【主料】
富强粉、鲜酵母无酵母(用发酵粉也行)、白糖适量。
【制法】
①将鲜酵母放入碗中用温水化开。面粉放入盆中,用酵母水和面,不够时再加入温水,面要和匀稍软些。放在较暖的地方,夏季1小时、冬季2~3小时使面发酵。待面团明显增大,用筷子翻一下,看到有明显的蜂窝状即是发酵了。②将发酵面团放到面板上,把白糖揉入,糖要揉匀,面板上要多放一点干面,因为糖要溶化,发粘。待白糖揉匀后,即可做开花馒头。③锅里加冷水,将馒头摆到蒸笼上,把蒸笼放到锅上,大火烧锅。锅上气后再蒸2分钟,开花馒头就可出锅。
【特点】
开花馒头,暄软香甜,可做主食或早点食用。
注意发面时用鲜酵母、发酵粉等就要冷水上锅。若用面肥和碱发面的。就应当水开后上蒸笼蒸。否则面食不会暄软。
<六个月宝宝可以吃旺仔小馒头吗?可以制止作为辅食吗
宝宝现在已经六个月,请问可以吃旺仔小馒头吗?一次可以吃多少呢?想用来作为辅食。注意哪些?
杭州市红十字会医院儿科主治医师黄文渊回复:你好,宝宝现在已经六个月,可以吃一些辅食了,旺仔小馒头是可以吃的,不过最好不要太多。一周岁以内的婴儿仍是要以奶为主,每天要在保证700~800毫升奶量的基础上添加辅食。最先添加的辅食应是蛋黄。旺仔小馒头可以用于辅食,不过最好不要单独食用,宝宝较小,吞咽能力较差,单独食用会出现误吸的危险。在辅食方面,应该在孩子的膳食中多一些菜蔬,肉蛋类应适量,过多会加重胃肠负担引起消化吸收不良,不宜偏食,进食时间尽量做到有相应的规律。
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