商场儿童食品专柜里,晶莹剔透的小果冻、鲜艳的果汁、色彩斑斓的膨化食品不时地诱惑着孩子,刺激着他们的食欲,而且这些食品具有特殊的香甜味,使孩子欲罢不能。
彩色食品的颜色一般是加入天然色素和人工合成色素而成的。天然色素一般是从植物中提取的,因其来源较少、不易提炼、价格偏高、着色力差,厂家不愿使用。而人工合成色素则具有提炼方法简单、价格低、着色力强等特点,是从石油或煤焦油中提炼出来的,提炼过程中会混入苯胺、砷等化学物质,这些物质都具有不同的毒性。
目前我国允许使用的合成色素有苋菜红、胭脂红、柠檬黄、日落黄和靛蓝。它们分别用于果汁、汽水、罐头以及糕点表面上彩等。但是,婴幼儿食品禁止使用。儿童的器官都比较柔嫩,尚未完全发育成熟,对外界物质的解毒能力较差。当这些人工合成色素进入体内后,会消耗体内的解毒物质,加重肝脏及胃肠道的负担,干扰体内正常的代谢反应,从而使脂肪、蛋白质、维生素等代谢过程受到影响,出现食欲不振、消化不良、腹痛、腹泻等表现,影响儿童的发育。
小儿为何不宜多吃着色食品
现代儿童食品真可谓是色彩鲜艳、琳琅满目,吸引着无数的儿童。然而,许多年轻的家长并不知道,这些五颜六色的食品大多是加入了人工色素。虽然食品的外观上有着艳丽夺目的色彩,但却有一定的毒性,尤其对处于生长发育阶段的儿童来说,过多食用着色食品对健康是不利的。
为了增加食品的色香味,食品制造厂往往加入一些食品添加剂。其中着色剂是最常用的一种,它可以把食品点缀得-花团锦簇”,譬如那些如画的奶油蛋糕、五颜六色的糖果、糕点等。我国《食品卫生法》现在允许使用的着色剂有苋菜红、胭脂红、柠檬黄、日落黄等,不少是以煤焦油为原料制成的,在化学结构上属于偶氮化合物。这些着色剂均是低毒性的合成色素,其用量不得超过万分之一。然而,现在有些厂商为了把食品做得色彩艳丽以吸引顾客,色素用量大大超过国家规定的标准,尤其是一些惟利是图的小摊贩滥用着色剂,甚至用其他染料来代替食用色素坑害顾客。这些彩色食品虽然色素含量少,但经常食用,色素会在体内慢慢地蓄积起来。儿童处于生长发育期,肝脏的解毒功能和肾脏的排泄功能都相对弱于成人,色素在体内会消耗懈毒物质,干扰正常的新陈代谢,造成慢性中毒,损害机体健康。国外许多医学专家发现,儿童经常食用着色食品,不但会影响神经系统的冲动传导,而且易患多动症。儿童变得不听话、富有侵占性、乱丢东西、喜怒无常、注意力不集中、记忆力减退、学习成绩下降等,甚至出现腹痛、腹胀、腹泻和厌食症状等。国外的动物实验也发现,用超标的合成色素长期喂养动物,不少动物发生癌症。
因此,为了下一代的健康,年轻的家长在为孩子采购食品时,不要被那些色彩艳丽的食品所诱惑,应时刻铭记儿童应少吃或不吃着色食品,以免着色剂蓄积在体内发生中毒。
本文Hash:2644ea41e767e06d6f634b8f22941636f379a743
声明:此文由 leaf 分享发布,并不意味PCbaby育儿网赞同其观点。文章内容仅供参考,此文如侵犯到您的合法权益,请联系我们。
相关推荐
-
孩子为啥不宜多吃油炸食品
油炸食品又香又脆,我的孩子特别爱吃。可是,我听说油炸食品不能多吃。请问,这是为什么?很多孩子都喜欢吃炸猪排、炸鸡腿、炸土豆条等油炸食品。油炸食品又香又脆,确实很好吃。但是从健康的角度来考虑,油炸食品不宜多吃。这是因为:一、油炸食品不容易消化,多吃容易得胃病。孩子的胃肠道功能还没有完全发育成熟,高温食品进入胃内会损伤胃黏膜而得胃炎。油脂在高温下会产生一种叫丙烯酸的物质,这种物
-
孩子不宜吃太多粗纤维食品
孩子不宜吃太多粗纤维食品粗纤维食品(儿童食品)最近越来越流行。到超市里转一圈,很多人都会发现,不同品牌的饼干、面包、麦片,都打上了粗纤维的标志。到底什么叫粗纤维,它对人体健康有什么好处呢?添加杂粮提高纤维含量孩子不宜吃太多粗纤维食品所谓粗纤维,就是我们平时所说的膳食纤维。它是碳水化合物中的一类非淀粉多糖,主要来源于植物的细胞壁。
-
孩子不宜多吃的食品大盘点
医学家们通过大量研究发现,孩子常吃的食品,包括某些我们长期以来习惯性认为无害的食品中,可能正隐藏着对孩子健康成长不利的因素。橘子:橘子虽然营养丰富,但其中叶红素含量很高,吃得过多,容易产生红叶素皮肤病,出现腹痛、腹泻,甚至引起骨骼疼痛。所以孩子吃橘子一天不应多于中等大小的4个。菠菜:作为补铁的最佳植物食品的菠菜中含有大量草酸,草酸在体内遇上钙
