疙瘩汤相信多数的朋友都吃过，它的营养很丰富且味道鲜美，那如何为小宝宝制作一款独特的疙瘩汤呢?在此，亲亲宝贝小编就教妈妈们如何为宝宝制作独特的疙瘩汤。
食谱材料
面粉100克，胡萝卜1根，植物油、姜末各少许。
宝宝食谱：营养疙瘩汤
做法
1、胡萝卜洗净，去皮，切细丝。
2、炒锅倒入油烧至八成热，煸香姜末放胡萝卜丝炒透，加入适量水，大火烧沸。
3、将一碗面粉放在水龙头下，放最小的水滴在面上，会自然形成小颗粒，用筷子轻轻地把小面粒拨到锅里(这样做出来的面疙瘩非常均匀)，煮熟即可。
九个月宝宝食谱：疙瘩汤
9个月宝宝食谱：疙瘩汤
原料：面粉200g，葱1/2根（约200g），鸡蛋50g，青菜少许，盐1茶匙（5g），鸡精1茶匙（5g），白胡椒粉1/2茶匙（3g）
制作方法：
1、将白萝卜洗净切成细丝，在锅内先用油炒一下，加水、加盐。
2、在等待水开过程中，准备面疙瘩。将面粉放入碗中，加少许凉水，用筷子搅拌，让面粉结成小面疙瘩，这很重要，疙瘩要小，比较好入味，可以将比较大的面疙瘩撕成小块。
3、水开了，将面疙瘩加入锅内，用勺子搅拌疙瘩汤，防止糊底。
4、加入紫菜和青菜。快起锅时，加入盐、鸡精和一些白胡椒粉提提味。
提示：一定不要将粉状面粉加入锅内，那就成了熬糨糊了。西红柿鸡蛋疙瘩汤也很好吃，这类食品比较适合早晚吃。吃疙瘩汤的时候，如果用茄汁沙丁鱼做小菜，胃会很高兴。
营养经：
面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质，有养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功效。
宝宝营养食谱：排骨汤面
排骨能为宝宝提高丰富的钙质，是宝宝补钙的佳品，本文就为妈妈们介绍一款宝宝补钙食谱，排骨汤面，下面我们就来看看它的制作方法吧。
排骨能为宝宝提高丰富的钙质，是宝宝补钙的佳品，本文就为妈妈们介绍一款宝宝补钙食谱，排骨汤面，下面我们就来看看它的制作方法吧。
食物原料：
猪排骨100克，细面条50克，青菜50克，盐、醋各少许
制作方法：
1.猪排骨斩成小块后放入冷水锅大火煮沸，加一点醋后继续小火煮半个小时左右，关火，捞出排骨，留汤。
2.将青菜洗净，切成小段;细面条中间折段，下入排骨汤中，开大火煮。
3.面煮到沸腾后，加入青菜段，边搅拌边煮，大约5分钟后，加盐调味，即可。
食谱类别：
1岁半宝宝食谱
妈妈营养经：
排骨汤中除含蛋白质、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为宝宝提供丰富的钙质。
本文Hash：418396c566d5772e5620cc8e1318f72726b7b772
声明：此文由 链世界-开阳 分享发布，并不意味PCbaby育儿网赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。
相关推荐
-
宝宝的冬季营养食谱：面片汤
喝汤不仅有利于健康，更有利于补充人体营养，且易被机体所吸收。给宝宝喝些汤，不仅能调节口味，有助消化，增强食欲，还能适当补充体液，对健康十分有益。宝宝的冬季营养食谱：面片汤【主料】标准粉、猪肉、青菜、盐、蛋、水发木耳（或紫菜一两小片）各适量。【辅料】食油、酱油、葱花、味精、香油各少许，肉汤适量（清水也可以）。【制作方法】①面粉用凉水和匀，揉即，放片刻，擀成薄薄的大片，然后划成直条。将直条上斜划成菱形
-
宝宝食谱：夏天消暑又营养的汤品
