乳牙餐
适合月龄:8~24个月
材料说明:
1、亨氏咀嚼果蔬颗营养米粉2、新鲜西芹和胡萝适量
营养丰富,可锻练宝宝的乳牙咀嚼,大大增加宝宝食欲,更是一顿宝宝的美味餐。
Step1:将西芹,胡萝卜大约6克,洗净切成小颗粒,蒸烂至熟
Step2:将亨氏咀嚼乐营养米粉,用130毫升温水调好,
Step3:将蒸好西芹和萝卜颗,倒入调好的亨氏咀嚼乐果蔬米粉中搅拌即可
专家点评:
7、8个月的宝宝正出于长牙期,需要锻炼咀嚼,妈妈的这款菜谱确实很适合这一时期的宝宝。蔬菜类的西芹和胡萝卜,配上咀嚼乐,颜色清爽,口味清新,营养丰富,富含纤维素。恭喜这位妈妈,获得本月的金牌私房菜!各位妈妈也要再接再厉啊!
7-8个月宝宝辅食添加
每天喂稠粥2次,每次1小碗(约6~7汤匙),加莱泥2~3汤匙,逐渐增至3~4汤匙。粥里可轮换加少许肉末、鱼肉。
给随意啃馒头片(1/2片)或饼干,促进牙齿发育。
母乳(或其他乳品)每天2~3次,必须先喂辅食,然后喂奶。
果泥:选择熟软、纤维少、肉多的水果,洗净去皮,用汤匙刮取果肉,碾碎成泥。
菜泥:将绿色新鲜蔬菜洗净,去皮去茎,切段,放入沸水中煮熟,置于碗内用汤匙压碎成泥。
蛋黄泥:整只鸡蛋水煮,开锅后再煮1分钟,把鸡蛋煮老。取蛋黄用少量温开水调制成糊状。过渡到整只蛋羹。
7-8个月宝宝辅食添加
每天喂稠粥2次,每次1小碗(约6~7汤匙),加莱泥2~3汤匙,逐渐增至3~4汤匙。粥里可轮换加少许肉末、鱼肉。
给随意啃馒头片(1/2片)或饼干,促进牙齿发育。
母乳(或其他乳品)每天2~3次,必须先喂辅食,然后喂奶。
果泥:选择熟软、纤维少、肉多的水果,洗净去皮,用汤匙刮取果肉,碾碎成泥。
菜泥:将绿色新鲜蔬菜洗净,去皮去茎,切段,放入沸水中煮熟,置于碗内用汤匙压碎成泥。
蛋黄泥:整只鸡蛋水煮,开锅后再煮1分钟,把鸡蛋煮老。取蛋黄用少量温开水调制成糊状。过渡到整只蛋羹。
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