的奶水？
概述 很多哺乳妈妈乳汁较少，不能满足宝宝的量，因此而感到烦恼。而哺乳期妈妈催乳食谱可以帮助乳汁少的哺乳妈妈们解决这一烦恼。产后乳汁分泌是在丘脑下部分分泌的泌乳素的作用下产生的。而乳汁的分泌及乳汁的品质与食物营养有密切关系，营养缺乏则乳汁量少质稀，营养充足则乳汁量多质稠。下边给妈妈们介绍点催乳的食谱。
-
孕期阴道流血怎么办：有异常及时就诊
今年已经32岁的张女士(化名)终于怀孕了，全家人欣喜不已，对张女士也是照顾有加。可是到了妊娠8周的时候，一天夜里，张女士在无明显诱因下突然出现了阴道出血，这可把家里人吓坏了，赶紧把她送到了江苏省人民医院妇幼分院急诊，医生以先兆流产将张女士收治入院。经过卧床休息、补充黄体酮等治疗和调整，张女士的阴道出血逐渐减少。在住院期间，医护人员给予了张女士心理上的安慰和健康知识宣教，
-
孕期恶心呕吐食欲不振怎么办？放松心情喝点汽水吧
怀孕时，最让人感到不适的莫过于食欲不振。该怎样引起食欲，让母体与胎儿都能得到均衡的营养，相信是孕妇颇为关心的事，专家表示，保证营养均衡，避免脱水是最重要的事，必要时可以喝些汽水或者吃些瓜果。放松心情！喝点汽水快速补充水分与糖分对于食欲不振，甚至出现严重呕吐现象的孕妇，有个不太一样的建议，就是放松心情，喝点汽水吧！对恶心、呕吐而食欲不振的孕妇而言，最怕出现脱水、因养分不够而动用到体内蛋白质，造成尿丙
-
宫腔积血有血块怎么办 不同时期不同处理一定要区分
1宫腔积血有血块怎么办：孕期篇卧床静养：孕期出现宫腔积血常常预示着先兆流产，所以此时的孕妈妈要及时卧床静养，口服维生素E保胎。并且要及时就医确诊，有积血不可怕，可怕的是大量积血。那就需要保胎治疗了。保证睡眠：怀孕宫腔积血的女性最重要的一点就是保证睡眠，静卧修养，但是要注意的是，如果嗜睡影响到日常生活了，就要少量多餐，维持血糖。小睡时一次不要超过一小时。以免夜间作息打乱。预防疾病：防寒保暖，预防
-
怀孕的不同时期出现出血情况分别要怎么处理
很多准妈妈都有这样的经历，那就是在不同孕期出现不明原因的阴道出血。从点滴出血到大量出血，阴道出血是怀孕期间很常见的症状，可以发生在怀孕的各个时期。但专家提醒准妈妈们，孕期出血切不可盲目保胎！“在怀孕期间一旦出现出血症状，千万不要惊慌失措，应当尽快到医院就诊，配合医生进行检查和治疗，并尽可能保留出血的护垫，以便让医生估计出血量。”专家指出，出血能否保胎，还需要根据出血原因具体分析。早孕期出血50%不
-
哺乳期奶水不足怎么办
概述 最近去看我同学，她刚生了一个小宝宝，才一个月，本来应该很开心的，可是我发现同学很惆怅，总是唉声叹气的，我跟她聊天，她就问我说，你是学医的，应该懂这些，你快点给我讲讲，我哺乳期奶水不足怎么办啊？我都快愁死了，于是我告诉她了一些方法，后来她打电话说按我做的真的好了很多，我也很开心能够帮到她。 今天我就跟大家分享一下哺乳期奶
-
哺乳期奶水稀怎么办
概述我刚生完孩子，我真的觉得生孩子真是的太可怕了，我可能在也不想生孩子了，就生这一个就够了，我心里这样想，我老公以后在叫我生，我也不生了，现在慢慢的进入哺乳期了，已经在开始喂养孩子吃奶了，但是我发觉喂养了几天，我的奶好像很稀少，而且几乎都是奶水稀，喝几次就没有了，不知道哺乳期奶水稀少要怎么办呢？可以吃什么奶水会多呢？
-
哺乳期奶水少怎么办
概述我的孩子现在已经三个多月了，可是我不知道怎么回事就是没有奶水，孩子刚生的时候就没有什么奶，后来听别人说按摩可以出奶，我就去做了可是根本就没有用，家里面人都希望孩子可以喝母乳，长大后身体抵抗力可以好一些，可是我实在没有奶水，我妈妈给我弄了很多下奶的食物，公鸡，猪蹄什么都有用了可是还是没有什么效果。家人都急死了孩子经常吃不