专家提醒，夏天太寒太凉的汤对宝宝身体不好，而且容易引发感冒，因此在炎热的夏季，我们的小宝宝应该喝一些，消暑又营养的汤品，这样才有助于健康，比如本文中列举出的几款就是不错的选择。专家提醒，夏天太寒太凉的汤对宝宝身体不好，而且容易引发感冒，因此在炎热的夏季，我们的小宝宝应该喝一些，消暑又营养的汤品，这样才有助于健康，比如本文中列举出的几款就是不错的选择。1.冬瓜绿豆沙用料：每次可用鲜冬瓜肉250克，绿
-
适合三岁宝宝喝的汤类营养食谱
适合三岁宝宝汤类营养食谱3岁宝宝正是长身体的时候，这时候的营养是十分重要的，要给宝宝安排一个合理的食谱，下面小编就来为大家介绍一下适合三岁宝宝汤类营养食谱~冬瓜蛋花汤【原料】冬瓜100克，鸡蛋1个，鸡汤300克，植物油8克，精盐、味精适量。【做法】冬瓜去皮，切成菱形小片，鸡蛋磕入碗里，搅匀待用；锅置火上，放油烧热，下入冬瓜片煸炒几下，加入鸡汤烧开，淋入鸡蛋液，下入精盐
-
宝宝营养食谱：虾皮紫菜番茄蛋汤
番茄，是一种家庭不可缺少的蔬菜。番茄中微量元素非常多，而且吃法也很多。不管是熟吃还是生吃都很好吃。其实，番茄也很适合宝宝食用的。下面小编为大家介绍一款番茄食谱。原料：鸡蛋1个，小番茄1个，虾皮、紫菜和葱花适量，香油、精盐和姜末少许。虾皮紫菜番茄蛋汤制法：将虾皮洗净，紫菜撕成小块；小番茄切片；鸡蛋一个，打散备用。炒锅上火，放入适量清水，待水沸后投入番茄、虾皮和紫菜。待再沸时淋入鸡蛋液并加香油、精盐和
-
宝宝的粗粮辅食食谱之莜面疙瘩汤详细做法
宝宝要添加辅食了，这对家长而言既高兴又担心。高兴的是意味着宝宝长大了，担心的是宝宝挑食。粗粮中含有很多丰富的营养，但是粗粮的口感并不是那么好，那么怎么粗粮细做呢？宝宝-]-00：莜面疙瘩汤莜面疙瘩汤是一道面食，但是这道面食中的疙瘩软滑、克服了莜面相对较硬的不足，适合咀嚼功能尚不成熟的宝宝作为辅食食用。疙瘩汤中的配菜，可以根据宝宝的喜好进行调整，如果打入一个蛋花的话，味道会更加鲜美!原料：莜面粉、饺
-
2岁宝宝营养食谱3道营养食谱让宝宝不挑食
导读：宝宝快要满2岁了，爸爸妈妈要花大心思制定食谱，让宝宝吃好饭。可以试试下面这些营养食谱，让宝宝爱上吃饭，不挑食。宝宝快要满2岁了，爸爸妈妈要花大心思制定食谱，让宝宝吃好饭。可以试试下面这些营养食谱，让宝宝爱上吃饭，不挑食。1.番茄牛肉面【用料】100克细面条，100克牛肋条，1个番茄，葱段、姜片、蒜片、八角、盐、酱油各少许。【做法】番茄洗净，用开水烫后剥皮，切块;牛肉洗净切块，放入开水锅中汆烫
-
2岁半宝宝营养食谱益智强心汤开胃益脾
导读：2岁半宝宝营养食谱，益智强心汤还具有开胃益脾的作用。做法也简单适合妈妈日常在家制作。读：桂圆可养心安神、开胃益脾、补虚养血、壮阳益气，是果中神品，老幼妇弱皆宜。小儿健脑食谱2周岁宝宝食谱2-3岁晚餐食谱汤的做法食谱原料:鹌鹑两只、桂圆肉5个、枸杞子少许、大葱一根、姜片少许制作方法:1、鹌鹑切块焯水，备用。2、锅里放油，加热，然后把葱、姜一起放在锅里爆出香味再加入适
-
N款宝宝最爱吃的食谱大全营养粥、汤、泥糊样样
身为妈妈的你，是不是正在为孩子一成不变的食谱而犯愁？给孩子换着花样做饭不仅会提高孩子对食物的兴趣，还能够让孩子营养摄入更均衡。下面小编就为你介绍美味又营养的各种宝宝食谱，包括营养粥，泥糊，营养汤以及固体食物，每一道都饱含着对宝贝浓浓的爱哦！泥糊类1、蛋黄泥原料：鸡蛋1个，水/奶一勺制作方法：将鸡蛋放入凉水中煮沸，中火再煮510分钟；剥壳，取出蛋黄；加入水/奶，用勺调成泥状。注：先用小
-
儿童食谱:教你做营养丰富疙瘩汤
