米粉分为婴儿配方粉、婴幼儿补充谷粉、婴幼儿辅助食品、婴幼儿补充食品几大类:
*婴儿配方粉是适于0-12个月龄婴儿食用的食品,能满足0-6个月正常婴儿生长发育的需要。
*婴幼儿补充谷粉是适合4个月龄以上婴幼儿食用的补充食品,如作为主食易导致婴幼儿营养不良,但是很多补充谷粉内不含有被称为“聪明元素”的碘,如果父母不注意另外给宝宝添加碘的话,可能导致宝宝碘缺乏。
*婴幼儿辅助食品和婴幼儿补充食品是为四个月以上月龄宝宝生产的食品,二者不同之处在于前者营养素含量全面,能满足宝宝生产发育需要,而后者只能作为补充食品,可以在宝宝缺乏某种营养素或变换口味时有针对性地选择。
选择米粉的5个小妙招
1、选择品牌产品,这些产品售后服务好,质量有保证。千万不要认为贵的就是好的,只认进口奶粉,更不要受广告误导。
2、有些宝宝对乳糖过敏或对牛奶蛋白过敏,妈妈在选购时应特别留意配料表中是否含有奶粉。
3、在选择婴幼儿营养米粉时要注意看清包装上标示的食品类别,也可以将营养素含量进行比较,以挑选适合宝宝食用的品种。
4、留意内容物是否为独立包装,因为独立包装不仅容易计量,估计宝宝每次用量,而且更加卫生,不易受潮污染。
5、选择与宝宝月龄相适应的婴幼儿营养米粉。
如何选择婴幼儿配方奶粉
奶粉
婴儿配方奶粉多以牛奶为基质,虽然多少有些差异,但都是以母乳化为设计理念,但母乳化的婴儿配方奶粉仍然不含可帮助宝宝消化的酵素,故母奶要换成婴儿配方奶粉时,每次以一小匙约30c。c。婴儿配方奶粉的量开始测试,若无不良反应,即可一小匙一小匙逐渐增加至全量,所以宝宝可以同时母乳与婴儿配方奶粉交替食用而不致有不良反应。
面对众多市售奶粉,选择合适的奶粉有以下几个要点:
(1)注意适用对象:通常各家厂牌会标示出适用年龄,父母可依宝宝年龄选购。
(2)了解冲泡方式:婴幼儿配方奶粉的冲泡方式须依奶粉罐上的标示,父母须详细了解。
(3)看清制造日期及保存期限:一般婴幼儿配方奶粉的保存期限为两年,若宝宝误食过期奶粉,可能造成无法预知的伤害,父母应谨慎小心。
(4)注意标示成份:大部分厂商的成份均大同小异,父母可依各厂牌的诉求重点作为选择参考。
面对市场上琳琅满目的婴幼儿配方奶粉,在选择上首先必须注意的,就是越接近母乳营养比例的奶粉越适合宝宝。
由于一般牛乳或羊乳对婴儿来说根本无法消化吸收,因此重新调配奶里的营养组成本来就有其必要,而母乳就是最好的标竿。目前市场上配方奶粉大都接近母乳成分,只是在个别成分和数量上有所不同。母乳中的蛋白质有27%是α-乳清蛋白,而牛奶中的α-乳清蛋白仅占全部蛋白质的4%。α-乳清蛋白能提供最接近母乳的氨基酸组合,提高蛋白质的生物利用度,降低蛋质总量,从而有效减轻肾脏负担。同时,α-乳清蛋白还含有调节睡眠的神经递质,有助于婴儿睡眠,促进大脑发育。所以要首选α乳清蛋白含量较接近母乳的配方奶粉。
如何为婴儿正确选择奶粉
混合喂养和人工喂养的家长都面临着如何选择奶粉的问题,可是询问医生或保健人员却往往得不到明确的答案。因为这些医务人员均已签字同意遵守《国际母乳代用品销售守则》,为实现NPA指标中将母乳喂养率达到80%的目标,大家都在“爱婴行动”中付出了很多努力。医生担心和家长谈及奶粉似乎有推荐代乳品之嫌,谁愿意惹这一身臊?偏偏有些厂家违规操作,只要替他推荐产品就给你好处;而就有一些人不守医生道德,见钱眼开,替人卖货,搞得家长也弄不清听谁的好。所以家长还是自己学点相关知识,提高自己的鉴别能力为好。
奶粉可以大致分为由鲜牛奶干燥而来的全脂奶粉和改变了牛奶营养成分、尽可能向母乳成分靠拢的配方奶粉。两岁以下儿童不适宜喝鲜牛奶,自然也就不适宜喂全脂奶粉。而配方奶是分年龄段配制的,0~6个月、6~12个月、1~3岁成分各不相同,家长在选择时要根据自己孩子的年龄来选择。为了对孩子负责,我们还要关注奶粉的成分表。现在,不论罐装奶粉还是袋装奶粉,在包装上都已将每100克奶粉所含的营养成分标注得十分清楚。据此,我们可以从热卡、蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质的含量上了解该奶粉的品质,而不能只从产品价格来判断产品的好坏。要知道,有些外国奶粉在我国的销售价远远高于在其他国家的价格,你花高价去买这些产品就不能算是“物有所值”了。
据我所知,各种配方奶大同小异,因为都是以母乳为蓝本来制作的。虽然厂家宣传的各个买点不同,但其差别并不像宣传的那么大。请选你孩子喜欢喝的口味,选喝了之后大便正常的品牌;不要经常更换品牌,更不要随意增加奶的浓度,基本上就不会出什么问题。衡量你的孩子是否适应你选择的奶粉,标准仍然是体重增长速率是否达标,只要体重增长按月都达到标准,就没有什么可担心的了。
最不可取的是,有的家长喜欢拿吃什么奶来标榜自己的“身价”,这种攀比之风万万不可长。在虚荣之心的驱使下,你能喂出一个健康的宝宝来吗?所以,务实育儿是很重要的。
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