2款美味餐点
香蕉米糊
1人份适用6个月以上
材料：香蕉30克、米粉3匙(配方奶用小匙)、水适量
做法：香蕉压成泥状，米粉加水调成糊之后，加入香蕉泥搅拌均匀即可喂食。
营养小典
香蕉可提升孩子的免疫力，还能改善体质与情绪；米粉经过柔细粉末化的处理，且不易引起过敏，调成糊状后加入水果，就成了美味的水果米糊。妈咪也可将香蕉变换成其它水果，做出更多美味的餐点。
香蕉牛奶
1人份适用8个月以上
材料：香蕉50克、配方奶60cc(标准泡法)
做法：将香蕉切小块，加入配方奶中，以果汁机打匀即可(也可以木瓜、香瓜、苹果等水果取代)。
营养小典
香蕉的香甜搭配营养满分的配方牛奶，提供宝宝成长所需的营养素，给身体满满的能量，并能增加其饱足感，香香甜甜的好滋味，让宝宝喝完还想再喝。虽然香蕉营养丰富，但三岁以下的婴幼儿，肠胃机能仍不够强健，妈咪可别喂食过量！
小编总结：以上这2款美味餐点款辅食提供宝宝成长所需的营养素，给身体满满的能量，并能增加其饱足感，又有富含宝宝身体发展所需的微量元素，又有助宝宝身体健康，妈妈们都心动了吧，有空不妨做给宝宝吃哦！
宝宝辅食适合秋季吃的3款美味营养粥辅食
身为爱儿妈妈的你是否会为了怎样提高小宝宝对食物的兴趣，促进小宝宝的营养摄入均衡而烦恼呢？下面就由小编介绍一款能让宝宝补充微量元素、美味可口的营养餐——3款美味营养粥的制作方法给妈妈们吧。
蔬菜粥
美味营养粥
蔬菜粥
将米洗净放在水中泡上半小时，煮开锅后用文火煮40分钟；将绿菜叶洗净用开水焯一下，然后去筋取菜泥放到粥中煮10分钟即可。
蛋黄粥
粥同上，将蛋黄捻碎放在粥中同食。
面包粥
将面包切碎，同肉汤或牛奶同煮，煮软即可。
（上面这3种粥适合刚添辅食的宝宝吃）
小编总结：以上这款3款美味营养粥辅食看起来色泽诱人，美味可口，制作方法简单又有富含宝宝身体发展所需的微量元素，又有助宝宝身体健康，妈妈们都心动了吧，有空不妨做给宝宝吃哦！秋季给宝宝多吃这些食品，对宝宝的干燥和情绪波动有帮助，妈妈可以换着花样用这些食物喂宝宝。
宝宝辅食适合秋季吃的2款辅食
身为爱儿妈妈的你是否会为了怎样提高小宝宝对食物的兴趣，促进小宝宝的营养摄入均衡而烦恼呢？下面就由小编介绍一款能让宝宝补充微量元素、美味可口、既清肠，又润肺滋润、营养丰富的辅食。的营养餐的制作方法给妈妈们吧。
粥和汤都是不错的选择，今天我特别推荐两款深秋最适合宝宝吃的辅食。
大骨汤红枣粥
适合的年龄段：
五个月以上
原料准备：
大骨，红枣，大米，葱、姜片，精盐，醋，深绿色青菜
制作方法：
将大骨洗净，放沸水中焯几分钟，去掉血水及油腻。
红枣洗净去核、葱切段，姜切片。
锅中放入清水，将大骨、红枣、葱段、姜片一起放入锅中大火煮开。
撇去汤中浮沫，倒入几滴醋，小火煲2-3个小时。
汤煲好后，放少量盐调味。
青菜切成碎末备用。
大米洗净，用煲好的汤煮粥。
粥好后，放入青菜，再煮10分钟即可食用。
红枣含有蛋白质、脂肪、醣类、有机酸、维生素A、维生素C、微量钙多种氨基酸等丰富的营养成份。与大骨熬制成的汤营养丰富，而且口感鲜美。加入粥中，丰富宝宝平时吃的糊糊和粥的单一口味及营养。
青菜山药肉丸汤
青菜山药肉丸汤
适合的年龄段：
九个月以上
原料准备：
山药，五花肉，绿叶青菜，精盐
制作方法：
五花肉切碎并剁成肉泥备用。
青菜叶切成碎末备用。
山药做成山药糊(可用刮板刮或用打磨机打磨)。
将山药糊缓慢倒入肉泥中不停搅拌，直至均匀，做成山药肉泥糊。
倒入少量生粉，继续搅拌至山药肉泥糊有一定的粘度。
锅中放入清水或肉汤，将山药肉泥糊用小勺盛出，团成丸子下入锅内。
慢慢炖煮至丸子熟透，撒入青菜末略煮即可食用。
山药是高糖无脂肪，富含淀粉、皂甙、胆碱、果胶、多巴胺、粘液质、糖蛋白、维生素、纤维素、硒、磷、钙、铁、多酚氧化酶和人体所需的多种氨基酸等20多种营养和保健成份。是我国的喜温性名特优珍贵蔬菜，很适合宝宝食用。
小编总结：深秋时节，天气干燥，更需要替宝宝补充所需营养。以上这2款适合宝宝吃的辅食看起来色泽诱人，美味可口，制作方法简单又有富含宝宝身体发展所需的微量元素，又有助宝宝身体健康，妈妈们都心动了吧，给宝宝做顿可口，而且色彩明亮的辅食，是妈妈最开心的事。有空不妨做给宝宝吃哦！本文Hash：3a802fe23081bea04ebeffcb6dd69032eaa3a731
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