材料：茴香200克、鸡蛋5个、植物油、盐各适量。
做法：1.将鸡蛋打散，搅拌均匀；将茴香择好，洗净，切成长段。2.锅置火上，倒入少许植物油，油热后将蛋液入锅，摊成蛋皮，晾凉后，切成较短的蛋皮丝待用。3.锅中留余油，烧热后，放入切好的茴香段翻炒2分钟至熟，下入蛋皮丝翻炒片刻，加盐调味即可。
儿童美味蛋餐：鸡蛋炒莴笋
美味蛋餐：鸡蛋炒莴笋
材料：鸡蛋4个、莴笋100克、火腿适量。
调料：盐、植物油各适量。
做法：1.莴笋去皮，洗净，切片；火腿切片；鸡蛋磕入碗中打散，搅拌均匀。2.锅置火上，加入适量植物油烧热，倒入鸡蛋液翻炒后，再加莴笋片、火腿片和少许清水，中火炒至熟，加盐调味即可。
美味儿童餐：鸡蛋软饼
3岁以下的宝宝脾胃功能尚未健全，可以给他们做些香甜的鸡蛋软饼，好消化易吸收，很适合作为早餐或下午的加餐。
原料：黄油(无盐)15克、鸡蛋1个、低筋面粉125克、细砂糖10克(蛋黄糊用)+15克(蛋白糊用)、盐1/6小匙、鲜奶125ml。
做法：1.黄油隔水加热融化，放凉后备用；蛋黄蛋白分开；将蛋黄、盐、细砂糖(10克)、牛奶混合搅匀，然后筛入低筋面粉拌匀；2.倒入融化的黄油，拌匀成无颗粒的面糊；3.蛋清放入无油无水的容器中，用打蛋器打至起细泡，然后倒入细砂糖(15克)打至发泡；4.将第二步中的蛋黄面糊倒入第三步中的蛋白泡中；5.用刮刀搅拌均匀(勿画圈搅拌，以免消泡)；6、平底锅微热(不放油)，舀一小勺面糊慢慢倒入锅中，使其摊平(可借助勺背将其推圆)；7.待饼的表面有小泡泡时小心翻面；9.继续煎至上色即可。
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