导读： 概述 哺乳期的母亲，奶水缺乏怎么办 注意事项
概述
有些妈妈生完宝宝后，奶水特别少，都不够宝宝每天吃的，那么，应对这种情况，妈妈们应该怎么办呢？下面小编给奶水少的妈妈们分享几个催乳的方法吧。
哺乳期的母亲，奶水缺乏怎么办
很多人在催奶这个问题上走进了一个误区，认为多吃一些排骨汤、鸡肉汤之类的大补食物，奶水自然就多了，其实，这是错误的，因为这些都是属于比较油腻的食物，差多了很可能会堵塞妈妈们的乳腺管，所以，并不是大步的食物就可以催乳，我们只要在平时的饮食上多喝一些牛奶以及多吃一些水果蔬菜，补充足够的蛋白质和维生素就可以达到很好的催乳效果。
要想有足够的奶水供宝宝吮吸，喂奶的方式也很重要，有些妈妈因为自己习惯了用左边或是右边来喂宝宝，所以一直都是用同一个乳头，这样是不对的，而是应该左右两边平均着来喂，这样可以很好的刺激乳房分泌更多的乳液。
妈妈们不要因为奶水少就放弃用母乳喂养宝宝，其实在奶水少的情况下，更应该多让宝宝吮吸，这样会刺激乳房分泌更多的乳汁。
注意事项
奶水少的妈妈们还应注意的是不要因为自己的奶水少就悲观，长期处于抑郁焦虑的状态下，会导致乳房分泌更少的乳汁。
哺乳期宝宝93天母亲发烧怎么办能喂奶吗
概述
哺乳期各位妈妈最担心什么？那就是生病。生病了就会担心治疗过程间接地给宝宝带来的健康威胁。感冒发烧是生活中的常见病，各位妈妈们自然也难以避免。那么，发烧了该怎么办？还能不能继续给孩子喂奶呢？如果不是发高烧还是可以给宝宝喂奶的。人体因疾病所产生的抗体还可以通过母乳传递给宝宝，增加宝宝的抵抗力。但是日常与孩子要避免亲密接触，以免将疾病在无形之中传染给宝宝。
哺乳期宝宝93天母亲发烧怎么办能喂奶吗
哺乳期的妈妈发烧了我们最提倡的自然是物理降温了，妈妈们可以用酒精擦拭手心、脚心、腋窝、腹股沟等处，酒精可以迅速挥发带走热量，是个降温的好方法。如果宝妈是因为感冒引起的发烧，建议哺乳时带上口罩以免将细菌传染给宝宝。
如果宝妈们嫌自己动手擦拭酒精太麻烦，可以选择使用成人退热贴。将退热贴贴在额头、两个脚掌上，退热贴的原理也是主要依靠酒精的挥发带走人体的热量，没有副作用，可以放心使用。
我们是尽量避免吃药，但是如果物理降温无法将温度降下来，那我们还是选择寻找医生的帮助。让医生给我们开一些不影响哺乳的药物，宝妈可以在吃药前把孩子喂饱，然后在喂药后的个小时内尽量不哺乳。
注意事项
防患于未然，宝妈们要注意饮食营养和身体锻炼增强抵抗力，将疾病拒于千里之外。在感冒多发季节不要和感冒人群接触，多晒太阳，在室内时要保持空气清新。
哺乳期奶水稀怎么办
概述
我刚生完孩子，我真的觉得生孩子真是的太可怕了，我可能在也不想生孩子了，就生这一个就够了，我心里这样想，我老公以后在叫我生，我也不生了，现在慢慢的进入哺乳期了，已经在开始喂养孩子吃奶了，但是我发觉喂养了几天，我的奶好像很稀少，而且几乎都是奶水稀，喝几次就没有了，不知道哺乳期奶水稀少要怎么办呢？可以吃什么奶水会多呢？
哺乳期奶水稀怎么办
女性进入了哺乳期，有些女性的奶水不充裕，所以就会感觉到非常的苦恼，其实都希望喂养自己孩子的是母乳，因为母乳比奶粉都要好很多，很多营养物质奶粉都是无法代替的，给自己的孩子多吃一口母乳都是好。
母乳稀少的女性，一般可能是营养不足，或者是天生的母乳稀少，这个是很正常的，建议是可以每天喝一些牛鼻子汤或者骨头汤，有增加奶水的效果，多喝鱼汤，多奶水的效果也是猛速的。
除了这些汤，哺乳期的女性，也可以多喝一些鸡蛋汤啊，或者是乌鱼汤，主要是能充分的吸收营养的食物，都是要适当的服用的，这样营养均衡了，才会有充足的奶水，所以奶稀不需要多担心，是可以慢慢补充的。
注意事项
很多在哺乳期的妈妈，都希望自己的孩子是纯母乳的喂养，但是奶水如果比较少，补充不上来，也可以在补充食物的过程中，母乳和奶粉来配合喂养孩子，这样孩子的营养也会充足。
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