说起疙瘩汤，上世纪六七十年代以前出生在北方的人可能印象最深了。那时，很多人家为了省事和节约，晚餐常常喝这道既算汤菜又算主食的疙瘩汤。如今疙瘩汤已走上了大雅之堂——很多大饭店都有，而且颇受顾客欢迎。我们现在吃到的疙瘩汤比原来记忆中的疙瘩汤多了很多配料，如鸡蛋、香菇、肉(鸡肉、虾仁、鱿鱼、贝肉)、油菜、西红柿等，营养更丰富、味道更鲜美了。疙瘩汤里的汤可以是清水或排骨汤、鱼汤、骨头汤等。从饮食健康的角度
-
三个豆腐荤类营养食谱宝宝营养早餐食谱推荐
豆腐的营养价值是很高的，家长可以在日常适当添加一些豆腐类的食谱哦。并且，豆腐的做法有很多，并不局限于素菜哦。在这里，小编就为大家带来了三款豆腐荤类营养食谱，妈妈们，快来一起学两招吧。三个豆腐荤类营养食谱肉豆腐糕原料：肥瘦肉、豆腐、香油、酱油、精盐、味精、水、葱末、姜末制作方法：将肉剁成馅，用酱油、姜末拌匀腌上。将豆腐搓碎，加入腌好的肉馅，水淀粉、精盐、味精、香油、葱末和少量水，搅拌成泥。将肉豆腐泥
-
10个月宝宝辅食食谱（最全面的宝宝营养食谱）
10个月的宝宝吃什么辅食最好？宝宝一般都有了4颗左右的小牙齿，可以咀嚼稍硬的食物，消化能力也比以前增强了。所以10个月宝宝辅食食谱，最好以软饭或稀饭配菜为主。婴幼儿阶段宝宝的食物都建议轻油炒，或蒸煮以维持营养的最大保留。盐分可以比上一阶段适当增加。做饭时应多加水煮成比粥稠的软饭。01土豆稀饭材料：土豆、粳米做法：土豆洗净切块加水煮至烂糊，调味盖在粳米软饭上边吃边拌。02肉末豆花稀饭材料：肉末、豆花
-
宝宝四季营养食谱满足宝宝的营养需求
导读：宝宝可以正常吃饭了，爸爸妈妈就要合理安排宝宝的食谱。在一年四季，可以根据食物的时令特征及宝宝的生理特点，给宝宝安排不同的食谱，更好地满足宝宝的营养需求。宝宝可以正常吃饭了，爸爸妈妈就要合理安排宝宝的食谱。在一年四季，可以根据食物的时令特征及宝宝的生理特点，给宝宝安排不同的食谱，更好地满足宝宝的营养需求。春季鸡泥肝糕【原料】生猪肝、鸡胸肉、鸡蛋、鸡汤各适量，盐、香油
-
宝宝便秘食谱—预防宝宝便秘的营养食谱
宝宝便秘是很常见的，不过要提醒各位家长也不能因为便秘常见而忽略这个问题哦。宝宝便秘如果严重的必须要用药物进行通便，如果只是轻微的便秘，那么可以从饮食来调理。当然，平时多注意饮食，能够预防便秘那才是最佳的方法哦。以下是小编为各位妈妈们推荐的几款宝宝便秘营养食谱，赶紧试试吧！杏仁芝麻粥原料：杏仁10克、黑芝麻20克，大米适量调料：冰糖适量制作方法：1、将黑芝麻、杏仁、大米洗净，泡在水里，浸胀后捞出备用
-
一岁宝宝食谱最适合一岁宝宝的营养食谱
幼儿主食应常用米粥、麦糊、软饭、挂面、面包、馒头、包子、水饺、馄饨，以及牛奶、豆浆等，所用原料如大米、小米、玉米粉、麦片、面粉、薯类等轮流交替为宜。副食应以菜、肉搭配为佳，所用原料如豆制品、鸡鸭血、蛋类、畜禽、鱼肉和虾皮、紫菜、海带等海产品，亦进行轮流搭配使用。点心则以藕粉、枣泥、赤豆粥、蛋糕、饼干、绿豆汤或牛奶、豆浆为首选食品。饭后30分钟左右可进食一种新鲜水果。在保证食物新鲜、色香味形以促进食
-
宝宝断奶辅食食谱（营养粥谱）
当宝宝出生9-10个月的时候，妈妈就可以考虑为其断奶了。但在断奶之前，妈妈一定要先让宝宝慢慢适应各种辅食，否则突如其来的断粮会让宝宝很受伤。宝宝断奶期间吃什么辅食好呢？可以让宝宝开始尝试组合谷物、蛋白质、蔬菜、水果等辅食，来满足宝宝日渐增强的营养需求。小编这里整理了好几款专门针对9-10个月宝宝断奶的辅食食谱及做法，值得麻麻借鉴。黄瓜粥黄瓜富含维生素C，维C具有保护牙齿