-
不宜多吃的“孩子爱吃”食物
随着进来越来越多食品曝光出有安全问题,孩子的营养问题已经渐渐成为父母的头等问题。最近,又有一批孩子爱吃的食物被医学家们发现隐藏着对孩子身体健康不利的因素。爆米花:香甜的爆米花其实含有过高的铅,会损害人体的神经、消化系统和造血功能。而且孩子还在发育中的身体对铅解毒能力较弱,如果经常吃爆米花,会容易引起慢性铅中毒,诸如腹泻、牙龈变紫等问题也会发生。&em
-
孩子饮食中24食品不宜过多食用
以下食物孩子不宜多吃!1.鸡蛋生鸡蛋在鸡蛋外壳上容易附着污物,如:鸡屎、谷壳、沙门氏菌等,因此,当鸡蛋未充份洗净,容易使肠胃发育未健全的宝贝生病喔!熟鸡蛋每天最多吃3个,过多会造成营养过剩,引起功能失调。2.口味较重的调味料如:沙茶酱、西红柿酱、辣椒酱、芥末、味素,或者过多的糖等口味较重的调味料,容易加重宝宝的肾脏负担,干扰身体对其他营养的吸收。3.生冷海鲜
-
不要让孩子吃过多甜食小小甜食威力大
甜食的糖果味带给每个孩子欢乐,吃一颗糖果都会忘掉上一刻想要得到却没得到的遥控飞机。虽然糖果给孩子很多甜蜜,但是却成为孩子健康的隐形杀手。甜食的危害:1、容易坏牙甜食吃多了,细菌在空腔内繁殖,容易使孩子的牙齿软化,脱钙。所以在宝宝能够添加辅食后,就不要孩子和糖水吃甜食,尽量的不吃,糖果,蛋糕之类的。在宝宝还不能刷牙时,要常簌口,可以刷牙后,要早晚刷牙。多给宝宝喝白开水。2、内分泌系统疾病要是孩子吃了
-
小孩子小食不宜多要有定时图
小孩子小食的分量不宜太多,而且要有定时。图为:图书插图我们每天给一鸣吃小食的时候,上午总在10点钟左右,下午总在4点钟左右。给他吃的东西也不太多,仅仅能够充饥罢了。青儿的家里是很有钱的,所以各种茶食也是很多的,什么鸡蛋糕呀,杏仁酥呀,茶糕呀,饼干呀,各种小食都应有尽有。他的父母因为爱他的缘故,所以常常把这种小食给他吃,吃的分量是很多的,而吃的时候也永没有一定的,什么时候要吃,就什么时候给他吃;要吃
-
儿童不宜多吃罐头食品
罐头是常见食品,比如很多孩子都喜欢酸酸甜甜的水果罐头,其实罐头食品中含的添加剂不利儿童的健康。在生产罐头食品时,为了保持色佳味美,经常要添加一些辅料,如人工色素、香精,甜味剂,制作肉类罐头食品时为了使产品能呈现鲜艳的红色,还要添加一定量的硝酸盐和亚硝酸盐,以促使肌红蛋白转变成亮红色的亚硝基肌红蛋白。尽管已知亚硝酸盐能与蛋白质分解后所产生的胺类结合成具有强烈致癌作用的亚硝胺,但因亚硝酸盐对肉毒杆菌有
-
4种食物小宝宝不宜多吃
【妈妈网特稿】宝宝的肠胃功能还在不断发育中,在给宝宝安排饮食上,妈妈也需要非常小心,不然很容易导致宝宝腹泻,让宝宝受罪。下面的四种食物最好不要让宝宝多吃,妈妈们请注意了!婴幼儿消化能力差,消化器官娇弱,很多食物如果食用不当,不但容易引起消化不良,而且影响他们的身体健康。所以了解清楚食物是否适合宝宝食用是十分关键的!提醒一:宝宝不宜多吃鸡蛋鸡蛋营养丰富,含有健脑的卵磷脂成分,但小宝宝并不适合多吃鸡蛋
-
不能让孩子多吃的食品
孩子经常被视觉上的东西所诱惑,现在市面上隐藏着很多披着“糖衣”的伪健康食品。如果你不想孩子们因为垃圾食品而无法健康成长的话,现在起就要避免吃以下5类食品。一、油炸类食品导致心血管疾病的元凶(油炸淀粉)。含致癌物质。破坏维生素,使蛋白质变性。二、腌制类食品导致高血压、肾负担较重导致鼻咽癌。影响黏膜系统(对肠胃有害)。易得溃疡和发炎。三、加工类肉食品(肉干、肉松、香肠等)含三大致癌物质之一:亚硝酸盐(
-
油炸食品 孩子不可多吃!
油炸食品孩子不可多吃!很多孩子都喜欢吃炸猪排、炸鸡腿、炸土豆条等油炸食品。油炸食品又香又脆,确实很好吃。但是从健康的角度来考虑,油炸食品不宜多吃。这是因为:一、油在高温下反复使用会产生一种致癌物质。不少家庭习惯把炸过食品的油存放起来,反复使用,这种做法对身体是非常有害的。二、食物油炸之前外表常常要裹上一层面粉浆。在高温下,面粉中的维生素B1全被破坏掉了,所以长期吃油