新生儿的大部分时间都是在睡眠中度过的，新生儿的睡眠也存在着最佳的时间，那么，不同时期的宝宝睡眠时间多长才是最佳呢。
新生儿因为脑部还没有完全发育成熟，容易疲劳入睡。只有充足的睡眠，才能够保证各组织器官的发育和成熟。否则，对脑组织的成熟及各器官的生长发育都是不利的。
睡多久才合适?
至于新生宝宝睡多久才合适?每个孩子睡眠时间的个体差异很大。比如，有些宝宝会一次睡很久，有的则精神头大，不愿意睡很久;早产的宝宝，因为成熟度比足月的低，所以需要睡眠的时间更长。一般来说，随着月龄变大，睡眠的时间就会变短，新生宝宝每天的睡眠时间大约有2个小时。2个月的婴儿每天睡眠约18个小时，4个月时每天约睡16个小时，9个月时约15个小时，1周岁左右，有13~14个小时就可以了。
其实父母也不必严格按照书本上写的去卡孩子的睡眠时间，如果孩子吃得好，比较开心，每天也不打蔫，那么即使睡的时间达不到一般的要求也不用太担心。
我们必须知道，不同的新生儿是存在着个体差异的，家长应该根据孩子的发育时期来帮助其调节最佳的睡眠时间，以保证其身体的健康发育。
宝贝的睡眠时间存在个体差异
总遇到这样的情形：妈妈身心憔悴，夫妻失和，育儿的乐趣消失得无影无踪。究其原闪，不是宝宝得了什么大病，仅仅是宝宝的睡眠、吃奶、尿便问题。宝宝吃喝拉撒睡的问题演变得如此复杂，确实需要调整父母的情绪。也是做了母亲的人，四个兄弟姐妹的孩子从生下来就身边长大。知道做父母的不易，育儿的辛苦。--小小妈
这时，就要想一想：亿万宝宝，哪里会完全按一个模式生长呢?像喊一二三那样齐刷刷，到了哪个时期，都吃那么多，睡那么长，长那么重,有那么高,有那些能耐。不会的。宝宝会在一定的变化范围中长大，你的宝宝也许会有你想不到的与众不同的问题，因为他是唯一的，独特的。接下来听听育儿专家怎么说的。
正常的睡眠
睡眠很好的婴儿让爸爸妈妈比较轻松，早晨起来，洗脸，吃奶，洗澡，听听音乐，和妈妈交流，练练发音,再到户外活动。
到了午饭前开始睡觉，等到妈妈把饭吃完了,会醒来吃奶，再和爸爸妈妈玩一会儿，开始睡午觉，一睡可能就是3-4个小时，醒来后吃奶。天气好的话，会非常高兴到户外晒太阳，看看花草树木、人来人往和穿梭的车辆，小描、小狗、小鸟、小鸡更是宝宝喜欢追着看的小动物。
太阳快落山了，回到室内摇摇手里的玩具，听听音乐，看看新挂上的鲜艳的画，床旁新挂上的玩具。如果哭一会儿，那是要练嗓音，增加一下肺活量。或者是饿了,渴了，给宝宝吃喝就会安静下来。让宝宝看一眼电视里色彩斑斓的广告，不看了或开始闹人了，就马上把宝宝抱离。看电视不能超过5分钟。
给宝宝洗冼脸，洗冼小脚，洗洗小屁股，喂足了奶，也到了7-8点，幵始睡觉了。一睡可能就到了后半夜，即使半夜起来1-2次，也是正常的，换换尿布，喂点奶，宝宝会马上入睡的。
宝宝睡眠的个体差异
绝不要和宝宝半夜玩养成这样的习掼，父母可就惨了，白天工作，晚上还要陪宝宝玩，时间一长，也就不会有好聛气了，就会不理睬宝宝了。宝宝就开始哭闹，一来二去，成了闹夜的宝宝，邻居也受影响，父母全都怪到宝宝头上了，认为宝宝不乖，缺钙，宝宝的睡眠问题就拉开了序幕。
不必完全按书本要求的去做，认为宝宝一天应该睡14-16小时。有的只睡12个小时，甚至10个小时。有的宝宝一天仍然睡17-18个小时。只要宝宝没有什么异常，生长发育很好，吃得正常，玩得好，精神饱满，就说明宝宝睡这么长时问没关系。贪吃的宝宝要比吃得少的宝宝一顿就能差七八毫升的奶，贪睡的宝宝可以比睡觉少的宝宝一天多睡4个小时，这种差异是可以存在的。
不管宝宝睡多少，吃多少，以宝宝没有疾病，生长发育水平正常为准来判断正常与否。要全面分析，不要抽出某一点孤立地分析。
轻微脑障碍综合症
当然也有的宝宝白天睡得还好，一到晚上就哭个没完，从生下来就这样，这可能是宝宝有轻微脑障碍综合症，就是儿童期的多动综合症，但这毕竞是极少见的。父母不要轻易认为宝宝有病，要耐心等待，宝宝总有一天会好起来。
新生儿每天的睡眠时间
睡眠是每个人正常生活中不可缺少的一部分，良好的睡眠能调整体况，消除疲劳，有利于机体的新陈代谢，促进生长发育。但是在每一年龄阶段，对睡眠的时间要求是不一样的。新生儿每天的睡眠时间约为2个小时;2个月的婴儿每天约18个小时;4个月时每天约睡16个小时;9个月时约15个小时;1周岁左右，有13~14个小时就可以了。新生儿一天的正常睡眠时间正常的新生儿吃饱奶水之后会很快进入睡眠状态，待睡醒后接着吸吮乳汁，然后再睡。似乎新生儿除了吃奶就是睡觉，再没有什么别的事情。有些做妈妈的产妇，以为孩子患了什么疾病。其实这很正常，睡眠是新生儿的生理本能。新生儿除了吃奶补充所需的营养物质，其他时间几乎都在睡眠中度过。而且，年龄越小，睡眠的时间就越长。新生儿因为脑组织尚未完全发育成熟，所以神经系统的兴奋活动持续时间较短，容易疲劳入睡。新生儿有充足的睡眠，才能够保证各组织器官的发育和成熟。假如新生儿没有充足的睡眠，对脑组织的成熟及各器官的生长发育是不利的。有的家长也许会问：新生儿睡眠的时间长，如果他生病了，怎么能知道呢?这就要靠仔细观察新生儿的生活规律，注意按平时规律，饿了吃奶时是否醒来，醒来时精神怎样，如果新生儿能吃能睡就没关系，否则该醒不醒，吃奶又不好，就要考虑是生病了，需要认真检查。
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